Joggen ohne Schmerzen: Füße, Knie und Abrollen neu lernen, mit Marco Stahel

Joggen ohne Schmerzen: Füße, Knie und Abrollen neu lernen, mit Marco Stahel

vor 2 Monaten
Die unterschätzte Kraft der Präzision
30 Minuten
Podcast
Podcaster
Hier wird laut nachgedacht. Über Körper, Haltung, Bewegung und das Leben selbst.

Beschreibung

vor 2 Monaten
Marco Stahel ist Berufstänzer. Da beherrscht er die Leichtigkeit,
das Abfedern beim Aufsetzen der Füße nach einem Sprung. So war
seine Irritation gross, als er nach längerem Joggen Schmerzen in
den Füßen und den Knien bekam. Die Mutter, die Eutonie nach Gerda
Alexander lehrt, empfahl ihm CANTIENICA-Training. Dann war es eine
Art „Knochenliebe auf den ersten Blick“. Marco Stahel gibt die
Methode als lizenzierter Trainer weiter – auf sehr spannende Weise.
15
15
Close