Von der Angst zur Stärke – Kinderängste richtig begleiten

Angst gehört zum Großwerden dazu – und trotzdem kann sie Eltern
ganz schön verunsichern. Warum hat mein Kind plötzlich Angst vor
dem Einschlafen? Ist die Sorge vor Trennung noch altersgerecht?
Und wann wird aus einer normalen Entwicklungsphase eine
Belastung, die Unterstützung braucht?


In dieser Folge von Wilde Zeiten – Zwei Therapeutinnen über das
Elternsein sprechen wir darüber, wie sich Ängste im Laufe der
Kindheit entwickeln, welche Rolle Temperament und Persönlichkeit
spielen und woran Eltern erkennen können, ob ihr Kind einfach
eine sensible Phase durchlebt oder ob genauer hingeschaut werden
sollte.


Außerdem beleuchten wir, warum gut gemeinte Rücksichtnahme Ängste
manchmal unbeabsichtigt verstärken kann und wie ein Teufelskreis
aus kindlicher Angst und elterlicher Unsicherheit entsteht. Wir
erklären, weshalb Vermeidung kurzfristig Erleichterung
verschafft, langfristig aber häufig dazu beiträgt, dass Ängste
bestehen bleiben.


Natürlich geht es auch um die wichtigste Frage: Was können Eltern
konkret tun? Wir sprechen darüber, wie Kinder dabei unterstützt
werden können, Ängste Schritt für Schritt zu bewältigen, wie
Eltern Sicherheit vermitteln, ohne zu überbehüten, und warum Mut
oft in kleinen, machbaren Schritten wächst.


Eine Folge für alle Eltern, die ihr Kind liebevoll begleiten
möchten – ohne jede Angst sofort lösen zu müssen, sondern mit
mehr Verständnis, Gelassenheit und hilfreichen Strategien für den
Familienalltag.


Fragen, Feedback oder Themenwünsche? Schreib uns an
podcast@juni-therapie.de





Quellen:


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Familienhandbuch / Staatsinstitut für Frühpädagogik (IFP). Unter
Bezug auf: Piaget (1954, 1983), Strüber (2017, 2024), Kaplan
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Music for Creators. (n.d.). Upbeat motivational acoustic
corporate [Music]. Free Music Archive.
https://freemusicarchive.org