Podcaster
Episoden
19.02.2026
21 Minuten
In dieser Folge gehe ich einen Schritt zurück – und gleichzeitig
sehr nah ran.
Ich streife noch einmal die Grundmechanismen im Human Design:
Wie die Typen miteinander in Verbindung stehen.
Wie Energie sich bewegt.
Und warum Initiation und Ruhezyklus bei Manifestor*innen
untrennbar zusammengehören.
Gleichzeitig wird es persönlich.
Ich erzähle von einer privaten Beobachtung mit meinem Ehemann –
einem Moment, in dem ich sehr klar gespürt habe:
Meine Energie hat etwas in ihm angestoßen.
Nicht bewusst geplant.
Nicht gewollt.
Aber initiiert.
Diese Folge ist eine Einladung, feiner hinzuschauen:
Auf Wirkung.
Auf Verantwortung.
Und auf das, was passiert, wenn ein Manifestor seinen eigenen
Zyklus lebt – und andere darauf reagieren.
Wenn du verstehen willst, wie Initiation im Alltag aussieht
und warum Ruhe kein Rückzug, sondern Teil der Kraft ist,
dann hör rein.
Ich freue mich auf dich.
Dein German Manifestor, Leon
Neue Folge – jetzt jede Woche online.
Für alle Manifestor*innen
und für alle, die verstehen wollen,
warum Ruhe manchmal nichts mit Liegen
und alles mit Freiheit zu tun hat.
Hör rein.
Und spür nach: Wo bist du ruhig – und wo nur angepasst?
Mach dich bereit: Donnerstag, 18:18 Uhr erscheint bereits die
nächste Folge.
Mehr Inhalte & Workbooks findest du unter:
Instagram @the.german.manifestor
und/oder
www.sinnspiration-leonschreiber.de
Abonniere den Podcast & teile ihn mit jemandem, dessen Kopf
dringend Green Flags braucht.
️️️️️…auch hierüber freue ich mich
Mehr
12.02.2026
33 Minuten
LeistungsdruckerzeugtWut
Am Anfang meiner Recherche dachte ich, es geht um Arbeit.
Um Leistungsgesellschaft.
Um Hustle.
Um „Du musst mehr“.
Am Ende war ich bei etwas ganz anderem.
Bei Perfektionismus.
Bei subtilen Erwartungen.
Bei Leistungsdruck in Freundschaften.
In Familien.
In Beziehungen.
Und plötzlich wurde es persönlich.
Ich habe mich selbst beobachtet.
In Situationen, in denen ich „leisten“ sollte.
Funktionieren sollte.
Richtig reagieren sollte.
Emotional verfügbar sein sollte.
Geduldig sein sollte.
Verständnisvoll sein sollte.
Und ich wurde wütend.
Nicht, weil ich aggressiv bin.
Sondern weil mein System merkt, wenn Selbstführung durch
Anpassung ersetzt wird.
In dieser Folge spreche ich darüber:
– Warum Leistungsdruck nicht nur im Job existiert
– Wie Perfektionismus Beziehung vergiftet
– Warum extrinsische Erwartungen intrinsische Motivation
zerstören
– Und warum Wut kein Charakterfehler ist, sondern ein
Navigationssignal
Ich berichte aus erster Hand, meiner!
Ungefiltert.
Mit Beispielen.
Mit Selbstbeobachtung.
Mit dem Mut, mir selbst zuzuhören.
Wenn du merkst, dass dich kleine Erwartungen überproportional
triggern,
wenn du dich in Beziehungen plötzlich unter Druck fühlst,
wenn deine Wut schneller kommt, als du sie erklären kannst –
dann ist diese Folge für dich.
Wut ist nicht das Problem.
Sie zeigt dir nur, wo du dich gerade verlierst.
Dein German Manifestor, Leon
Neue Folge – jetzt jede Woche online.
Für alle Manifestor*innen
und für alle, die verstehen wollen,
warum Ruhe manchmal nichts mit Liegen
und alles mit Freiheit zu tun hat.
