#42 - Angst vor Ablehnung | Kernwunde 2/4

Warum trifft uns Ablehnung oft so tief?





In dieser Folge werfen wir einen Blick auf eine spannende
Hypothese: Vielleicht ist die Angst vor Ablehnung gar kein
persönlicher Fehler, sondern ein uraltes Überlebensprogramm. Wer
früher von seiner Gruppe ausgeschlossen wurde, hatte deutlich
schlechtere Chancen zu überleben. Kein Wunder also, dass unser
Nervensystem bis heute empfindlich auf Zurückweisung reagiert.





Wir sprechen darüber, warum Kritik, Distanz oder Nichtbeachtung
manchmal stärker schmerzen, als die Situation eigentlich
rechtfertigt. Gleichzeitig hinterfragen wir die alte Gleichung:





Ablehnung = Gefahr





Was, wenn Ablehnung heute oft unangenehm, aber nicht gefährlich
ist? Was, wenn unser Gehirn eine Bedrohung meldet, die längst
nicht mehr existiert?





Eine Folge über alte Schutzmechanismen, neue Perspektiven und die
Möglichkeit, sich selbst auch dann treu zu bleiben, wenn andere
Menschen nicht zustimmen.





Song der Woche: Harry Styles – Treat People with Kindness