Wie geht's, Lena Cassel? - Folge 34

Lena Cassel will das Leben in vollen Zügen genießen. Ein Leben, was
nicht durch Altlasten aus der Vergangenheit negativ beeinflusst
wird. In dieser Folge nimmt sie euch mit auf ihren langen Weg, der
genau dorthin führt. Und verrät, wie man die bestmöglichen
Bedingungen dafür schafft, ein glückliches Leben zu führen.
Gemeinsam mit Robin spricht sie über die eigene Identität und wie
ihr der Fußball dabei geholfen hat, diese zu finden. Sie erklärt,
wie sie als Kopfmensch ihr Gedankenkarussell in den Griff bekommt,
wieso sie einen extremen Drang nach Zugehörigkeit verspürt und
warum ihre Extrovertiertheit eigentlich nur ein Schutzpanzer ist.
Jetzt reinhören. Robin und auch die interviewten Gäste sind keine
Therapeuten. Wenn es euch schlecht geht, vertraut euch eurem Umfeld
an. Und bei Verdacht auf eine Depression, Burnout oder andere
Erkrankungen sucht umgehend eure/n Hausärzt/in auf – oder
Psychiater/innen oder psychologischer Psychotherapeut/innen. Bei
einer akuten Krise erhaltet ihr auch bei der nächsten
psychiatrischen Klinik oder vom Notarzt jederzeit Hilfe unter 112.
Die Telefonseelsorge erreicht ihr rund um die Uhr kostenfrei unter
den Nummern 0800-111 0 111 oder 0800-111 0 222. Informationen und
Hilfe rund um das Thema Depression sowie Angststörungen findet ihr
unter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.deutsche-depressionshilfe.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ bzw.
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.angstselbsthilfe.de/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Konkrete
Hilfestellen und Ansprechpartner/innen rund um das Thema Depression
für euch nochmal aufgelistet: Erste/r Ansprechpartner/in bei
Verdacht auf eine Depression oder Suizidgedanken sind
Hausärzt/innen, Psychiater/innen oder psychologische
Psychotherapeut/innen Deutschlandweites Info-Telefon Depression
0800 33 44 5 33 (kostenfrei) Wissen, Selbsttest und Adressen rund
um das Thema Depression unter
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.deutsche-depressionshilfe.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Kostenfreie
E-Mail-Beratung: ⁠⁠bravetogether@deutsche-depressionshilfe.de⁠⁠
Hilfe und Beratung bei den sozialpsychiatrischen Diensten der
Gesundheitsämter- Fachlich moderiertes Online-Forum zum
Erfahrungsaustausch
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.diskussionsforum-depression.de⁠⁠⁠⁠⁠ Für
Angehörige: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.bapk.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ und
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.familiencoach-depression.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
Aufnahmedatum: 27.01.2026 Learn more about your ad choices. Visit
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