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  3. (K)ein Spaziergang mit ... Der Podcast über den Mut zum Wandel Podcast

Episoden

1 Stunde 27 Minuten
Was passiert, wenn du an etwas so lange feilst, bis es nur noch anders wird, aber nicht mehr besser?

In der elften Folge von "(K)ein Spaziergang mit …" bin ich mit Yassin unterwegs, Musiker und Labelbetreiber aus Berlin. Diesmal allerdings nicht in Berlin oder Brandenburg, sondern in Chiang Mai im Norden Thailands. Am Ende von drei Wochen gemeinsamer Reise laufen wir durch den Dschungel am Fuß des Doi Suthep, an Wasserfällen vorbei und über einen Bach, bis in ein kleines Café.

Yassin und ich kennen uns seit über 20 Jahren. Wir haben uns über die Musik kennengelernt und sind zusammen nach Berlin gezogen. Ich habe die Musik als Hobby behalten. Er hat sie zu seinem Beruf gemacht: als eine Hälfte von Audio88 & Yassin und mit einem eigenen Label, bei dem die beiden möglichst alles selbst in der Hand haben.

Was als Gespräch unter alten Freunden beginnt, wird zu einem ehrlichen Gespräch über Perfektionismus, den niemand außer einem selbst verlangt. Und darüber, wie man lernt, loszulassen.

Ungewissheit als Konstante: Warum ihn knappe Jahre weniger ängstlich gemacht haben

Der Umweg, der zum Fundament wurde: Was eine Ausbildung ihm beigebracht hat, deren Handwerk er längst konnte

"DIY ist immer nur cool, bis es funktioniert": Über Kontrolle, Abgeben und das eigene Label

Ausreichend als Maßstab: Warum ein Rucksack mit 15 statt 20 Kilo sich erstmal anfühlt wie gar keiner

Ab hier nur noch anders: Warum die Demo manchmal die bessere Version ist

Ein Gespräch über Kontrolle, Loslassen und die Frage, wie oft man auf den Füßen landen muss, bis man es sich selbst glaubt.

Kleiner Hinweis vorab: In den ersten Minuten hörst du im Hintergrund ziemlich laute Zikaden. Wir sind ihnen davongelaufen, nach ein paar Minuten wird es ruhiger.

Und noch eine Neuigkeit: Ab jetzt erscheint eine neue Folge immer am ersten Dienstag im Monat. Beruflich habe ich gerade weniger Zeit, und ich verzichte lieber auf Menge als auf Qualität. Die nächste Folge kommt am 1. Dezember.

Yassin ist Musiker in Berlin. Mit Audio88 macht er als Audio88 & Yassin Rap und betreibt gemeinsam mit ihm ein unabhängiges Label.

Yassin auf Instagram

Audio88 & Yassin auf Instagram und Bandcamp

Folge mir auf Instagram: @keinspaziergangmit

Mehr zu mir und meinem Coaching-Ansatz: kamal-nicholas.de

Cover/Portraitfoto: Robert Winter

Musik: Hawak (⁠⁠⁠⁠⁠Soundcloud⁠⁠⁠⁠⁠)

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Und nicht vergessen: Immer schön in Bewegung bleiben!
1 Stunde 53 Minuten
Was macht man mit dem Gefühl, ein Hochstapler zu sein, wenn man sich längst mehrfach neu erfunden hat?

In der zehnten Folge von „(K)ein Spaziergang mit …" gehe ich mit Adrian Baier, Grill Meister & Unternehmer, durch den Bucher Forst im Berliner Nordosten – vorbei an schottischen Hochlandrindern und einem verlassenen Krankenhaus des DDR-Ministerrats.

Adrian ist gelernter Zahntechniker und Edelsteinfasser. Über einen ehemaligen Mannschaftskameraden geriet er zufällig in die Grillz-Branche – dabei handelt es sich um handgefertigten Zahnschmuck aus Edelmetallen, in Deutschland bis dahin eine echte Nische.

Nach einem Jahr Doppelbelastung aus Nachtschichten im Dentallabor und ersten Aufträgen kündigte er seinen Job und baute daraus GM Grillz, seine eigene Werkstatt in Berlin.

Was als Gespräch über einen ungeplanten Karriereweg beginnt, wird zu einem ehrlichen Gespräch über das Hochstapler-Gefühl trotz sichtbarem Erfolg.

Adrian teilt ungeschönt, wie sehr ihn der Gedanke begleitet, mehr zu versprechen, als er halten kann. Und zeigt gleichzeitig: Wer sich schon oft neu erfunden hat, darf sich auch auf genau diese Erfahrung verlassen.

