Startseite
Podcasts
Fit und Fundiert Podcast
Meniskus verletzt: Was Dein Knie jetzt wirklich braucht

Meniskus verletzt: Was Dein Knie jetzt wirklich braucht

Fit und Fundiert vor 1 Monat

0:00

1:06:08

Meniskusriss, Knieschmerzen und plötzlich die Frage: Muss ich jetzt
operiert werden oder kann gezieltes Training helfen? Orthopäde Dr.
Felix Söller und Sportdozent Thomas Kany sprechen darüber, was bei
Meniskusverletzungen wirklich wichtig ist: Wann eine Operation
sinnvoll sein kann, warum Schonung nicht immer die beste Lösung ist
und welche Rolle Kraft, Beweglichkeit und Koordination bei der
Rehabilitation spielen. Außerdem räumen sie mit verbreiteten Mythen
auf und zeigen, wie Du Dein Knie Schritt für Schritt wieder
belastbarer machen kannst – im Alltag und beim Sport. Für alle, die
mehr über Meniskusverletzungen wissen, eine fundierte Entscheidung
über ihre Behandlung treffen und ihr Knie wieder sicher belasten
möchten.