Podcaster
Episoden
05.07.2026
47 Minuten
Diesmal geht es in TalkTalk um kurze Begegnungen, die mehr bewirken können, als man denkt: ein Satz im Supermarkt, ein paar freundliche Worte beim Bestellen eines Kaffees, ein Gespräch im Zug.
Mit dem Journalisten und Autor Jochen Metzger, der seit vielen Jahren über psychologische Forschung schreibt und podcastet, spreche ich darüber, warum Fremde für uns zugleich Risiko und Möglichkeit sind, warum höfliche Nichtbeachtung im Alltag wichtig ist und warum eine innere Stimme uns oft vom Ansprechen abhält. Jochen erzählt von Studien zu Small Talk, Pendlergesprächen, dem „Stranger on the Train“-Phänomen und dem Liking Gap: unserer Neigung, nach Gesprächen vor allem die eigenen schiefen Sätze zu erinnern, während das Gegenüber uns wahrscheinlich viel sympathischer fand, als wir dachten.
Eine Episode über kleine soziale Signale, Fremdheit als Schutzraum und Begegnungen, die holpern dürfen. Jochen vergleicht das Reden mit Fremden am Ende mit Jazz: kein Notenblatt, trotzdem Musik. Und manchmal genügen ein paar beiläufige Worte, damit der Tag ein bisschen anders weitergeht.
Mehr über Jochen Metzger: https://www.jochen-metzger.de/
Klasse Podcast-Folge von Jochen und seinen Kolleginnen über gute Gespräche bei Audible: "Gespräche – wie gelingen sie besser? Erzähl mir alles: Psychologie": https://www.audible.de/pd/Gespraeche-wie-gelingen-sie-besser-Hoerbuch/B0H4R1YCRZ
Drei von uns angesprochene Studien und Begriffe:
Gillian M. Sandstrom & Elizabeth W. Dunn: Is Efficiency Overrated? Minimal Social Interactions Lead to Belonging and Positive Affect https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/1948550613502990
Nicholas Epley & Juliana Schroeder: Mistakenly Seeking Solitude https://psycnet.apa.org/doi/10.1037/a0037323
Erica J. Boothby, Gus Cooney, Gillian M. Sandstrom & Margaret S. Clark: The Liking Gap in Conversations https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/0956797618783714
TalkTalk ist eine Idee und Produktion von Peter Gaide: https://www.linkedin.com/in/petergaide/
Artwork vom großartigen Christoph Kienzle: https://rosepistola.de/
Mit dem Journalisten und Autor Jochen Metzger, der seit vielen Jahren über psychologische Forschung schreibt und podcastet, spreche ich darüber, warum Fremde für uns zugleich Risiko und Möglichkeit sind, warum höfliche Nichtbeachtung im Alltag wichtig ist und warum eine innere Stimme uns oft vom Ansprechen abhält. Jochen erzählt von Studien zu Small Talk, Pendlergesprächen, dem „Stranger on the Train“-Phänomen und dem Liking Gap: unserer Neigung, nach Gesprächen vor allem die eigenen schiefen Sätze zu erinnern, während das Gegenüber uns wahrscheinlich viel sympathischer fand, als wir dachten.
Eine Episode über kleine soziale Signale, Fremdheit als Schutzraum und Begegnungen, die holpern dürfen. Jochen vergleicht das Reden mit Fremden am Ende mit Jazz: kein Notenblatt, trotzdem Musik. Und manchmal genügen ein paar beiläufige Worte, damit der Tag ein bisschen anders weitergeht.
Mehr über Jochen Metzger: https://www.jochen-metzger.de/
Klasse Podcast-Folge von Jochen und seinen Kolleginnen über gute Gespräche bei Audible: "Gespräche – wie gelingen sie besser? Erzähl mir alles: Psychologie": https://www.audible.de/pd/Gespraeche-wie-gelingen-sie-besser-Hoerbuch/B0H4R1YCRZ
Drei von uns angesprochene Studien und Begriffe:
Gillian M. Sandstrom & Elizabeth W. Dunn: Is Efficiency Overrated? Minimal Social Interactions Lead to Belonging and Positive Affect https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/1948550613502990
Nicholas Epley & Juliana Schroeder: Mistakenly Seeking Solitude https://psycnet.apa.org/doi/10.1037/a0037323
Erica J. Boothby, Gus Cooney, Gillian M. Sandstrom & Margaret S. Clark: The Liking Gap in Conversations https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/0956797618783714
TalkTalk ist eine Idee und Produktion von Peter Gaide: https://www.linkedin.com/in/petergaide/
Artwork vom großartigen Christoph Kienzle: https://rosepistola.de/
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17.05.2026
39 Minuten
In dieser Folge spreche ich mit dem Psychologen Matthias Mehl über Alltagsgespräche und über die Frage, was mit uns passiert, wenn sie seltener werden.
