Podcaster
Episoden
12.02.2026
44 Minuten
“Jede sechste Frau ist eine Kissenreiterin. Und trotzdem
ist keine Art zu masturbieren so sehr mit Scham verknüpft, wie
diese.” Zu dieser Erkenntnis kam Sanja durch ihre
Masterarbeit, in der sie hunderte Frauen befragte. Sie dachte
sich: Wenn es nur ein Toy speziell für Kissenreiterinnen gäbe,
könnte es vielen Frauen die Scham nehmen. Genau das war der
Anfang von “Entzück dich selbst”. Heute hat Sanja eine riesige
Community aufgebaut, ihr “Sattel” ist inzwischen
weltweit bekannt. Das ist ihre Geschichte. Entzück
dich selbst auf
Instagram: https://www.instagram.com/entzueckdichselbst/?hl=de
Postfach, wenn du deine eigene Geschichte teilen möchtest:
wiewirlieben@wakeword.de
Executive Producer: Ruben Schulze-Fröhlich
Host: Gianna Bacio
Redaktion: Mira Dönges, Gianna Bacio
Sounddesign: Fabian Schäffler
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06.02.2026
36 Minuten
Nine merkte schon mit 14, dass etwas bei ihr anders
ist. Während die meisten um sie herum ihre ersten
sexuellen Erfahrungen sammelten, verbrachte sie ihre
Zeit lieber mit ihren Freunden. Lange fragte sie
sich: “Was ist nur falsch mit mir?” Aber statt
sich zu zwingen, “normal” zu sein, beschloss sie,
nichts zu tun, worauf sie keine Lust hat. Heute ist sie über
30, hatte noch nie eine Beziehung und auch keinen
Sex. Im Gespräch mit Gianna erzählt sie davon, wie sie
gelernt hat, den Weg zu gehen, der sich für sie richtig
anfühlt. Nine auf
Instagram: https://www.instagram.com/nineistlaut/ Postfach,
wenn du deine eigene Geschichte teilen möchtest:
wiewirlieben@wakeword.de
Executive Producer: Ruben Schulze-Fröhlich
Host: Gianna Bacio
Redaktion: Mira Dönges, Gianna Bacio
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29.01.2026
41 Minuten
Lena Jensen ist eine der lautesten Stimmen im Internet für den
Schutz von Kindern. Ihr eigenes Leben hatte einen schweren Start.
Sie wurde mehrere Jahre lang als Kind sexuell missbraucht von
Menschen, die ihr sehr nahestanden. Gianna erzählt sie heute ihre
Geschichte, wie sie durch eine Therapie und viel innere Arbeit
heute ein erfülltes Leben führen kann – und gleichzeitig zum
Vorbild für viele Menschen wurde.
Lena Jensen auf
Instagram: https://www.instagram.com/lenajensn/?hl=de
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Executive Producer: Ruben Schulze-Fröhlich
Host: Gianna Bacio
Redaktion: Mira Dönges, Gianna Bacio
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22.01.2026
38 Minuten
Sascha hatte schon als Teenager Fantasien, die ihn
erschreckten. Darin ging es um Machtspiele und auch
Dominanz. Für Sascha passte das nicht zu seinem Bild einer
gesunden Sexualität. Jahrelang unterdrückte er diese Gedanken und
fand sich mit einer Sexualität ab, die ihn nicht
erfüllte. Jahre später wurde ihm bewusst, dass es
einen Weg gibt, wie er kinky Fantasien auf gesunde Art
und Weise, im Consent ausleben kann. Und genau von
diesem Weg erzählt er Gianna heute.
Saschas Webseite: https://www.vaegabound.com/
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15.01.2026
46 Minuten
Beate Absalon ist Kulturwissenschaftlerin und befasst sich
seit Jahren damit, wie wir Sexualität und Intimität anders denken
können. Sie selbst hat früh gemerkt, dass die klassischen
gesellschaftlichen Ideale für sie nicht stimmig sind. Sei es die
Monogamie als Nonplusultra Beziehungsform oder auch die Idee,
dass Liebe überhaupt Sexualität braucht. Daraufhin hat sie
eine lange Reise der Reflexion begonnen, in der sie alles in
Frage gestellt hat, was sie je über Sex gelernt hat. Diese
Geschichte, die noch lange nicht zu Ende ist, teilt sie heute mit
Gianna. Beates
Buch: https://www.luhmendarc.com/beate-absalon-not-giving-a-fuck Postfach,
wenn du deine eigene Geschichte teilen möchtest:
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Executive Producer: Ruben Schulze-Fröhlich
Host: Gianna Bacio
Redaktion: Mira Dönges, Gianna Bacio
Sounddesign: Fabian Schäffler
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Über diesen Podcast
Gianna Bacio trifft jede Woche eine Person,
die ihr eine mutige und
selbstbestimmte Geschichte aus ihrem eigenen Leben
erzählt. Zum Beispiel spricht sie mit Marleen, die
in einer sektenähnlichen Freikirche groß geworden ist, sich
mit Mitte 20 daraus befreit hat und danach erst erfahren hat, was
es heißt, ein wirklich freies Leben zu leben. Nicole
erzählt ihr, wie sie sich mit Anfang 30 das erste Mal auf
einem Sexseminar angemeldet hat, das ihr Leben nachhaltig verändert
hat. Maria Popov dagegen dachte viele Jahre, mit ihr
würde etwas nicht stimmen, weil sie gar keine Lust auf Sex hat –
bis sie auf den Begriff Asexualität gestoßen ist. Es geht um
empowernde Geschichten, die Mut machen, genau das Leben zu leben,
das wir uns wünschen. Völlig egal, was andere Menschen, die
Gesellschaft oder irgendwer sonst darüber denkt
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Havixbeck
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