Podcaster
Episoden
26.03.2026
49 Minuten
Was, wenn dein aktuelles Leben schon der Worst Case ist? Und alles besser werden kann – wenn du endlich losgehst?
Hinweis von Herzen: In dieser Folge sprechen wir auch über depressive Phasen und sehr dunkle Gedanken. Wenn dich solche Themen gerade triggern oder du dich emotional nicht stabil fühlst, hör diese Folge bitte achtsam oder zu einem späteren Zeitpunkt.
—
Was, wenn dein Leben sich erst verändert, wenn du dich selbst veränderst?
In dieser tiefgehenden Interviewfolge spreche ich mit Stefanie über ihren Weg vom inneren Tiefpunkt hin zu einem selbstbestimmten Leben voller Freiheit, Reisen und Sinn.
Wir sprechen ehrlich über Depressionen, Zweifel und den Moment, in dem sie beschlossen hat: So nicht weiter.
Heute lebt sie ein Leben, das sie sich früher nicht einmal erlaubt hat zu träumen.
—
In dieser Folge erfährst du:
Wie du dein Leben von innen heraus verändern kannst Warum Mut wichtiger ist als Sicherheit Wie du deine Komfortzone verlässt und Ängste überwindest Der wahre Schlüssel zu Selbstständigkeit und Freiheit Warum persönliche Entwicklung immer in dir beginnt Wie kleine Entscheidungen langfristig alles verändern
—
Diese Folge ist für dich, wenn du:
dein Leben verändern willst dich nach mehr Freiheit und Selbstbestimmung sehnst spürst, dass da „mehr“ für dich möglich ist bereit bist, deine Komfortzone zu verlassen lernen willst, deiner inneren Stimme zu vertrauen
—
Die wichtigste Erkenntnis: Dein Leben verändert sich nicht durch äußere Umstände – sondern durch die Entscheidung, dir selbst zu begegnen und loszugehen.
—
Teile diese Folge mit einer Frau, die gerade an sich zweifelt. Vielleicht ist sie genau der Impuls, den sie gerade braucht.
—
Mehr zu Stefanie & ihrer Arbeit
Stefanie ist Gründerin von Sisers Stretching️, dem ersten deutschen Online-Stretchingprogramm. Mit ihrer Arbeit hilft sie Menschen, ihre körperliche und mentale Flexibilität zu entwickeln – und so über sich hinauszuwachsen.
Charity Podcast – Sisers Stories: https://steady.page/de/sisers-stories/about
Online Stretching Programm: https://sisers-stretching.at
Instagram: https://www.instagram.com/sisershappywayoflife/
https://www.instagram.com/sisers.stretching/
—
Wenn dich diese Folge berührt: Empfiehl sie einer Frau, die das gerade hören muss Schick mir dein Warum auf Instagram Folge mir für mehr Austausch und Inspiration
—
Linda auf Instagram: https://www.instagram.com/baem_podcast/
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Hinweis von Herzen: In dieser Folge sprechen wir auch über depressive Phasen und sehr dunkle Gedanken. Wenn dich solche Themen gerade triggern oder du dich emotional nicht stabil fühlst, hör diese Folge bitte achtsam oder zu einem späteren Zeitpunkt.
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Was, wenn dein Leben sich erst verändert, wenn du dich selbst veränderst?
In dieser tiefgehenden Interviewfolge spreche ich mit Stefanie über ihren Weg vom inneren Tiefpunkt hin zu einem selbstbestimmten Leben voller Freiheit, Reisen und Sinn.
Wir sprechen ehrlich über Depressionen, Zweifel und den Moment, in dem sie beschlossen hat: So nicht weiter.
Heute lebt sie ein Leben, das sie sich früher nicht einmal erlaubt hat zu träumen.
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In dieser Folge erfährst du:
Wie du dein Leben von innen heraus verändern kannst Warum Mut wichtiger ist als Sicherheit Wie du deine Komfortzone verlässt und Ängste überwindest Der wahre Schlüssel zu Selbstständigkeit und Freiheit Warum persönliche Entwicklung immer in dir beginnt Wie kleine Entscheidungen langfristig alles verändern
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Diese Folge ist für dich, wenn du:
dein Leben verändern willst dich nach mehr Freiheit und Selbstbestimmung sehnst spürst, dass da „mehr“ für dich möglich ist bereit bist, deine Komfortzone zu verlassen lernen willst, deiner inneren Stimme zu vertrauen
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Die wichtigste Erkenntnis: Dein Leben verändert sich nicht durch äußere Umstände – sondern durch die Entscheidung, dir selbst zu begegnen und loszugehen.