Matthias Mehl erforscht, wie Gespräche unseren Alltag prägen. Dabei zeigt sich: Nicht nur tiefgehende, lange Unterhaltungen mit nahestehenden Menschen zählen. Auch kurze Begegnungen mit Menschen, die wir kaum kennen, verändern unser Gefühl von Nähe und Zugehörigkeit.
Wir reden darüber, warum Small Talk mehr sein kann als höfliche Oberfläche: ein kurzer Austausch im Café oder ein paar Sätze an der Supermarktkasse. Und warum Self-Checkout, Smartphone und soziale Medien zwar vieles bequemer machen, zugleich aber kleine Gelegenheiten für ungeplante Begegnungen verschwinden lassen.
Ein Gespräch über Alltagsgespräche, vertraute Fremde, Zugehörigkeit und die unterschätzte soziale Kraft beiläufiger Begegnungen.
Mehr über Matthias Mehl: https://psychology.arizona.edu/person/matthias-mehl
Die von uns angesprochenen Studien über die Bedeutung von Alltagsgesprächen:
– Gillian Sandstrom: Once Upon a Stranger
– Andy J. Merolla & Jeffrey A. Hall: The Social Biome
TalkTalk ist eine Idee und Produktion von Peter Gaide, https://www.linkedin.com/in/petergaide/
Artwork vom fabelhaften Christoph Kienzle, https://rosepistola.de/
Matthias Mehl erforscht, wie Gespräche unseren Alltag prägen. Dabei zeigt sich: Nicht nur tiefgehende, lange Unterhaltungen mit nahestehenden Menschen zählen. Auch kurze Begegnungen mit Menschen, die wir kaum kennen, verändern unser Gefühl von Nähe und Zugehörigkeit.
Wir reden darüber, warum Small Talk mehr sein kann als höfliche Oberfläche: ein kurzer Austausch im Café oder ein paar Sätze an der Supermarktkasse. Und warum Self-Checkout, Smartphone und soziale Medien zwar vieles bequemer machen, zugleich aber kleine Gelegenheiten für ungeplante Begegnungen verschwinden lassen.
Ein Gespräch über Alltagsgespräche, vertraute Fremde, Zugehörigkeit und die unterschätzte soziale Kraft beiläufiger Begegnungen.
Mehr über Matthias Mehl: https://psychology.arizona.edu/person/matthias-mehl
Die von uns angesprochenen Studien über die Bedeutung von Alltagsgesprächen:
– Gillian Sandstrom: Once Upon a Stranger
– Andy J. Merolla & Jeffrey A. Hall: The Social Biome
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29.03.2026
52 Minuten
Katharina Yombi begleitet Menschen durch Konflikte, die sie allein nicht lösen können. Als Mediatorin in Unternehmen kennt sie alle Seiten und weiß, dass es fast immer mehrere Versionen einer Geschichte gibt.
In dieser Folge reden wir darüber, warum allein das Wort Mediation viele abschreckt. Was passiert, wenn jemand unfreiwillig mitmacht. Warum Konflikte manchmal jahrelang vor sich hinköcheln, bevor jemand handelt. Das Drama-Dreieck – Opfer, Schurke, Retter – und die unbequeme Frage: Was ist mein Anteil daran?
Katharina Yombi ist hier zu finden: http://www.katharina-yombi.com
Professionell ausgebildete Mediatoren werden vom Bundesverband Mediation e.V. vermittelt: http://www.bmev.de
Zum Thema empfohlen:
Holger Heinze hat ein Buch und einen Podcast zum Thema: Dramafreie Arbeitswelt. Besonders empfehlenswert: die Folge „Raus aus dem Drama-Dreieck! Konflikte konstruktiv lösen.": https://open.spotify.com/episode/2asfF4sw0jqIY9VrTMe7Do?si=978e30332da6450e Amy Gallo geht in Getting Along. How to Work with Anyone (Even Difficult People) der Frage nach, warum manche Arbeitsbeziehungen so schwierig sind. Und was sich da machen lässt.