Hör rein.
Und spür nach: Wo bist du ruhig – und wo nur angepasst?
Mach dich bereit: Donnerstag, 18:18 Uhr erscheint bereits die
nächste Folge.
Mehr Inhalte & Workbooks findest du unter:
Instagram @the.german.manifestor
und/oder
www.sinnspiration-leonschreiber.de
Abonniere den Podcast & teile ihn mit jemandem, dessen Kopf
dringend Green Flags braucht.
️️️️️…auch hierüber freue ich mich
Mehr
05.02.2026
20 Minuten
Ruhe bedeutet nicht Inaktivität.
️ Ruhe bedeutet Stille.
Und vor allem: Freiheit von Fremdsteuerung.
In der letzten Folge habe ich meine Thesen zum Ruhezyklus
vorgestellt.
In dieser neuen Folge gehe ich tief in eine davon hinein:
Ruhe ist nicht nichts tun –
sondern nicht fremdgesteuert sein.
Ich nehme dich mit nach Teneriffa.
Ich habe dort einen Kumpel bei seiner Arbeit auf einem
Kreuzfahrtschiff besucht.
Wer das kennt, weiß:
steile Hierarchien
klare Befehlsketten
ganz oben: der Kapitän
wenn er springt, springen alle
Maximale Fremdsteuerung.
Ich erzähle, wie sich das für mich angefühlt hat –
und warum genau diese Erfahrung so viel mit uns Manifestor*innen
zu tun hat.
Ein Gedanke, der mir dabei extrem geholfen hat (und den ich hier
bewusst ergänze):
Ich kann dieses Schiff jederzeit verlassen.
Allein dieser vorbereitete Gedanke
hat mir innere Freiheit, Weite und Ruhe gegeben –
mitten im System von Kontrolle.
In der Folge spreche ich außerdem über:
Kontrolle vs. Fremdkontrolle
warum Manifestor*innen so stark auf Kontrolle reagieren
wo unsere Kernwunde entsteht
und warum wir manchmal selbst anfangen zu kontrollieren –
nur um nicht wieder kontrolliert zu werden
Neue Folge – jetzt online.
Für alle Manifestor*innen
und für alle, die verstehen wollen,
warum Ruhe manchmal nichts mit Liegen
und alles mit Freiheit zu tun hat.
Hör rein.
Und spür nach: Wo bist du ruhig – und wo nur angepasst?
Mach dich bereit: Donnerstag, 18:18 Uhr erscheint bereits die
nächste Folge.
Mehr Inhalte & Workbooks findest du unter:
Instagram @the.german.manifestor
und/oder
www.sinnspiration-leonschreiber.de
Abonniere den Podcast & teile ihn mit jemandem, dessen Kopf
dringend Green Flags braucht.
Beso, dein Leon 🩷
️️️️️…auch hierüber freue ich mich
Mehr
29.01.2026
17 Minuten
Kreativer Urge & die ungeliebte Stiefschwester: der
Ruhezyklus
Manifestor*innen sind bekannt für ihren kreativen Urge.
Diese Energie, die plötzlich da ist.
Wenn etwas reif ist.
Wenn etwas in der Welt gestartet werden will.
Wenn eine Vision ruft – und der erste Impuls ein kleines Beben
auslöst.
Doch was passiert danach?
In dieser Folge geht es um den Teil, der oft ignoriert, belächelt
oder missverstanden wird:
den Ruhezyklus.
Die Phase nach dem Start.
Nach dem Impact.
Nach dem Initiieren.
Der Moment, in dem kein weiteres Pushen dran ist, sondern
Regeneration, Entspannung und Zurückziehen.
Nicht aus Schwäche – sondern aus Weisheit.
Aus genau dieser Spannung heraus – Urge vs. Ruhe – ist eines
meiner Herzensthemen entstanden:
Ich widme der „Stiefschwester“ des kreativen Drangs eine ganze
Folge.
