#11 WOOP! In 4 Schritten deine Ziele erreichen

Neues Jahr, neue Ziele – und trotzdem verpufft die Motivation oft
schneller, als uns lieb ist. Kennst du das? Du nimmst dir viel vor,
willst endlich etwas verändern, mehr Zufriedenheit im Job erleben
oder alte Muster hinter dir lassen. Und trotzdem bleibst du immer
wieder an den gleichen Stellen hängen. Wenn das so bleibt, entsteht
schnell Frust: Du zweifelst an dir, verlierst Motivation im Job und
hast das Gefühl, immer wieder am selben Punkt zu stehen – obwohl du
eigentlich weißt, dass mehr in dir steckt. Die gewünschte
Jobzufriedenheit rückt gefühlt eher weiter weg als näher. In dieser
Folge lernst du eine einfache, wissenschaftlich fundierte Methode
kennen, mit der du deine Ziele erreichen kannst – realistisch,
alltagstauglich und ohne Selbstoptimierungsdruck. Sie hilft dir,
Wünsche klar zu formulieren, innere Blockaden zu erkennen und
endlich ins Tun zu kommen. Kleiner Spoiler: Es geht nicht um mehr
Disziplin, sondern um einen anderen Blick auf deine Ziele. Hör rein
und finde heraus, warum **WOOP** für viele Menschen ein
echter mentaler Gamechanger ist – im Job und im Alltag.