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Teile diese Folge mit einer Frau, die gerade an sich zweifelt. Vielleicht ist sie genau der Impuls, den sie gerade braucht.
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Mehr zu Stefanie & ihrer Arbeit
Stefanie ist Gründerin von Sisers Stretching️, dem ersten deutschen Online-Stretchingprogramm. Mit ihrer Arbeit hilft sie Menschen, ihre körperliche und mentale Flexibilität zu entwickeln – und so über sich hinauszuwachsen.
Charity Podcast – Sisers Stories: https://steady.page/de/sisers-stories/about
Online Stretching Programm: https://sisers-stretching.at
Instagram: https://www.instagram.com/sisershappywayoflife/
https://www.instagram.com/sisers.stretching/
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Wenn dich diese Folge berührt: Empfiehl sie einer Frau, die das gerade hören muss Schick mir dein Warum auf Instagram Folge mir für mehr Austausch und Inspiration
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Linda auf Instagram: https://www.instagram.com/baem_podcast/
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24.03.2026
29 Minuten
Du willst loslassen – aber hältst immer noch fest?
Dann ist diese Folge für dich.
—
In dieser sehr persönlichen Folge nehme ich dich mit in eine der krassesten Zeiten meines Lebens:
Alleinerziehend, ein schreiendes Baby, eine Beziehung voller Chaos, Alkohol, Betrug und Enttäuschung.
—
Und genau darin liegt die größte Erkenntnis:
Du kannst dein Leben nicht kontrollieren – aber du kannst immer wählen, wie du damit umgehst.
—
Ich teile meine Geschichte mit dir und zeige dir, wie ich trotz dieser Umstände nicht zerbrochen bin – sondern mir ein starkes, selbstbestimmtes Leben aufgebaut habe.
—
Du erfährst: Warum Loslassen manchmal die stärkste Entscheidung ist Was echte Selbstverantwortung wirklich bedeutet Wie du dich emotional unabhängig machst Warum „Recht haben“ dich oft unglücklich macht Und wie du trotz Schmerz ein erfülltes Leben erschaffst
—
Diese Folge ist für dich, wenn du in einer Situation festhängst, die dich Kraft kostet.
Wenn du spürst, dass du eigentlich längst loslassen solltest – es aber noch nicht tust.
—
Stell dir die Frage: Willst du Recht haben – oder glücklich sein?
Und dann triff deine Wahl.
—
Wenn du tiefer gehen willst: Im BAM! Life Club begleite ich dich dabei, dein Leben bewusst zu verändern, alte Muster loszulassen und dir ein erfülltes, selbstbestimmtes Leben aufzubauen.
Aktuell gibt es ein Angebot: https://baemworld.tentary.com/p/ZcEhHf
—
Wenn dich diese Folge berührt: Empfiehl sie einer Frau, die das gerade hören muss Teile deine Gedanken mit mir auf Instagram Folge mir für mehr Mindset, Loslassen & Selbstverantwortung
—
Instagram: https://www.instagram.com/linda_wawrzinek
Intro & Outro:
www.frametraxx.de
Dann ist diese Folge für dich.
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In dieser sehr persönlichen Folge nehme ich dich mit in eine der krassesten Zeiten meines Lebens:
Alleinerziehend, ein schreiendes Baby, eine Beziehung voller Chaos, Alkohol, Betrug und Enttäuschung.
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Und genau darin liegt die größte Erkenntnis:
Du kannst dein Leben nicht kontrollieren – aber du kannst immer wählen, wie du damit umgehst.
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Ich teile meine Geschichte mit dir und zeige dir, wie ich trotz dieser Umstände nicht zerbrochen bin – sondern mir ein starkes, selbstbestimmtes Leben aufgebaut habe.
