Podcaster
Episoden
03.03.2026
15 Minuten
Zwei Operationen in zwei Wochen – eine Herausforderung, die mich
lehrt, neue Wege der Stärke zu finden.
Manchmal fordert das Leben mehr, als man erwartet. Nach zwei OPs
in kurzer Zeit fühle ich mich oft müde und verletzlich.
Doch ich entdecke neue Wege, Kraft zu schöpfen: durch die
Unterstützung von Freunden und die kleinen Momente der Ruhe.
Es geht nicht darum, perfekt zu sein, sondern darum,
weiterzumachen – auch wenn es schwerfällt.
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24.02.2026
15 Minuten
Rachel erzählt von Ihrem inneren Kampf - zwischen dem Wunsch, das
Richtige zu tun, und den eigenen Emotionen.
Bei der letzten Entscheidung ging es darum, Ihren Sohn Elias bei
den Großeltern zu lassen, obwohl das Herz schrie, Ihn bei sich zu
haben.
Es ist nicht leicht, den Verstand über das Herz zu stellen - aber
manchmal ist das Beste, was wir für unser Wohlbefinden tun
können.
Warum es so wichtig ist, eigenen Grenzen zu akzeptieren? Weil man
dadurch echte Kraft bekommst, ohne sich selbst zu überfordern.
Und ja, das bedeutet manchmal, auch loszulassen, um später wieder
stärker zurückzukehren.
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17.02.2026
17 Minuten
Wenn nicht alles läuft wie „immer“. Unsere Planung und
Vorbereitung auf nicht alltägliche Situationen.
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10.02.2026
16 Minuten
Wir erzählen in dieser Folge wie wir daran arbeiten uns vor einer
Obhutsentname zu schützen.
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03.02.2026
18 Minuten
Geschwister und PDA.
Wir erzählen über die Konflikte aber auch die schönen Momente der
zwei Brüder.
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Über diesen Podcast
Im Gespräch über das Leben mit PDA (Pathological Demand Avoidance)
Autismus – mit Interviewer Charles und PDA-Mutter Rachel.
Erfahrungen, Gefühle, Widersprüche und das unausgesprochene;
Überforderung, Schuld, Nähe, Autonomie, ständiges Aushandeln von
Anforderungen. Der Podcast möchte nicht erklären, therapieren oder
Lösungen liefern. Er ist kein Ratgeber und erhebt keinen Anspruch
auf Allgemeingültigkeit. Es geht um's Teilen von Erlebtem,
Einordnung und das Gefühl, nicht allein zu sein. Ruhig, ehrlich,
druckarm. Du bist eingeladen, nur so viel mitzunehmen, wie's sich
für dich stimmig anfühlt.
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