Selbst & Ständing

Schauspielerin, Musicaldarstellerin, Mama, Studio-Gründerin und irgendwie alles gleichzeitig. In dieser Folge von Selbst & Ständig spricht Osa mit Nicky, der Gründerin von The Barre Club Vienna, über ihren Weg von der Musicalausbildung zur Selbstständigkeit als Fitness-Unternehmerin.





Was als Bauchgefühl in einem fremden Studio begann, wurde zur eigenen Marke mit zwei Studios, einer eigenen Trainerausbildung und der Gründung der European Barre Association.


In dieser Folge spricht Nicky offen über:


Was Barre-Training ist und warum es so besonders ist


Wie sie als „One-Woman-Show" mit Kursen vor 2 Leuten gestartet hat und heute Wartelisten führt


Wie die Schauspielausbildung sie zu einer besseren Trainerin macht


Mutterschaft & Selbstständigkeit: Geht das wirklich?


Warum Community mehr ist als ein Buzzword und wie der Barre Club zum Safe Space für Verbindung wurde


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Vom Bürojob zum Content Creator, Model und Musiker – Marco Hufnagl hat den Sprung in die Selbstständigkeit gewagt und lebt heute sein kreatives Multitalent voll aus. In dieser Folge spricht Host Osa mit Marco über seinen ungewöhnlichen Weg: Wie ein zufälliges Shooting seine Modelkarriere startete, wie ein betrunkenes TikTok-Video zu einem Musiklabel-Vertrag führte und warum er nur 30 Minuten am Tag auf Social Media verbringt – obwohl es sein Job ist. Marco teilt ehrlich, wie er mit Selbstzweifeln, negativen Kommentaren und dem Druck umgeht, ständig Content liefern zu müssen. Außerdem sprechen die beiden über den wahren Wert von Influencer-Arbeit, die Auswirkungen von KI auf die Modelbranche und warum Authentizität das beste Erfolgsrezept ist. Eine Folge voller Mut, Herz und ehrlicher Einblicke in das Leben als kreativer Selbstständiger.

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Führung verändert sich – und Lernen auch. In dieser Folge von Selbst & Ständig sprechen wir darüber, warum klassische Hierarchien immer öfter an ihre Grenzen stoßen und was passiert, wenn junge Perspektiven plötzlich gehört werden.


Zu Gast ist Ines Hanusch, Gründerin der Reverse-Mentoring-Agentur bond & grow. Sie verbindet Pädagogik und Journalismus und bringt junge Talente mit Entscheider:innen und Führungskräften zusammen – auf Augenhöhe, ehrlich und ohne Titeldenken.


Wir sprechen darüber,


warum Reverse Mentoring mehr ist als ein New-Work-Buzzword wie Lernen funktioniert, wenn Erfahrung nicht automatisch oben steht warum Führung heute vor allem zuhören können muss und was Selbstständigkeit, Mut und Persönlichkeitsentwicklung miteinander zu tun haben





Eine Folge über neue Lernkulturen, echte Entwicklung und die Frage, wie Führung zukunftsfähig bleibt – ohne die nächste Generation zu übergehen.


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Drei Jahre selbstständig. Drei Jahre voller Wachstum, Zweifel, Mut, Rückschläge – und verdammt vieler Learnings. In dieser Solo-Folge von Selbst & Ständig halte ich bewusst inne. Ich reflektiere, was diese drei Jahre mit mir gemacht haben – als Unternehmerin, als Mensch und als Marke.


Es geht um:


warum wir uns viel zu selten Zeit für Reflexion nehmen weshalb Erfolge gefeiert werden müssen (auch die kleinen) warum dein Netzwerk alles ist – gerade als Solo-Selbstständige:r mentale Gesundheit, Auszeiten & warum Ausgleich kein Luxus ist Persönlichkeitsentwicklung, Rebranding & die Frage: Passt mein Business noch zu mir?





Diese Folge ist ehrlich, ungeschönt und persönlich. Für alle, die gerade starten.Für alle, die mittendrin stecken.Und für alle, die manchmal vergessen, wie viel sie eigentlich schon geschafft haben.


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