Archiv
18 Episoden
#17 - Special Guest: Faszien-Spezialistin Carmen Graf
1 Stunde 29 Minuten
#16 - Special Guest: Dakar-Finisher Mike Wiedemann
1 Stunde 58 Minuten
#15 - Gesunde Ernährung
1 Stunde 19 Minuten
#14 Special Guest: Frieder Beck - Hirnforscher und Autor
2 Stunden 19 Minuten
#13 - Gesundheit
1 Stunde 16 Minuten
#12 - Wissen vs. Umsetzung
1 Stunde 3 Minuten
#11 - Leistungsplateau erkennen und überwinden (Teil 2 von 2)
1 Stunde 3 Minuten
#9 - Coaching
50 Minuten
#8 Motivation & Mindset
1 Stunde 8 Minuten
#7 Special Guest: Julie Gautier - Freediving
58 Minuten
#6 Longevity - ein Problem?
1 Stunde 3 Minuten
#5 Richtig trainieren
1 Stunde 17 Minuten
#4 Erfolgreich abnehmen
1 Stunde 33 Minuten
#3 Basics: Athletiktraining
50 Minuten
