Kopfsache mit Monica Lierhaus - Folge 31

Wie hat Monica Lierhaus gelernt, Hilfe anzunehmen? Ist ihre mentale
Stärke eher Druck oder eher Antrieb für sie? Und wie sorgt sie im
Alltag für Glücksmomente? Diese Fragen und noch viel mehr
beantwortet Monica Lierhaus in dieser Folge. Jetzt reinhören. Alle
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⁠https://linktr.ee/wiegehtspodcast⁠ Robin und auch die interviewten
Gäste sind keine Therapeuten. Wenn es euch schlecht geht, vertraut
euch eurem Umfeld an. Und bei Verdacht auf eine Depression, Burnout
oder andere Erkrankungen sucht umgehend eure/n Hausärzt/in auf –
oder Psychiater/innen oder psychologischer Psychotherapeut/innen.
Bei einer akuten Krise erhaltet ihr auch bei der nächsten
psychiatrischen Klinik oder vom Notarzt jederzeit Hilfe unter 112.
Die Telefonseelsorge erreicht ihr rund um die Uhr kostenfrei unter
den Nummern 0800-111 0 111 oder 0800-111 0 222. Informationen und
Hilfe rund um das Thema Depression sowie Angststörungen findet ihr
unter ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.deutsche-depressionshilfe.de⁠⁠⁠⁠⁠ bzw.
⁠⁠⁠⁠⁠https://www.angstselbsthilfe.de/⁠⁠⁠⁠⁠ Konkrete Hilfestellen
und Ansprechpartner/innen rund um das Thema Depression für euch
nochmal aufgelistet: Erste/r Ansprechpartner/in bei Verdacht auf
eine Depression oder Suizidgedanken sind Hausärzt/innen,
Psychiater/innen oder psychologische Psychotherapeut/innen
Deutschlandweites Info-Telefon Depression 0800 33 44 5 33
(kostenfrei) Wissen, Selbsttest und Adressen rund um das Thema
Depression unter ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.deutsche-depressionshilfe.de⁠⁠⁠⁠⁠
Kostenfreie E-Mail-Beratung:
⁠⁠bravetogether@deutsche-depressionshilfe.de⁠⁠ Hilfe und Beratung
bei den sozialpsychiatrischen Diensten der Gesundheitsämter-
Fachlich moderiertes Online-Forum zum Erfahrungsaustausch
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