Archiv
16 Episoden
Viszerales Fett: Die unsichtbare Gefahr
60 Minuten
Warum zu viel sitzen uns krank macht
60 Minuten
So funktioniert Training ab 50 wirklich
50 Minuten
Krafttraining gegen Bluthochdruck: So senkst du deinen Blutdruck nachhaltig
1 Stunde 3 Minuten
Der größte Trainingsfehler für deinen Rücken
59 Minuten
Schmerzfrei im Alltag: Wirbelsäule, Nacken & Kopf als Einheit
1 Stunde 2 Minuten