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Du erfährst: Warum Loslassen manchmal die stärkste Entscheidung ist Was echte Selbstverantwortung wirklich bedeutet Wie du dich emotional unabhängig machst Warum „Recht haben“ dich oft unglücklich macht Und wie du trotz Schmerz ein erfülltes Leben erschaffst
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Diese Folge ist für dich, wenn du in einer Situation festhängst, die dich Kraft kostet.
Wenn du spürst, dass du eigentlich längst loslassen solltest – es aber noch nicht tust.
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Stell dir die Frage: Willst du Recht haben – oder glücklich sein?
Und dann triff deine Wahl.
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Wenn du tiefer gehen willst: Im BAM! Life Club begleite ich dich dabei, dein Leben bewusst zu verändern, alte Muster loszulassen und dir ein erfülltes, selbstbestimmtes Leben aufzubauen.
Aktuell gibt es ein Angebot: https://baemworld.tentary.com/p/ZcEhHf
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Wenn dich diese Folge berührt: Empfiehl sie einer Frau, die das gerade hören muss Teile deine Gedanken mit mir auf Instagram Folge mir für mehr Mindset, Loslassen & Selbstverantwortung
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22.03.2026
30 Minuten
Du willst dein Leben verändern – aber kommst immer wieder am selben Punkt an?
Dann liegt es nicht an deinen Umständen –
sondern an deiner Energie.
—
In dieser Folge erfährst du, wie dein Mindset, deine Gedanken und deine Gefühle deine Realität erschaffen – und warum klassische Persönlichkeitsentwicklung dich oft genau dort festhält, wo du raus willst.
—
Dein Leben entsteht nicht im Außen, nicht durch mehr Geld oder bessere Bedingungen –
sondern durch das, was du täglich denkst, fühlst und entscheidest.
—
Ich zeige dir anhand einer einfachen, aber kraftvollen Metapher, wie Manifestation wirklich funktioniert – und wie du sofort beginnst, dein Leben aktiv zu verändern.
Ohne Vergangenheitsbewältigung. Ohne endloses Heilen. Ohne Blockaden-Drama.
—
Du erfährst: Wie Energiearbeit wirklich funktioniert (ohne Esoterik) Warum dein Leben deiner Energie folgt Wieso dich „inneres Kind heilen“ oft zurückhält Wie du bewusst neue Ergebnisse manifestierst Und wie du dein Mindset sofort veränderst
—
Diese Folge ist für dich, wenn du aufhören willst zu analysieren und anfangen willst zu erschaffen.
Wenn du dein Leben nicht länger verwalten, sondern bewusst gestalten willst.
—
Fang an, deine Energie zu verändern – und erschaff dir dein BAM! Life.
—
Wenn dich diese Folge berührt: Empfiehl sie einer Frau, die das gerade hören muss Teile deine Erkenntnis mit mir auf Instagram Folge mir für mehr Mindset, Manifestation & Energie
—
Instagram: https://www.instagram.com/linda_wawrzinek
—
Hier geht es zu dem BAM! Days in Frankfurt: https://baemworld.tentary.com/p/dq4YGk?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAc3J0YwZhcHBfaWQMMjU2MjgxMDQwNTU4AAGnMtd18y1W-
Intro & Outro:
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Dann liegt es nicht an deinen Umständen –
sondern an deiner Energie.
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In dieser Folge erfährst du, wie dein Mindset, deine Gedanken und deine Gefühle deine Realität erschaffen – und warum klassische Persönlichkeitsentwicklung dich oft genau dort festhält, wo du raus willst.
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Dein Leben entsteht nicht im Außen, nicht durch mehr Geld oder bessere Bedingungen –
sondern durch das, was du täglich denkst, fühlst und entscheidest.
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Ich zeige dir anhand einer einfachen, aber kraftvollen Metapher, wie Manifestation wirklich funktioniert – und wie du sofort beginnst, dein Leben aktiv zu verändern.
Ohne Vergangenheitsbewältigung. Ohne endloses Heilen. Ohne Blockaden-Drama.
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Du erfährst: Wie Energiearbeit wirklich funktioniert (ohne Esoterik) Warum dein Leben deiner Energie folgt Wieso dich „inneres Kind heilen“ oft zurückhält Wie du bewusst neue Ergebnisse manifestierst Und wie du dein Mindset sofort veränderst
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Diese Folge ist für dich, wenn du aufhören willst zu analysieren und anfangen willst zu erschaffen.
