#7.1 Bonus-Meditation Gedanken loslassen

#7.1 Bonus-Meditation Gedanken loslassen

vor 3 Tagen
15 Minuten Auszeit im Alltag
17 Minuten
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Beschreibung

vor 3 Tagen
Diese Meditation ist ein Bonus zu unserer Folge „Glaub nicht alles,
was du denkst." In einer Viertelstunde schenkst du dir selbst eine
Auszeit – und schickst dein Gedankenkreisen auf eine Reise, mit
Seifenblasen am Himmel. Such dir deinen ruhigen Ort und gönn dir
diese Pause. Und das Beste: Diese Übung ist dein Hosentaschentool –
jederzeit verfügbar, wann immer das Karussell sich dreht.
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