​Vom Zufall zum Beruf: Wie aus einer Marktlücke in einem Jahr eine Existenz wurde

​Das Hochstapler-Gefühl trotz Erfahrung: Warum Selbstzweifel und Kompetenz sich nicht ausschließen

​Kontrolle statt Euphorie: Wie eine Kindheitsprägung bis heute entscheidet, wie viel Vorfreude erlaubt ist

​Beziehung vor Karrierechance: Warum er eine Einladung zu Europas größter Schmuckmesse absagte

​„Talent reicht irgendwann nicht mehr aus": Ein Satz seines früheren Trainers, den er erst 15 Jahre später wirklich verstanden hat

Ein Gespräch über Selbstzweifel, Kontrolle und die Frage, wie viel man sich selbst zumuten muss, um wirklich anzukommen.

Adrian Baier hat mit GM Grillz die Grillz-Szene in Deutschland mitgeprägt: Als gelernter Zahntechniker und Edelstein-Fassermeister baut er handgefertigten Zahnschmuck aus Edelmetallen in seiner eigenen Werkstatt in Berlin. Er ist Vater von zwei Kindern und in zweiter Ehe verheiratet.

​Adrian Baier aka Grill Meister im Netz: Instagram, Webseite, ⁠⁠LinkedIn⁠⁠

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​Musik: Hawak (⁠⁠⁠⁠Soundcloud⁠⁠⁠⁠)

Übrigens: Folge 10 ist meine Jubiläumsfolge und gleichzeitig das Finale der ersten Staffel. Danach gönne ich dem Podcast eine kurze Spätsommer-Pause. Die nächste Folge erscheint Ende Oktober, mit einem wahrscheinlich etwas anderen Setup.

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1 Stunde 45 Minuten
Kann man lernen, sich in einer fremden Organisation zurückzulehnen, statt sofort zu urteilen?

In der neunten Folge von "(K)ein Spaziergang mit …" gehe ich mit Sabrina Trogisch, Expertin für Organisationsentwicklung & Veränderungsprozesse, rund um den Bötzsee bei Strausberg in Brandenburg – eine Gegend, die für uns beide neu war, obwohl wir nicht weit entfernt wohnen.

Sabrina ist meine Nachbarin und mittlerweile eine sehr enge Freundin. Sie ist seit Mai 2026 Senior HR Business Partner. Davor war sie fast 14 Jahre bei der Modemarke Weekday – vom Verkauf auf der Fläche bis in die Leitung von Veränderungsprozessen über sechs europäische Länder – und zwei Jahre bei Zalando. Dazwischen hat sie sich bewusst zehn Monate Zeit genommen, um sich fachlich und persönlich neu auszurichten.

Was als Gespräch über eine ungewöhnliche Karriere beginnt, wird zu einem Gespräch über Beobachten statt Bewerten, über eine Familienregel, die sie erst nach dem Tod ihres Vaters hinterfragt hat, und über den Moment, in dem sie trotz drohender Kündigung nicht geschwiegen hat.

Vom Reinstolpern zum roten Faden: Wie aus vierzehn Jahren "einfach passiert" ein klarer Antrieb wurde

Popcorn statt Urteil: Wie Sabrina lernt, neue Situationen erst zu beobachten, bevor sie handelt

Struktur ermöglicht Freiheit: Warum Planbarkeit für sie kein Gegenteil von Offenheit ist

Die Familienregel, die erst nach einem Verlust sichtbar wurde

Mut zum Klartext: die Konsequenz einer offenen Meinung – und warum sie es wieder so machen würde

Ein Gespräch über Beobachtung, Struktur und die Frage, wie viel Klarheit man sich selbst zumuten kann, ohne sich dabei zu verlieren.

Sabrina Trogisch bringt über 15 Jahre Erfahrung in Organisationsentwicklung, HR und Veränderungsprozessen mit – von der operativen Führung bis zur strategischen Beratung. Sie ist seit Kurzem verheiratet und seit sechs Jahren Teil einer Patchwork-Familie mit zwei Kindern.

Sabrina Trogisch (FKA Kellermann) auf ⁠⁠LinkedIn⁠⁠

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1 Stunde 56 Minuten
In der achten Folge von „(K)ein Spaziergang mit …" gehen Kamal und Stephanie Schuricht durchs Erpetal in Brandenburg, vorbei an der Heidemühle, mitten hinein in Stephanies eigene Kindheitsgegend: Sie ist in Mahlsdorf geboren und nie richtig weggezogen.

Stephanie Schuricht ist zur Zeit des Gesprächs Head of Audience Development bei Bauer Xcel Media Deutschland, davor vier Jahre bei PaulCamper, wo sie 2019 auch Kamal kennengelernt hat. Ihr Weg führte über eine vorbestimmte Ausbildung zur Mediengestalterin, eine erste schlechte Führungserfahrung, die sich körperlich bemerkbar machte, und eine bewusste Entscheidung für Selbstständigkeit und Unabhängigkeit.