TalkTalk ist eine Idee und Produktion von Peter Gaide, https://www.linkedin.com/in/petergaide/
Artwork vom sehr tollen Christoph Kienzle, https://rosepistola.de/
In dieser Folge reden wir darüber, warum allein das Wort Mediation viele abschreckt. Was passiert, wenn jemand unfreiwillig mitmacht. Warum Konflikte manchmal jahrelang vor sich hinköcheln, bevor jemand handelt. Das Drama-Dreieck – Opfer, Schurke, Retter – und die unbequeme Frage: Was ist mein Anteil daran?
Katharina Yombi ist hier zu finden: http://www.katharina-yombi.com
Professionell ausgebildete Mediatoren werden vom Bundesverband Mediation e.V. vermittelt: http://www.bmev.de
Zum Thema empfohlen:
Holger Heinze hat ein Buch und einen Podcast zum Thema: Dramafreie Arbeitswelt. Besonders empfehlenswert: die Folge „Raus aus dem Drama-Dreieck! Konflikte konstruktiv lösen.": https://open.spotify.com/episode/2asfF4sw0jqIY9VrTMe7Do?si=978e30332da6450e Amy Gallo geht in Getting Along. How to Work with Anyone (Even Difficult People) der Frage nach, warum manche Arbeitsbeziehungen so schwierig sind. Und was sich da machen lässt.
TalkTalk ist eine Idee und Produktion von Peter Gaide, https://www.linkedin.com/in/petergaide/
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29.01.2026
1 Stunde 2 Minuten
Diesmal spreche ich mit David Hugendick, Journalist bei Die Zeit und Autor von „Jetzt sag doch endlich was. Über das Stottern“. David erzählt von Situationen, in denen das Nennen des eigenen Namens im Café zur Hürde wird, und von bevormundenden Ratschlägen wie „Ganz ruhig“, die ganz und gar nicht helfen.
Wir reden darüber, wie sehr stockendes Sprechen Ungeduld, Befangenheit und Ohnmacht auslösen kann, warum flüssige Rede oft überschätzt wird und was ihm half, ein entspannteres Verhältnis zum eigenen Stottern zu entwickeln.
Ein Gespräch über Worte, Warten, unfreiwillige Komik und die Ungeduld einer Gesellschaft, die das Wie der Kommunikation oft höher bewertet als das Was.
„Jetzt sag doch endlich was“ ist bei Ullstein erschienen: https://www.ullstein.de/werke/jetzt-sag-doch-endlich-was/hardcover/9783550204302
Das von uns im Podcast angesprochene Interview mit dem Fußballer Ken Sema: https://www.youtube.com/watch?v=0UOfczPIDZg
Die Bundesvereinigung Stottern & Selbsthilfe ist ein gemeinnütziger Verein, der über das Stottern informiert und Menschen berät: https://www.bvss.de/
TalkTalk ist eine Idee und Produktion von Peter Gaide, https://www.linkedin.com/in/petergaide/
Artwork vom famosen Christoph Kienzle, https://rosepistola.de/
Wir reden darüber, wie sehr stockendes Sprechen Ungeduld, Befangenheit und Ohnmacht auslösen kann, warum flüssige Rede oft überschätzt wird und was ihm half, ein entspannteres Verhältnis zum eigenen Stottern zu entwickeln.
Ein Gespräch über Worte, Warten, unfreiwillige Komik und die Ungeduld einer Gesellschaft, die das Wie der Kommunikation oft höher bewertet als das Was.
„Jetzt sag doch endlich was“ ist bei Ullstein erschienen: https://www.ullstein.de/werke/jetzt-sag-doch-endlich-was/hardcover/9783550204302
Das von uns im Podcast angesprochene Interview mit dem Fußballer Ken Sema: https://www.youtube.com/watch?v=0UOfczPIDZg
Die Bundesvereinigung Stottern & Selbsthilfe ist ein gemeinnütziger Verein, der über das Stottern informiert und Menschen berät: https://www.bvss.de/
TalkTalk ist eine Idee und Produktion von Peter Gaide, https://www.linkedin.com/in/petergaide/
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14.12.2025
47 Minuten
In unserem Gespräch beschreibt die Gerontologin von der Alzheimer-Gesellschaft München, wie sich bei Menschen mit Demenz die Wahrnehmung verändert, während ihre Gefühlswelt oft erstaunlich intakt bleibt. „Das Herz wird nicht dement“ – ein Satz, der gut erklärt, warum Verständigung besser gelingt, wenn man diese andere Wirklichkeit versucht zu akzeptieren.
