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#montagsmotiviert - weil Arbeit nicht Frust, sondern Freude machen soll

#montagsmotiviert - weil Arbeit nicht Frust, sondern Freude machen soll

Maike Julius 21 Episoden Neueste vor 4 Monaten

Deinen Stärken auf der Spur - weil Arbeit nicht Frust, sondern Freude bringen soll.

Wirtschaft Gesundheit & Fitness
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Trailer #montagsmotiviert
05. September 2025

Episoden

#20 Warum du eine beste Freundin bei der Arbeit brauchst

23 Minuten
Brauchst du wirklich „beste Freund:innen" im Job – oder reicht es, gute Verbindungen zu Kolleg:innen zu haben? In dieser Folge nehme ich dich mit in die Erkenntnisse aus einem aktuellen Whitepaper von Gallup. Du erfährst, warum gute Arbeitsbeziehungen die Arbeitsqualität nachweislich um 24 Prozent steigern, welche vier Bausteine starke Verbindungen ausmachen – und wie deine Stärken prägen, wie du Beziehung aufbaust. Plus drei konkrete Impulse für deinen Alltag.

#19 Warum dein Team scheitert, wenn Emotionen vor der Tür bleiben – mit Anne Koopmann-Schmidt

47 Minuten
Emotionen am Arbeitsplatz – für viele immer noch ein Tabu. Dabei entscheiden sie mit über Vertrauen, Motivation und den Erfolg von Veränderungsprozessen. In dieser Folge ist Anne Koopmann-Schmidt zu Gast, Leadership Coach und Expertin für emotionale Teamkultur. Wir sprechen darüber, warum der Satz „Leave your emotions at the door" ausgedient hat, wie emotionale Kultur in Teams wirklich funktioniert und warum Change-Prozesse ohne emotionale Akzeptanz scheitern. Außerdem bekommst du konkrete Impulse, wie du deine eigenen Emotionen im Job besser verstehst, regulierst und gezielt nutzt – egal, ob mit oder ohne Führungsrolle.

#18 Personal Branding: Warum gute Arbeit allein dich nicht weiterbringt

16 Minuten
Du lieferst gute Arbeit und wirst trotzdem übersehen? Das Problem ist oft nicht deine Leistung, sondern deine Sichtbarkeit. In dieser Folge erfährst du, wie Personal Branding mit deinen echten Stärken funktioniert – ohne Selbstdarstellung.

#17 Ziele setzen, die zu dir passen: So nutzt du deine Stärken von Anfang an

16 Minuten
Du setzt dir Ziele – aber der Weg fühlt sich zäh an? Vielleicht liegt es nicht an deiner Disziplin. Heute zeige ich dir, wie du Ziele mit deinen Stärken von Anfang an richtig ansetzt.

#16 Karrierewechsel & Stärken im Job: Interview mit Isabel von zur Gathen

45 Minuten
Denkst du manchmal über einen Karrierewechsel nach oder fragst dich, ob du deine Stärken im Job wirklich nutzt? In dieser Folge von #montagsmotiviert gibt es eine Premiere: Zum ersten Mal ist ein Gast im Podcast. Ich spreche mit Isabel von zur Gathen – Coachin, Mentorin für Assistenzen und Gründerin der Ease Admin Academy. Isabel ist ursprünglich aus der Gastronomie in eine völlig neue Karriere gestartet und erzählt, wie sie ihre Stärken erkannt und für ihren eigenen Weg genutzt hat. Wir sprechen über mutige Berufswege, Perspektivwechsel und die Frage, wie Coaching helfen kann, die eigenen Talente klarer zu sehen. Eine Folge für dich, wenn du dich fragst: - Nutze ich meine Stärken im Job wirklich? - Oder funktioniere ich einfach nur noch im Alltag? - Und was wäre möglich, wenn ich meine Talente bewusster einsetzen würde? Vielleicht brauchst du gar keinen radikalen Neustart. Manchmal reicht schon ein neuer Blick auf das, was längst in dir steckt.
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Über diesen Podcast

Der Podcast für alle, die montags motiviert in die Woche starten wollen. Montag früh. Der Wecker klingelt. Und im Kopf nur ein Gedanken: “Muss das jetzt echt sein?” Wenn du das kennst, dann bist du hier genau richtig. Statt sich Woche für Woche durchzubeißen, geht’s bei #montagsmotiviert darum, das eigene Arbeitsleben wieder aktiv zu gestalten - für mehr Leichtigkeit, Klarheit und Selbstvertrauen. In diesem Podcast geht es darum, wie du endlich wieder mit einem guten Gefühl in die Woche startest. Und zwar nicht weil du den Job kündigst, sondern weil du ihn so gestaltest, dass er wieder zu dir passt. Statt dich montags aus dem Bett zu quälen, erfährst du hier, wie du mehr Jobzufriedenheit erreichst - wie du deine individuellen Stärken stärkst und dadurch echte Arbeitszufriedenheit gewinnst. Denn nein, es geht nicht darum, an deinen Schwächen rumzudoktern, sondern klar zu erkennen, was dich einzigartig macht. Der Podcast richtet sich an Fach- und Führungskräfte, die genug von Bauchschmerzen und Jobfrust haben. Wenn du dich öfter fragst: „Bin ich hier im Job überhaupt richtig?“, „Was sind meine Stärken?“ oder „Wie bekomme ich mehr Selbstvertrauen und Klarheit im Job?“ – dann bist du bei #montagsmotiviert genau richtig. Am Mikrofon: Maike Julius, Stärkencoach und Expertin für positive Psychologie. Sie kennt das Gefühl von beruflicher Unzufriedenheit aus eigener Erfahrung - nach vielen Jahren im Marketing landetet sie selbst im Burnout. Der Wendepunkt: ein kompletter Neustart. Über 1.000 Menschen hat sie bereits in Coachings, Workshops und Trainings unterstützt - mit einem klaren Fokus: weg vom Bauchweh, hin zu einem Arbeitsleben, das wirklich passt. Bereit für einen Montag, auf den du dich wieder richtig freuen kannst? Dann hör rein!
Webseite
#montagsmotiviert - Dein Podcast für mehr Jobzufriedenheit
Urheberangabe
Maike Julius
Durchschnittliche Länge
Ø 20 Min.
Erscheinungsweise
Alle 2 Wochen
Letzter Check
vor 7 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 1 J.
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„#montagsmotiviert - weil Arbeit nicht Frust, sondern Freude machen soll“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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