Podcaster
Episoden
02.06.2026
13 Minuten
Der einsame WOLF gilt als Symbol für Stärke.
Doch in der Realität überleben Wölfe im Rudel. In dieser Folge spreche ich über die Lüge des Einzelkämpfers, den Preis der Isolation und warum Unterstützung anzunehmen oft mehr Mut erfordert als alleine weiterzukämpfen.
Doch in der Realität überleben Wölfe im Rudel. In dieser Folge spreche ich über die Lüge des Einzelkämpfers, den Preis der Isolation und warum Unterstützung anzunehmen oft mehr Mut erfordert als alleine weiterzukämpfen.
Mehr
06.05.2026
9 Minuten
Du willst permanent alles richtig machen und verlierst dich dabei. Perfektion ist kein Anspruch. Es ist getarnte ANGST. Zeit, die Kontrolle zurückzuholen.
Mehr
12.04.2026
9 Minuten
Nicht dein Leben bricht dich. Dein Kopf tut´s.
In dieser Folge geht es darum, wie deine Gedanken dich sabotieren. Dir sogar dein eigenes Gefängnis aus Angst erschafft. Hier bekommst du eine konkrete Übung an die Hand, wie du wieder die Führung übernimmst und zurück in Kontrolle kommst.
In dieser Folge geht es darum, wie deine Gedanken dich sabotieren. Dir sogar dein eigenes Gefängnis aus Angst erschafft. Hier bekommst du eine konkrete Übung an die Hand, wie du wieder die Führung übernimmst und zurück in Kontrolle kommst.
Mehr
17.03.2026
12 Minuten
Falsche Menschen kosten dich dein Leben.
Zumindest mehr als du denkst. Manche machen dich stärker. Andere halten dich klein. In dieser Folge geht es um genau diese Dynamiken und warum es Mut braucht, Platz für die richtigen Menschen zu schaffen.
Zumindest mehr als du denkst. Manche machen dich stärker. Andere halten dich klein. In dieser Folge geht es um genau diese Dynamiken und warum es Mut braucht, Platz für die richtigen Menschen zu schaffen.
Mehr
08.03.2026
13 Minuten
Werte sind dein innerer Kompass.
Sie entscheiden, wen du liebst, wem du loyal bleibst und welchen Weg du gehst. In dieser Folge spreche ich darüber, warum dein Leben sich falsch anfühlt, wenn du gegen deine Werte lebst und warum meine Entscheidungen auf drei Dingen beruhen.
Sie entscheiden, wen du liebst, wem du loyal bleibst und welchen Weg du gehst. In dieser Folge spreche ich darüber, warum dein Leben sich falsch anfühlt, wenn du gegen deine Werte lebst und warum meine Entscheidungen auf drei Dingen beruhen.
Mehr
Über diesen Podcast
"Mental Battles" von fraeulein.trigger aka Der
COMMANDER liefert dir keine Kuschelpsychologie, sondern klare und
alltagstaugliche Tools für deine mentalen Schlachtfelder. Du
willst deinen Geist entknoten, Stress killen und endlich
Kontrolle über deine Schaltzentrale übernehmen? Dann ist
Mental Battles dein Übungsplatz.
Kommentare (0)
Melde Dich an, um einen Kommentar zu schreiben.