Wie geht's, Lena Cassel? - Folge 34

Lena Cassel will das Leben in vollen Zügen genießen. Ein Leben, was
nicht durch Altlasten aus der Vergangenheit negativ beeinflusst
wird. In dieser Folge nimmt sie euch mit auf ihren langen Weg, der
genau dorthin führt. Und verrät, wie man die bestmöglichen
Bedingungen dafür schafft, ein glückliches Leben zu führen.
Gemeinsam mit Robin spricht sie über die eigene Identität und wie
ihr der Fußball dabei geholfen hat, diese zu finden. Sie erklärt,
wie sie als Kopfmensch ihr Gedankenkarussell in den Griff bekommt,
wieso sie einen extremen Drang nach Zugehörigkeit verspürt und
warum ihre Extrovertiertheit eigentlich nur ein Schutzpanzer ist.
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Link.Studienergebnisse liegen AG1 vor, 2023. Robin und auch die
interviewten Gäste sind keine Therapeuten. Wenn es euch schlecht
geht, vertraut euch eurem Umfeld an. Und bei Verdacht auf eine
Depression, Burnout oder andere Erkrankungen sucht umgehend eure/n
Hausärzt/in auf – oder Psychiater/innen oder psychologischer
Psychotherapeut/innen. Bei einer akuten Krise erhaltet ihr auch bei
der nächsten psychiatrischen Klinik oder vom Notarzt jederzeit
Hilfe unter 112. Die Telefonseelsorge erreicht ihr rund um die Uhr
kostenfrei unter den Nummern 0800-111 0 111 oder 0800-111 0 222.
Informationen und Hilfe rund um das Thema Depression sowie
Angststörungen findet ihr unter
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.deutsche-depressionshilfe.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ bzw.
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.angstselbsthilfe.de/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Konkrete
Hilfestellen und Ansprechpartner/innen rund um das Thema Depression
für euch nochmal aufgelistet: Erste/r Ansprechpartner/in bei
Verdacht auf eine Depression oder Suizidgedanken sind
Hausärzt/innen, Psychiater/innen oder psychologische
Psychotherapeut/innen Deutschlandweites Info-Telefon Depression
0800 33 44 5 33 (kostenfrei) Wissen, Selbsttest und Adressen rund
um das Thema Depression unter
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E-Mail-Beratung: ⁠⁠bravetogether@deutsche-depressionshilfe.de⁠⁠
Hilfe und Beratung bei den sozialpsychiatrischen Diensten der
Gesundheitsämter- Fachlich moderiertes Online-Forum zum
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Aufnahmedatum: 27.01.2026 Learn more about your ad choices. Visit
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