#17 - Special Guest: Faszien-Spezialistin Carmen Graf

Wie hängen Stress und Schmerzen wirklich zusammen – und warum
unterschätzen wir das so massiv?


Zu Gast ist Carmen Graf: Physiotherapeutin, Osteopathin und seit
Jahren auf Faszien und Stressforschung spezialisiert, mit
internationalen Fachvorträgen unter anderem in Washington und
Singapur. Mit über 25 selbst durchgeführten Studien zählt sie zu
den fundiertesten Stimmen im noch jungen Forschungsfeld der
Faszien.


Im Gespräch geht es darum, wie Faszienverbindungen den ganzen
Körper durchziehen – von der Fußsohle bis ins Gehirn – und warum
Stress dabei eine zentrale, oft unterschätzte Rolle spielt. Was
ist Cortisol wirklich, und warum ist subjektives Stressempfinden
nicht automatisch dasselbe wie tatsächlicher Stress im Körper?
Und warum verstehen wir unseren eigenen Körper heute schlechter
als je zuvor – trotz oder gerade wegen der Informationsflut?


Eine Folge über Wissenschaft, Körperbewusstsein und die einfache,
aber wirkungsvolle Erkenntnis: Schon die bewusste Wahrnehmung der
eigenen Atmung kann viel verändern.


Hier der Link zu Carmen´s Praxis InMovium


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