Archiv
10 Episoden
#8 Wenns um Gesundheit geht - Me first. Und dann alle anderen
1 Stunde 15 Minuten
#7 Glaub nicht alles was du denkst
60 Minuten
#7.1 Bonus-Meditation Gedanken loslassen
17 Minuten
Bonus- Achtsames Innehalten
6 Minuten
#4 Bedürfnisse erkennen - oder wie warm das Badewasser sein muss
1 Stunde 1 Minute
#3 Mental Load - was ist das bitte?
46 Minuten