Widerspruch hilft selten weiter. Sinnvoller ist es, das Gefühl hinter einer Aussage zu erspüren, statt am vordergründigen Wortlaut festzuhalten. Sätze wie „Du besuchst mich nie“ benennen meist keine Tatsache, sondern drücken ein Bedürfnis aus, zum Beispiel das nach Nähe. Genau deshalb ist es so wichtig, nicht defizitorientiert zu kommunizieren, sondern ruhig, klar und zugewandt. Auch wenn das im Alltag oft viel leichter gesagt als getan ist.
Weitere Infos zum Thema:
Niemand konnte Validation besser erklären als die Gerontologin Naomi Feil selbst: https://www.youtube.com/watch?v=ESqfW_kyZq8
Zwei empfehlenswerte Bücher:
"Das Herz wird nicht dement" von Udo Baer und Gabi Schotte-Lange, Beltz, 2019.
"Alzheimer und andere Demenzen" von Sabine Engel, Trias, 2020.
DER deutschsprachige Podcast zum Thema Demenz von Christine Schön: https://open.spotify.com/show/0sx9A6opH0psSrE7cS0bXA?si=b22aaceec94b4849
Erster Teil von Eckart von Hirschhausens zweiteiliger ARD-Doku zum Thema Demenz:
https://www.ardmediathek.de/serie/hirschhausen-und-das-grosse-vergessen/staffel-1/Y3JpZDovL3dkci5kZS9oaXJzY2hoYXVzZW51bmRkYXNncm9zc2V2ZXJnZXNzZW4/1
Webseite der Alzheimer-Gesellschaft mit vielen Infos und Verweisen: https://www.deutsche-alzheimer.de/
Idee & Produktion: Peter Gaide, https://www.linkedin.com/in/petergaide/
Artwork: Christoph Kienzle, https://rosepistola.de/
Widerspruch hilft selten weiter. Sinnvoller ist es, das Gefühl hinter einer Aussage zu erspüren, statt am vordergründigen Wortlaut festzuhalten. Sätze wie „Du besuchst mich nie“ benennen meist keine Tatsache, sondern drücken ein Bedürfnis aus, zum Beispiel das nach Nähe. Genau deshalb ist es so wichtig, nicht defizitorientiert zu kommunizieren, sondern ruhig, klar und zugewandt. Auch wenn das im Alltag oft viel leichter gesagt als getan ist.
Weitere Infos zum Thema:
Niemand konnte Validation besser erklären als die Gerontologin Naomi Feil selbst: https://www.youtube.com/watch?v=ESqfW_kyZq8
Zwei empfehlenswerte Bücher:
"Das Herz wird nicht dement" von Udo Baer und Gabi Schotte-Lange, Beltz, 2019.
"Alzheimer und andere Demenzen" von Sabine Engel, Trias, 2020.
DER deutschsprachige Podcast zum Thema Demenz von Christine Schön: https://open.spotify.com/show/0sx9A6opH0psSrE7cS0bXA?si=b22aaceec94b4849
Erster Teil von Eckart von Hirschhausens zweiteiliger ARD-Doku zum Thema Demenz:
https://www.ardmediathek.de/serie/hirschhausen-und-das-grosse-vergessen/staffel-1/Y3JpZDovL3dkci5kZS9oaXJzY2hoYXVzZW51bmRkYXNncm9zc2V2ZXJnZXNzZW4/1
Webseite der Alzheimer-Gesellschaft mit vielen Infos und Verweisen: https://www.deutsche-alzheimer.de/
Idee & Produktion: Peter Gaide, https://www.linkedin.com/in/petergaide/
Artwork: Christoph Kienzle, https://rosepistola.de/
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Über diesen Podcast
Was passiert eigentlich in und zwischen uns, wenn wir miteinander
sprechen? In TalkTalk erkundet Peter Gaide mit seinen Gästen die
oft unsichtbaren Ebenen der menschlichen Begegnung. Es geht um
Gespräche, die etwas verändern, und um jene Momente, in denen uns
die Worte fehlen.
Hier erzählen Menschen von den kleinen und großen Momenten, die
davor, dabei und danach passieren, und die oft im Verborgenen
bleiben. Vom Reden in Extremsituationen bis zur Stille in der
Krise: Ein Podcast über die Kunst und das Scheitern der
Kommunikation, über das, was uns beflügelt, blockiert und
manchmal sogar rettet.
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