podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Haltbar - Gesundheit, die bleibt Podcast
  4. Archiv

Haltbar - Gesundheit, die bleibt Archiv

26 Episoden

BB03 - Kreatin ist unverzichtbar für Muskulatur und Gehirn - Alles, was Du wissen musst!

23 Minuten

#07 - Chronischer Stress: Der unterschätze Langzeitkiller

57 Minuten

BB02 - Dehnen ist überbewertet & warum Krafttraining für Frauen essentiell ist

22 Minuten

#06 - Langlebigkeit ist messbar: Was VO2max und Kraft über Deine Gesundheit verraten

1 Stunde 5 Minuten

BB01 - Kann man Schlaf nachholen – und gibt es die perfekte Schlafposition?

21 Minuten

#05 - Besser regenerieren statt härter trainieren: Schlaf, HRV und Ruhepuls erklärt

1 Stunde 14 Minuten

#04 - Warum wird man krank? - Die Wissenschaft hinter Erkältung, Grippe und Co

1 Stunde 3 Minuten

#03 - Omega-3 ist unverzichtbar - Der unterschätzte Gamechanger für Deine Ernährung

1 Stunde 3 Minuten

#02 - Bewegung ist Hirndoping – Wie Sport die Gehirngesundheit beeinflusst

1 Stunde 8 Minuten

#01 - Warum Prävention (noch) scheitert – und wie wir es besser machen wollen

1 Stunde 37 Minuten

Willkommen bei Haltbar

5 Minuten
Haltbar - Gesundheit, die bleibt

Haltbar - Gesundheit, die bleibt