Was als Gespräch über Karrierestationen beginnt, wird zu einem ehrlichen Gespräch über Führung unter Druck.

Stephanie führt aktuell ein Team durch die Schließung der eigenen Firma. Bauer Xcel Media Deutschland macht zum 30. September dicht, 160 Menschen sind betroffen. Sie teilt offen, wie sie versucht, Präsenz und Zuversicht zu zeigen, auch wenn sie selbst nicht alle Antworten hat. Und erzählt, welchen Satz ihrer Hausärztin sie bis heute nicht loslässt.

Der Körper redet zuerst: Wie Magenprobleme und Panikattacken ihr zeigten, dass etwas nicht mehr stimmte

Von der vorbestimmten zur selbstbestimmten Ausbildung: Der Weg von „weil man das so macht" zu einer bewusst gewählten Richtung

Führung in der Auflösung: Präsent bleiben, wenn es nichts mehr zu retten gibt

Meine Belastungsgrenze ist nicht deine: Eine Lektion gegen das eigene Urteilen

Die schwierigste Wahrheit: Warum sie früher lieber leise verschwunden ist, statt Klartext zu reden

Ein Gespräch über Führung, Grenzen und die Frage, wie viel Zuversicht man geben kann, wenn man selbst mittendrin steckt.

Stephanie Schuricht hat über zehn Jahre Erfahrung in SEO, E-Commerce und Audience Development. Nach vier Jahren bei PaulCamper wechselte sie zu Bauer Xcel Media Deutschland, wo sie zuletzt vom Head of SEO zum Head of Audience Development befördert wurde. Sie ist Mutter eines fast 13-jährigen Sohnes und lebt mit ihrer Familie in einem selbstgebauten Holzhaus in Berlin-Mahlsdorf.

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1 Stunde 57 Minuten
Was macht ein Mensch mit seiner Ungeduld, wenn sein Job eigentlich ein langsamer Prozess ist?

In der siebten Folge von „(K)ein Spaziergang mit …" gehen Kamal Nicholas und Demba Sanoh durch den Jungfernheider Forst in Berlin.

Es ist das zweite Treffen der beiden. Kennengelernt haben sie sich über einen gemeinsamen Freund.

Demba Sanoh ist 33, Historiker und einer der beiden Gründer*innen von SAME BUT DIFFERENT, einer Diversity-Management- und Consulting-Agentur in Berlin. Vor sechs Jahren, mitten in der pandemiebedingten Zwangspause seiner damaligen Karriere im Tourmanagement, wurde aus einer Nebenidee sein heutiger Vollzeit-Job.

Was als Gespräch über seinen ungewöhnlichen Werdegang beginnt, wird zu einem ehrlichen Gespräch über Herkunft, Ungeduld, Grenzen und die Frage, wann man selbst am schwersten zu greifen ist.

Demba teilt ungeschönt, wann und warum ihn Zeitdruck und Hunger aus der Fassung bringen. Und er zeigt: Ungeduld ist bei ihm kein Makel, sondern ein Werkzeug, mit dem er sich beruflich wie privat klar abgrenzt.

*Vom Punkrock-Konzerte-Organisieren mit 14 zum eigenen Unternehmen: der Umweg über die Musikbranche.

Ungeduld als Werkzeug: Warum sie ihm beruflich hilft und wo sie ihm privat im Weg steht

Die eigene Formel kennen: Wann man selbst am schwersten zu erreichen ist

Warum Feedback und sichtbare Ergebnisse notwendig sind, um dranzubleiben

Freiheit gegen Sicherheit: die stille Rechnung der Selbstständigkeit

Ein Gespräch über Umwege, Ungeduld und die Frage, was einen trägt, wenn Veränderung Jahre dauert.

Demba Sanoh ist Historiker, war zehn Jahre im Tourmanagement und in der Musikbranche tätig und ist seit 2020 Mitgründer der Diversity-Consulting-Agentur SAME BUT DIFFERENT in Berlin.

Demba Sanoh auf LinkedIn

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Über diesen Podcast

Was passiert, wenn Gedanken in Bewegung kommen? In „(K)ein Spaziergang mit …“ verlässt Kamal das Studio und geht dorthin, wo Veränderung beginnt: nach draußen. Als systemisch-integrativer Coach begleitet er Menschen auf ihrem ganz persönlichen Weg. Gemeinsam erkunden sie unbewusste Muster, den Mut zum Wandel und den inneren Kompass, der uns leitet, wenn im Außen alles in Bewegung gerät. Ein Podcast über echte Aufbrüche, innere Stärke und die Erkenntnis, dass der Weg oft erst unter den Füßen entsteht. Jetzt abonnieren und mitgehen.
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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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