Wenn du dein Leben nicht länger verwalten, sondern bewusst gestalten willst.
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Fang an, deine Energie zu verändern – und erschaff dir dein BAM! Life.
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Wenn dich diese Folge berührt: Empfiehl sie einer Frau, die das gerade hören muss Teile deine Erkenntnis mit mir auf Instagram Folge mir für mehr Mindset, Manifestation & Energie
—
Instagram: https://www.instagram.com/linda_wawrzinek
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19.03.2026
34 Minuten
️ Hinweis:
In dieser Folge spreche ich auch über persönliche Erfahrungen mit Depressionen und sehr schweren Gedanken.
Bitte achte gut auf dich beim Hören.
—
Diese Folge ist der Anfang von allem.
Ich nehme dich mit in meine Geschichte – die echte.
Nicht nur die Version, die du auf Instagram siehst, sondern die, die davor war.
Es gab eine Zeit, da war ich weit weg von dem Leben, das ich heute führe.
Ich war erschöpft, überfordert, alleinerziehend, finanziell am Limit –
und irgendwann an einem Punkt, an dem ich nicht mehr wusste, wie ich weitermachen soll.
Und trotzdem war da diese eine Sache in mir:
Eine tiefe Sehnsucht nach mehr.
Mehr Leben.
Mehr Freiheit.
Mehr Ich.
—
In dieser Folge erfährst du, wie alles begann.
Wie ich aus einem der dunkelsten Kapitel meines Lebens Schritt für Schritt wieder zurück zu mir gefunden habe –
und mir ein Leben erschaffen habe, das sich heute frei, lebendig und echt anfühlt.
Diese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass da mehr in dir ist.
Und wenn du bereit bist, dein Leben selbst in die Hand zu nehmen.
Bist du bereit für dein BAM! Life?!
—
Wenn dir diese Folge gefallen hat:
Abonniere den Podcast
Teile ihn mit einer Frau, die das gerade hören muss
Schreib mir auf Instagram, was dich am meisten berührt hat
—
Instagram:
https://www.instagram.com/linda_wawrzinek
Intro&Outro: www.frametraxx.de
In dieser Folge spreche ich auch über persönliche Erfahrungen mit Depressionen und sehr schweren Gedanken.
Bitte achte gut auf dich beim Hören.
—
Diese Folge ist der Anfang von allem.
Ich nehme dich mit in meine Geschichte – die echte.
Nicht nur die Version, die du auf Instagram siehst, sondern die, die davor war.
Es gab eine Zeit, da war ich weit weg von dem Leben, das ich heute führe.
Ich war erschöpft, überfordert, alleinerziehend, finanziell am Limit –
und irgendwann an einem Punkt, an dem ich nicht mehr wusste, wie ich weitermachen soll.
Und trotzdem war da diese eine Sache in mir:
Eine tiefe Sehnsucht nach mehr.
Mehr Leben.
Mehr Freiheit.
Mehr Ich.
—
In dieser Folge erfährst du, wie alles begann.
Wie ich aus einem der dunkelsten Kapitel meines Lebens Schritt für Schritt wieder zurück zu mir gefunden habe –
und mir ein Leben erschaffen habe, das sich heute frei, lebendig und echt anfühlt.
Diese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass da mehr in dir ist.
Und wenn du bereit bist, dein Leben selbst in die Hand zu nehmen.
Bist du bereit für dein BAM! Life?!
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Mehr
Über diesen Podcast
Du hast keinen Bock mehr auf ein mittelmäßiges Leben im Autopilot?
Du spürst, da geht mehr – mehr Freiheit, mehr Spaß, mehr Leben? Im
BAM! Podcast zeigt dir Coach und Unternehmerin Linda Wawrzinek, wie
du aufhörst zu warten und dir dein Leben selbstbestimmt gestaltest
– egal, wo du gerade stehst. Vom Leben als alleinerziehende
Hartz-IV-Aufstockerin in Dresden zum freien Leben in Afrika mit
sechsstelligen Online-Business: Lindas Geschichte beweist, dass
Veränderung mit dem richtigen Mindset möglich ist. Ehrlich, direkt,
inspirierend. Raus aus der Mittelmäßigkeit – rein in dein BAM!
Life.
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