11 Thesen zum Ruhezyklus
Ich stelle sie einzeln vor und nehme dich mit in meine Gedanken:
warum diese Worte genau so gewählt sind
was sie im Alltag eines Manifestors wirklich bedeuten
und warum Ruhe kein Luxus, sondern Überlebensstrategie ist
Dazwischen fließen Impulse, die nicht geplant waren – sondern
einfach aus der Milz kamen.
Roh. Direkt. Echt.
Diese Folge ist für dich, wenn du:
deinen Urge kennst – aber deine Erschöpfung auch
gelernt hast zu initiieren, aber nicht zu landen
spürst, dass der nächste Sommer nur kommt, wenn du den Winter
ehrst
Manifestor-Energy heißt nicht Dauerfeuer.
Sie heißt Zündung – Wirkung – Rückzug – Erneuerung.
Und genau darum geht’s hier.
Hör rein.
Speichere dir die Folge.
Und vielleicht erkennst du: Die Stiefschwester war nie das
Problem – sie war die Lösung.
Mach dich bereit: Donnerstag, 18:18 Uhr erscheint bereits die
nächste Folge.
Mehr Inhalte & Workbooks findest du unter:
Instagram @the.german.manifestor
und/oder
www.sinnspiration-leonschreiber.de
Abonniere den Podcast & teile ihn mit jemandem, dessen Kopf
dringend Green Flags braucht.
Beso, dein Leon 🩷
️️️️️…auch hierüber freue ich mich
Mehr
22.01.2026
16 Minuten
Green Flags in Beziehungen mit Manifestor*innen ️
Die Schwesterfolge zur Red-Flag-Episode
Letzte Woche ging es um Warnsignale
um Dynamiken, die Manifestor*innen klein machen, einengen oder
missverstehen.
Diese Folge ist die andere Seite der Medaille.
Die leise, stabile. Die grüne.
Ich sprechen über Green Flags in Beziehungen mit Manifestor*innen
–
also über Menschen, Räume und Haltungen, die nicht festhalten,
sondern tragen ️
Du erfährst in dieser Folge,
woran du erkennst, dass deine Energie nicht gefürchtet wird
warum echte Unterstützung nichts mit Druck zu tun hat
weshalb Nähe ohne Besitzanspruch möglich ist
was es bedeutet, wenn dein Rückzug nicht persönlich genommen wird
und wie sich ein sicherer Hafen anfühlt – ohne Käfig
Diese Folge ist für dich, wenn du spürst:
Freiheit und Bindung schließen sich nicht aus 🤍
Vertrauen entsteht nicht durch Kontrolle, sondern durch Raum.
Eine Einladung zum Nachspüren.
Zum Abgleichen.
Und vielleicht auch zum inneren Aufatmen. ️
Hör rein – und schau, welche Green Flags du in deinem Leben schon
kennst.
Mach dich bereit: Donnerstag, 18:18 Uhr erscheint bereits die
nächste Folge.
Mehr Inhalte & Workbooks findest du unter:
Instagram @the.german.manifestor
und/oder
www.sinnspiration-leonschreiber.de
Abonniere den Podcast & teile ihn mit jemandem, dessen Kopf
dringend Green Flags braucht.
Beso, dein Leon 🩷
️️️️️…auch hierüber freue ich mich
Mehr
Über diesen Podcast
The German Manifestor bringt dir Human Design Basics auf Deutsch.
Klar, knackig und ohne Floskeln. In Staffel 1 teile ich mein Wissen
aus den letzten Jahren, welches ich als 1er Linie im Human Design
erforscht habe: 10-Minuten-Kurzfolgen, die dir einen Einstieg
geben, egal ob du Manifestor bist oder über unseren Wirkmechanismus
mehr verstehen willst. Mein Fokus: NichtSakrale Wesen im RuheZyklus
– und wie wir unser Design leben können. Für alle, die Human Design
direkt, echt und ungeschönt erleben wollen. Dein German Manifestor,
Leon
Kommentare (0)