Entspannung wirkt. Schneller einschlafen & endlich Ruhe im Kopf finden

Manchmal braucht es keinen großen Neustart. Nur einen Moment, in dem du weich werden darfst.


In dieser kurzen Entspannungsreise aus der Reihe Momente ohne Müssen liegst du in einem sommerlichen Gräsermeer – umhüllt von Lavendelduft, warmem Abendlicht und einer Stille, die trägt. Zwischen goldgrünen Halmen wartet ein besonderer Ort auf dich: der Lavendelkokon. Ein schimmerndes Nest aus Licht, Blüten und tiefer Geborgenheit.


Diese Mini-Auszeit begleitet dich in eine echte Pause – mitten am Tag, in einem müden Nachmittag oder in einem stillen Moment ganz für dich allein. Der Lavendelkokon hält dich. Beruhigt dein Nervensystem. Schafft Raum zum Durchatmen, Loslassen und leise Auftanken.


Kurze Entspannungsreise für zwischendurch Tiefe Geborgenheit, innere Ruhe & sanfte Erholung Lavendelduft, Sommeratmosphäre & wohltuende Wärme Perfekt für Momente, in denen alles ein bisschen viel wird


Kein Müssen. Kein Ziel. Nur ein weicher Ort, an dem dein Herz kurz ausruhen darf.


Momente ohne Müssen – kurze Reisen für dein Nervensystem. Für Augenblicke, in denen du dich selbst wieder spüren möchtest Neu: Der Wolfsstunden-Reset – 7 Nächte zurück in ruhige Regulation Liegst du nachts wach und weißt nicht, wie du zurück in den Schlaf findest? Der Wolfsstunden-Reset begleitet dich genau durch diesen Moment — mit zwei geführten Hypnosen und einem klaren Weg durch die Nacht. Jetzt kaufen · 29 € · https://entspannungwirkt.de/produkt/wolfsstunden-reset/ Mehr von Entspannung wirkt: Mitgliedschaft · https://entspannungwirkt.de/magie-2/ Newsletter Nachtpost · https://steady.page/de/entspannung-wirkt/newsletter/sign_up Instagram · https://www.instagram.com/entspannung_wirkt/

Stell dir vor, du gleitest in einem kleinen Boot über ein stilles Meer. Am Horizont taucht eine geheimnisvolle grüne Insel auf – umhüllt von sanftem Nebel und uralten Legenden: die Insel der Glücksdrachen.


In dieser Dreamtime Story führt dich dein Weg an einen magischen Ort voller kristallener Wälder, leuchtender Höhlen und friedlicher Drachen, die als Hüter der Träume gelten. Dort begegnest du deinem eigenen Glücksdrachen – einem sanften Wesen mit schimmernden Schuppen und einem Atem, der dich tiefer und tiefer zur Ruhe trägt.


Begleitet vom Rauschen der Wellen und der leisen Magie der Insel darfst du loslassen, weich werden und dich vollkommen sicher und geborgen fühlen.


Traumreise zum Einschlafen Magische Welt aus Drachen, Kristallen und verwunschenen Orten Tiefe Entspannung & sanfte Einschlafbegleitung Für alle, die abends in andere Welten eintauchen möchten


Dreamtime Stories entführen dich an besondere Orte zwischen Traum und Fantasie – behutsam erzählt, voller Wärme und kleiner Wunder.


Komm mit zur Insel der Glücksdrachen – und lass dich von ihrem Atem sanft in die Nacht tragen. Neu: Der Wolfsstunden-Reset – 7 Nächte zurück in ruhige Regulation Liegst du nachts wach und weißt nicht, wie du zurück in den Schlaf findest? Der Wolfsstunden-Reset begleitet dich genau durch diesen Moment — mit zwei geführten Hypnosen und einem klaren Weg durch die Nacht. Jetzt kaufen · 29 € · https://entspannungwirkt.de/produkt/wolfsstunden-reset/ Mehr von Entspannung wirkt: Mitgliedschaft · https://entspannungwirkt.de/magie-2/ Newsletter Nachtpost · https://steady.page/de/entspannung-wirkt/newsletter/sign_up Instagram · https://www.instagram.com/entspannung_wirkt/

Eine Traumreise, die aus einer echten Begegnung entstand.


Ich entdeckte die Filzkünstlerin Lydia Schade Fox auf Instagram – und verliebte mich sofort in ihre poetische Welt aus Feen, Füchsen und Waldwesen. Wir telefonierten, und daraus entstand diese Dreamtime Story: eine Reise zu einer ganz besonderen Hüterin der Nacht.


Die Lavendelfee bewacht ihr Feld seit langer Zeit. Jeden Abend, wenn die Sonne sinkt, zieht sie ihre Runden zwischen den Blüten – und wartet auf jemanden, der Ruhe braucht. Auf jemanden wie dich.


Lavendel beruhigt, klärt und schützt – das wissen Menschen seit Jahrhunderten. Diese Traumreise lädt dich ein, das selbst zu spüren: wie dein Herzschlag sich verlangsamt, dein Atem weicher wird, der Abend dich aufnimmt.


Lass dich tragen – von Duft, von Stille, von Lavendelstaub.


Für Kopfhörer empfohlen Gut geeignet zum Einschlafen und für tiefe Entspannung


Lydia Schade Fox auf Instagram: https://www.instagram.com/lydia.schade.fox


Mehr Traumreisen, Schlaf-Wissen und Hypnose-Audios: https://www.entspannungwirkt.de Neu: Der Wolfsstunden-Reset – 7 Nächte zurück in ruhige Regulation Liegst du nachts wach und weißt nicht, wie du zurück in den Schlaf findest? Der Wolfsstunden-Reset begleitet dich genau durch diesen Moment — mit zwei geführten Hypnosen und einem klaren Weg durch die Nacht. Jetzt kaufen · 29 € · https://entspannungwirkt.de/produkt/wolfsstunden-reset/ Mehr von Entspannung wirkt: Mitgliedschaft · https://entspannungwirkt.de/magie-2/ Newsletter Nachtpost · https://steady.page/de/entspannung-wirkt/newsletter/sign_up Instagram · https://www.instagram.com/entspannung_wirkt/

Warum berühren uns Feen so sehr? Warum wirken gerade diese Traumreisen so tief?


Ich bin der Frage nachgegangen – und erzähle, was ich gefunden habe: über magische Wesen als Beschützer, über kindliche Vorstellungskraft und darüber, wie diese Dreamtime Story zur Lavendelfee entstand. Aus einer echten Begegnung mit der Filzkünstlerin Lydia Schade Fox, deren Wesen aus Wolle mich sofort verzaubert haben.


Eine kurze Folge vor der Reise. Für alle, die wissen möchten, was dahintersteckt.


Lydia Schade Fox auf Instagram: https://www.instagram.com/lydia.schade.fox Neu: Der Wolfsstunden-Reset – 7 Nächte zurück in ruhige Regulation Liegst du nachts wach und weißt nicht, wie du zurück in den Schlaf findest? Der Wolfsstunden-Reset begleitet dich genau durch diesen Moment — mit zwei geführten Hypnosen und einem klaren Weg durch die Nacht. Jetzt kaufen · 29 € · https://entspannungwirkt.de/produkt/wolfsstunden-reset/ Mehr von Entspannung wirkt: Mitgliedschaft · https://entspannungwirkt.de/magie-2/ Newsletter Nachtpost · https://steady.page/de/entspannung-wirkt/newsletter/sign_up Instagram · https://www.instagram.com/entspannung_wirkt/