Kopfsache mit Monica Lierhaus - Folge 31

Wie hat Monica Lierhaus gelernt, Hilfe anzunehmen? Ist ihre mentale
Stärke eher Druck oder eher Antrieb für sie? Und wie sorgt sie im
Alltag für Glücksmomente? Diese Fragen und noch viel mehr
beantwortet Monica Lierhaus in dieser Folge. Jetzt reinhören. Robin
und auch die interviewten Gäste sind keine Therapeuten. Wenn es
euch schlecht geht, vertraut euch eurem Umfeld an. Und bei Verdacht
auf eine Depression, Burnout oder andere Erkrankungen sucht
umgehend eure/n Hausärzt/in auf – oder Psychiater/innen oder
psychologischer Psychotherapeut/innen. Bei einer akuten Krise
erhaltet ihr auch bei der nächsten psychiatrischen Klinik oder vom
Notarzt jederzeit Hilfe unter 112. Die Telefonseelsorge erreicht
ihr rund um die Uhr kostenfrei unter den Nummern 0800-111 0 111
oder 0800-111 0 222. Informationen und Hilfe rund um das Thema
Depression sowie Angststörungen findet ihr unter
⁠⁠⁠⁠⁠https://www.deutsche-depressionshilfe.de⁠⁠⁠⁠⁠ bzw.
⁠⁠⁠⁠⁠https://www.angstselbsthilfe.de/⁠⁠⁠⁠⁠ Konkrete Hilfestellen
und Ansprechpartner/innen rund um das Thema Depression für euch
nochmal aufgelistet: Erste/r Ansprechpartner/in bei Verdacht auf
eine Depression oder Suizidgedanken sind Hausärzt/innen,
Psychiater/innen oder psychologische Psychotherapeut/innen
Deutschlandweites Info-Telefon Depression 0800 33 44 5 33
(kostenfrei) Wissen, Selbsttest und Adressen rund um das Thema
Depression unter ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.deutsche-depressionshilfe.de⁠⁠⁠⁠⁠
Kostenfreie E-Mail-Beratung:
⁠⁠bravetogether@deutsche-depressionshilfe.de⁠⁠ Hilfe und Beratung
bei den sozialpsychiatrischen Diensten der Gesundheitsämter-
Fachlich moderiertes Online-Forum zum Erfahrungsaustausch
⁠⁠⁠⁠⁠https://www.diskussionsforum-depression.de⁠⁠⁠ Für Angehörige:
⁠⁠⁠⁠⁠https://www.bapk.de⁠⁠⁠⁠⁠ und
⁠⁠⁠⁠⁠https://www.familiencoach-depression.de⁠⁠⁠⁠⁠ Aufnahmedatum:
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