Podcaster
Episoden
27.10.2025
1 Stunde 10 Minuten
Warum ist Veränderung so verdammt schwer?
Wir wissen doch alle, dass Alkohol ein legales Gift ist, Zucker
nicht glücklich macht und Bewegung guttut – und trotzdem greifen
wir zum Wein, zur Nutella und lassen das Yoga ausfallen. Michael
erzählt, warum es bei ihm erst den sprichwörtlichen Knall
gebraucht hat – ein Professor am Gartenzaun, eine Nahtoderfahrung
– bevor sich wirklich was verändert hat. Ernährung, Arbeit, Ehe,
Routinen – alles auf dem Prüfstand. Ina erklärt, warum unser Kopf
lieber am Alten festhält, welche Glaubenssätze uns bremsen und
was hilft, wenn Motivation keine Lust mehr hat. Eine ehrliche
Folge über Ausreden, Aha-Momente und die Frage, ob es wirklich
erst krachen muss, damit Bewegung reinkommt – in den Körper, in
den Kopf und ins Leben.
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01.10.2025
1 Stunde 16 Minuten
Ein Samstagvormittag im September: Ein altes Industriegebäude,
Inas Büro, Technikmeister Dietrich im Hintergrund, der Tisch
gedeckt, frischer Espressoduft liegt in der Luft – und die erste
Aufnahme von FETT bewegt beginnt. Die Sorge, uns
könnten die Worte fehlen, war schnell verflogen: keine Pausen,
viele Ideen und Impulse, eine Stunde voller Gespräch.
Zum Auftakt sprechen wir über ein Erlebnis, das Michael tief
geprägt und sein Leben komplett verändert hat: eine doppelseitige
Lungenembolie, nach der es ein Wunder ist, dass er heute lebt.
Eine Erfahrung, die den Blick auf Gesundheit, Genuss und
Prioritäten völlig neu geordnet hat – und zeigt, wie plötzlich
Veränderung ins Leben treten kann.
Eine intensive erste Folge, die den Grundstein für unseren
Podcast legt. Wir versprechen: künftig vielleicht etwas kürzer –
aber sicher nicht weniger bewegend.
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Über diesen Podcast
Zahnarzt trifft Paartherapeutin: Michael Nix und Ina ten Doornkaat
kennen sich seit vielen Jahren – und teilen ihre Leidenschaft fürs
Reden, Diskutieren und fürs gemeinsame Kochen mit ihren Liebsten.
In ihrem Podcast „FETT bewegt“ nehmen sie euch mit in spannende
Gespräche über Veränderungen auf den unterschiedlichsten Ebenen des
Lebens und über die Kraft des Perspektivwechsels. Warum fällt es
uns so schwer, Dinge zu ändern? Wie können wir alte Muster
durchbrechen? Und was passiert, wenn wir neue Wege einschlagen?
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Klettgau
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