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Episoden
23.09.2025
31 Minuten
Kinder machen – klingt nach Lust, nach Liebe, nach Intimität.
In echt? Oft To-Do-Listen-Sex. Zyklus-Excel. Druck. Absurde,
esoterische Maßnahmen.
Ich hab’s anders erlebt: ungeplant schwanger nach sechs Monaten
Beziehung, während meine Gästin Lara Wilde –
Fine Art Fotografin, Regisseurin, Psychologin und Gründerin der
Forderzimmer Initiative – 1,5 Jahre auf ihr zweites Kind warten
musste.
Zwei Geschichten, zwei Körper, zwei Wahrheiten.
Wir reden über den langen Weg ins Mama-Sein, über Daddy Issues,
neue Rollenbilder und über die große Frage: Wenn wir Leben
erschaffen – sind wir dann nicht auch ein bisschen Gott?
Eine Folge über Macht, Verletzlichkeit und die Freiheit, als Frau
so viel Platz einzunehmen, wie wir verdammt nochmal brauchen.
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18.09.2025
15 Minuten
Neues aus dem Senfgurken-Cocoon.
Woche 24 meiner Schwangerschaft: Mehlige Äpfel, alpine Abenteuer
–
und die ultimative Mutprobe: nichts tun.
Eine Folge über Müdigkeit, Bauchgefühle und die kleinen
Obsessionen, die Schwangerschaft mit sich bringt.
Zwischen Kommentarspalten, Apfel-Overdosing und Social
Micro-Dosing.
Diese Folge kommt direkt aus meinem Kokon. Hier findet ihr
mich
– wartend, bis daraus irgendwann ein Schmetterling wird.
Ungeplant schwanger, mitten im Chaos – ich nehm euch mit auf
meine messy Reise in die Motherhood.
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09.09.2025
26 Minuten
6 Kinder. 6 Kaiserschnitte. 0 Langeweile.
Ich so: Ein Kind reicht dann.
Tanja Gerlach so: Hold my OP-Hemd. 🫠️
In der neuen HOT MESS MAMA Folge reden wir über absurde
Geburts-Inszenierungen, sechs Jahre schwanger sein und das
Zurückerobern des eigenen Körpergefühls.
Ein ehrliches Gespräch über Grenzen, Chaos und Mutterschaft, das
euch garantiert genauso viel gibt wie mir.
Tanja Gerlach ist Innovationskoordinatorin in
der @doc24.me Praxis und eine wirklich ungefilterte Hot
Mess Ikone.
Ungeplant schwanger, mitten im Chaos – das ist HOT MESS MAMA. Ich
bin Kaddie und nehme euch mit in die Plot Twists, Bauchgefühle
und meine messy Reise in die Motherhood.
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02.09.2025
17 Minuten
Woche 22: Mein Bauch spielt Popcorn, mein Kreislauf spielt Drama
und plötzlich lieg ich auf dem Gehweg.
Außerdem: Was, wenn mein Baby denkt, Linn & Leonie von Mord
auf Ex sind ihre Eltern?
Wir reden über True-Crime-Babysitter, Hot-Mess-Nesting (aka Möbel
schieben statt Wickeltisch) und die zehn Jungennamen, die’s zum
Glück nie geworden sind.
Eine Folge zwischen Lachanfall und Nervenzusammenbruch – daily
preggo business eben.
Wenn dir diese Episode gefallen hat: Ich würde mich wahnsinnig
freuen, wenn du meinen Podcast abonnierst, bewertest und auf
Instagram folgst: @hotmessmama.pod - Hot Mess Mamas united!
Erzähl mir deine Hot Mess Mama Moments – meine DMs sind offen.
Vielleicht landet deine Story schon in der nächsten Folge. Und
wenn du mal selbst am Mic sitzen willst: slide rein, all Mamas
welcome.
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25.08.2025
18 Minuten
Mein Plan A: keinen Plan haben. Handgepäck statt Wickeltasche.
Freiheit statt Familienkalender. Und jetzt? Plan B: verliebt,
verlobt – schwanger.
In dieser ersten Folge erzähle ich dir, wie ich von der
Weltenbummlerin zur Bald-Mama mit Milchbomben geworden bin. Ein
bisschen Lovestory, ein bisschen Abenteuer, ganz viel
Bauchgefühl. Zwischen Cry Sessions, Banane-großem Baby und Namen
mit Rebel-Potential nehme ich dich mit in meinen Plot Twist.
Das hier ist kein „Alles unter Kontrolle“-Mama-Podcast. Das ist
Hot Mess Mama – roh, ehrlich, frech und voller Gefühle.
Willkommen im Chaos. Willkommen in meinem Plan B.
Hot Mess Mama ist mein Podcast über das größte Chaos meines
Lebens: schwanger im sechsten Monat – völlig ungeplant.
Wenn du Lust hast auf ehrliche Gedanken, ein bisschen schwarzen
Humor und die Anti-Heldinnen-Version von Motherhood: Welcome.
Abonniere jetzt und komm mit ins Chaos.
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Über diesen Podcast
Cry Sessions, Bauchgefühle
& Chaos: Willkommen
bei Hot Mess Mama
GOALGIRLS*-Gründerin Kaddie Rothe hatte nie vor, Mutter zu werden
– jetzt findet sie es in Echtzeit heraus. Hot Mess Mama serviert
Schwangerschaft messy, emotional und feminist AF.
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