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Jakobs Weg - Psychologie erleben mit Lukas Klaschinski Archiv

147 Episoden

Fehler akzeptieren und mit ihnen wachsen

6 Minuten

Raus aus der Komfortzone - Routinen durchbrechen und Neues wagen

6 Minuten

Übung gegen Angst und Panikattacken

6 Minuten

Prioritäten setzen für weniger Stress im Leben

6 Minuten

Gefühle erkennen und akzeptieren

6 Minuten

Deine ganz persönliche Auszeit - Finde deinen inneren Ruheort

6 Minuten

Mehr Genuss beim Essen - Achtsamkeitsübung

7 Minuten

Innere Unruhe bekämpfen - Progressive Muskelentspannung

11 Minuten

Atemübung für mehr Fokus und Klarheit

9 Minuten

Die perfekte Abendroutine für ruhigen Schlaf

9 Minuten

Die Morgenroutine für den perfekten Start in den Tag

10 Minuten

Zum Genie mit Microdosing LSD

1 Stunde 6 Minuten

Erlöse mich von dem Bösen mit Sophie Jones

1 Stunde 11 Minuten

Paartherapie 2.0

1 Stunde 24 Minuten

Alleine reisen - Ich gehe den Jakobsweg

44 Minuten
Jakobs Weg - Psychologie erleben mit Lukas Klaschinski

Jakobs Weg - Psychologie erleben mit Lukas Klaschinski