LAUT GEDACHT
Hier wird laut nachgedacht. Über Körper, Haltung, Bewegung und das Leben selbst.
Podcaster
Episoden
24.02.2026
26 Minuten
Cornelia Conny Wassermann liebt Bewegung, liebt den Tanz. Nach zwei Entbindungen stellte sich dieser Leidenschaft die Inkontinenz in den Weg. Nun hätte Conny Zuflucht suchen können in den Windeln, die in der Werbung so verharmlost werden. Conny machte sich auf die Suche und fand eine Lösung, die zuerst allen ihren Überzeugungen widersprach und dann doch so schnell wirkte. Conny tanzt wieder, intensiver denn je. Sie surft. Sie campt. Und sie gibt ihr Wissen weiter. Als Masterteacher und Ausbilderin der Methode, die den Unterschied in ihrem Leben macht.
Mehr
23.02.2026
26 Minuten
Benita Cantieni war drauf und dran, Paula Camenisch zu fragen, ob sie eigentlich noch mit der CANTIENICA-Methode arbeite. Genau da sprach Paula den erlösenden Satz: „Cantienica ist doch der Universalschlüssel, zu jedem Körper und zu jeder Körperarbeit.“ Paula arbeitet täglich mit diesem Universalschlüssel, als Apothekerin, Homöopathin und CANTIENICA-Instruktorin. Und vor allem als körperneugieriger Mensch – fechten, singen, therapieren, chinesisch in Bewegung, der Universalschlüssel ist immer dabei. Auch immer dabei: ihre Sicht als Naturwissenschaftlerin.
Mehr
15.01.2026
26 Minuten
Die Erzählung wird zum Klassiker: Eine junge Mutter sucht nach einem Training, das ihr bei der Rückbildung hilft. Sie findet es, und sie entdeckt die Wirkung des Trainings auf ihr Geigenspiel. Die junge Mutter ist nämlich Berufsgeigerin und Musikpädagogin. Susanne Berendes realisiert, dass sie körperliche Schmerzen einfach in Kauf nahm, wie die meisten ihrer Kolleg:innen. Als gehörten Schmerzen zum Beruf als Musiker:in. Sie arbeitet intensiv daran, Musiker:innen zu zeigen, wie das Leiden durch Leichtigkeit ersetzt werden kann.
Mehr
15.01.2026
30 Minuten
Marco Stahel ist Berufstänzer. Da beherrscht er die Leichtigkeit, das Abfedern beim Aufsetzen der Füße nach einem Sprung. So war seine Irritation gross, als er nach längerem Joggen Schmerzen in den Füßen und den Knien bekam. Die Mutter, die Eutonie nach Gerda Alexander lehrt, empfahl ihm CANTIENICA-Training. Dann war es eine Art „Knochenliebe auf den ersten Blick“. Marco Stahel gibt die Methode als lizenzierter Trainer weiter – auf sehr spannende Weise.
Mehr
15.01.2026
17 Minuten
Was hat die eigene Körperhaltung mit Verstimmungen und Depression zu tun? Viel, sagt Psychotherapeutin Karin Mühlemann. Sie beschreibt die eigene Erfahrung mit diesem grandiosen Feedbacksystem, und sie beschreibt, wie jeder Mensch es für sich nutzen kann. Sofort. Überall. Jederzeit. Für Karin ist Psychotherapie ohne sorgfältige Körperarbeit nicht mehr denkbar.
Mehr
Über diesen Podcast
In dieser Podcastreihe „Laut gedacht“ spricht Benita Cantieni, 75
und Entwicklerin von CANTIENICA® Körper in Evolution, mit Menschen,
die ihre Methode leben, lehren und in ihre Arbeit integrieren.
Fünfzehn inspirierende Gespräche mit Therapeut:innen, Trainer:innen
und Fachleuten zeigen, wie die Arbeit am Körper Haltung, Stimme,
Bewegung – ja, das ganze Leben verändern kann. Benita führt mit
Empathie, Humor und Neugier durch jedes Gespräch. Sie fragt nach
Erfahrungen, Erkenntnissen und Wegen, wie die CANTIENICA®-Methode
Körperbewusstsein, Heilung und Ausdruckskraft fördert. „Laut
gedacht“ ist ein Podcast für mehr Körperbewusstsein, für mehr
Selbstwahrnehmung, für mehr Haltung und Präsenz, für Einheit
zwischen Körper, Geist und Stimmung.
Diese Podcasts möchten dich
dir selbst etwas näher bringen. Viel Spass. 16 Gäste. 16
Perspektiven. Eine Haltung. https://cantienica.com
Kommentare (0)
Melde Dich an, um einen Kommentar zu schreiben.