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Depressionen - Und jetzt? Podcast

Depressionen - Und jetzt?

Julia 6 Episoden Neueste vor 6 Jahren

Episoden

# 1 Vom Burnout in die Depression

26.07.2020

20 Minuten

In dieser Folge erzähle ich von meinem Weg ins Burnout, wie ich mit dieser Diagnose umging bis zum Zusammenbruch und damit das Fallen in eine schwere depressive Phase.

Ich berichte von Gefühlen und eigenen Erfahrungen: für Interessierte, Betroffene und deren Angehörige. Es wird Zeit, darüber zu sprechen!

Feedback gern an: lebenswellen@web.de

# 2 Diagnose: Depressionen - wie geht's jetzt weiter?

26.07.2020

25 Minuten

In dieser Folge erzähle ich, wie es nach dem Zusammenbruch weiterging. Von der schweren depressiven Phase über Antidepressiva hin zum Reha-Antrag.

Ich berichte von Gefühlen und eigenen Erfahrungen: für Interessierte, Betroffene und deren Angehörige. Es wird Zeit, darüber zu sprechen!

Feedback gern an: lebenswellen@web.de

# 3 Verlauf der Reha und Perspektiven

26.07.2020

26 Minuten

In dieser Folge erzähle ich von der psychosomatischen Reha, von den Inhalten, was mir gut tat und was ich davon mitgenommen habe. Außerdem wurden Pläne für eine innerbetriebliche Umsetzung ein Thema, welches ich mit meinem Arbeitgeber anging.

Ich berichte von Gefühlen und eigenen Erfahrungen für Interessierte, Betroffene und deren Angehörige. Es wird Zeit, darüber zu sprechen!

Feedback gern an: lebenswellen@web.de

# 4 Das tiefe Tief nach der Reha

26.07.2020

31 Minuten

In dieser Folge erzähle ich von der Zeit nach der Reha bis zur Wiedereingliederung in den Job. Ihr erfahrt, wie ich mit der Medikamentenumstellung zurecht gekommen bin, wie es mit der innerbetrieblichen Umsetzung geklappt hat, von der Nachsorgegruppe, Rehasport und warum diese Zeit nach der Reha für mich besonders belastend war.

Ich berichte von Gefühlen und eigenen Erfahrungen für Interessierte, Betroffene und deren Angehörige. Es wird Zeit, darüber zu sprechen!

Feedback gern an: lebenswellen@web.de

# 5 Schaffe ich die stufenweise Wiedereingliederung?

26.07.2020

27 Minuten

In dieser Folge erzähle ich euch, wie es war, in den Job zurückzukehren. Wie die Reaktion meiner Kollegen war, ob ich der Belastung standhalten konnte, wie es meiner Seele ging und wie es mit den Medikamenten lief steckt alles in dieser Episode.

Ich berichte von Gefühlen und eigenen Erfahrungen für Interessierte, Betroffene und deren Angehörige. Es wird Zeit, darüber zu sprechen!

Alle Folgen ansehen (6)

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Über diesen Podcast

Ich erzähle euch von meinem Leben, wie ich langsam ins Burnout rutschte und schließlich in Depressionen versank. Anschließend könnt ihr meinen Weg verfolgen, wie ich langsam wieder zurück ins Leben finde. Ich berichte von meinen Erfahrungen mit Medikamenten, Therapien, Rehabilitation, sowie von Skills und Tipps. Feedback gern an: lebenswellen@web.de

Webseite: Depressionen - Und jetzt?
Urheberangabe: lebenswellen@web.de
Durchschnittliche Länge: Ø 26 Min.
Erscheinungsweise: Unregelmäßig
Letzter Check: vor 8 Std.
Zuerst veröffentlicht: vor 6 J.