Podcaster
Episoden
05.12.2025
24 Minuten
Wenn Nähe Angst macht - und du trotzdem Verbindung leben möchtest
Manchmal… fühlt sich Nähe an wie warmes Licht. Und manchmal… wie
ein Feueralarm. Ich hatte lange diese Sehnsucht nach Nähe – dieses
tiefe „Bitte sieh mich… fühl mich… komm zu mir…“ Und gleichzeitig
hatte ich Angst davor. Angst, dass ich zu viel geben muss dafür.
Angst, dass ich mich verliere. Angst, dass ich wieder verletzt
werde. Vielleicht kennst du diesen Widerspruch: Du willst
Verbindung – und dein Körper macht gleichzeitig zu. Wie ein Reflex.
Wie ein uraltes Programm. Wie eine Wunde, die noch atmet. ️🩹 In
dieser Folge erzähle ich dir: von dem Moment, in dem ich gemerkt
habe, dass ich Nähe will – aber sie nicht halten konnte warum mein
Körper zugemacht hat, obwohl mein Herz offen war warum echte
Verbindung manchmal mehr Mut braucht als jede Trennung wie ich
gelernt habe, Nähe zuzulassen, ohne mich zu verlieren und wie du
denselben Weg gehen kannst – sanft, liebevoll und ohne Druck Ich
nehme dich mit in meine eigene Geschichte… an die Stellen, die
wehtun und gleichzeitig heilen…️🩹 und in die Räume, in denen ich
gelernt habe, dass Nähe kein Risiko ist – sondern ein Zuhause. Und
wenn du das kennst – dieses Hin-und-Her zwischen „Komm näher“ und
„Bitte nicht“ – dann wird diese Folge dein Herz weich machen. Und
vielleicht… dich wieder ein Stück näher zu dir bringen. 🤍 Wenn du
beim Hören spürst: ️„Ja… ich will endlich Nähe leben. Warm. Echt.
Sicher.“ Dann lade ich dich ein in den Beziehungshimmel – mein
12-Wochen-Programm für Frauen, die wieder Verbindung wollen, auch
wenn ihr Partner (noch) nicht mitmacht. Hol dir einfach ein
kostenfreies Gespräch, und wir schauen gemeinsam, welcher Schritt
für dich der richtige ist. Wenn deine Beziehung gut ist – oder du
Single bist – und du spürst, dass dein Leben wieder mehr Lust,
Magie, Freiheit und 6i-Energie vertragen könnte… Dann ist 6i
Sahneschnitte – Wake up your Joy genau dein Raum. Auch hier
bekommst du ein kostenfreies Gespräch für dein persönliches Next
Level. Ich sehe dich. Ich fühle dich. Ich geh mit dir. Deine Hilde
Die Links findest du alle in den Shownotes. SHOWNOTES Magiegespräch
für "6i Sahneschnitte - Wake Up Your Joy" buchen:
https://sahneschnitte.youcanbook.me Magiegespräch für
"BeziehungsHimmel" buchen: https://liebe.youcanbook.me Komm in
meine Facebookgruppe: https://hilde-fehr.com/vipgruppe Hilde auf
Facebook: https://www.facebook.com/hilde.fehr/ Arbeite mit Hilde:
https://hildefehr.com/beziehungsambulanz/
Mehr
28.11.2025
35 Minuten
Der größte Liebeskiller… und wie du ihn in 2 Minuten entsorgst
Heute nehme ich dich mit in einen Moment, der… naja… sagen wir’s
so: Er war nicht 6i. Er war nicht glamourös. Er war nicht mal
ansatzweise „ich hab mein Leben im Griff“. Aber er war wahr. Und er
hat meine Beziehung gerettet. Der größte Liebeskiller? Der kommt
nicht in High-Heels. Der kommt nicht mit Drama. Der kommt nicht als
„böser Fehler“. Er schleicht. Er kriecht. Er flüstert. Und
irgendwann sitzt er wie ein unsichtbarer Elefant zwischen euch.
Dieser Liebeskiller heißt: Interpretieren. Reinfühlen,
hineinphantasieren, hineinsteigern. Kurz: Geschichten erzählen, die
gar nicht wahr sind – aber sich höllisch echt anfühlen. Und ich
erzähl dir heute genau die Szene, in der ich mich fast selbst
sabotiert hätte… Ich stand damals im Wohnzimmer, mein Herz offen
wie ein Scheunentor, und er hat… geatmet. Nur geatmet. Normal.
Ruhig. Und mein Kopf hat eine ganze Netflix-Serie daraus gemacht:
„Er liebt mich nicht.“ „Er interessiert sich nicht.“ „Es ist ihm
alles egal.“ „Ich bin ihm egal.“ Und während ich da stand, mit
zittrigen Händen und einem kleinen Drama-Orchester in meinem Bauch…
schaut er mich an und sagt: „Hilde… ich weiß gar nicht, was du
brauchst.“ Und in dieser Stille… in diesem kleinen, echten Moment…
hab ich begriffen: Es war nicht er. Es war die Geschichte, die ich
über ihn erzählt habe. Diese Folge zeigt dir: Der wahre
Liebeskiller Nummer 1 (Spoiler: es ist nicht das, was du glaubst)
Warum wir Frauen manchmal schneller Fantasy-Autorinnen als
Partnerinnen sind Wie du in 2 Minuten aus der Geschichte wieder in
die Realität kommst Wie Nähe entsteht, wenn du die Deutungshoheit
loslässt Und warum echte Verbindung immer da beginnt, wo du
aufhörst zu raten – und anfängst zu spüren Ich hab für dich in
dieser Folge etwas mitgebracht, das ich selbst täglich anwende. Es
ist einfach. Es geht schnell. Und es entwaffnet jedes Drama –
sanft, klar, liebevoll. Wenn du jemals geglaubt hast, „zu sensibel“
zu sein… Wenn du jemals Angst hattest, „zu viel“ zu fühlen… Wenn du
jemals innerlich gelitten hast, weil er anders reagiert, als du
hoffst… …dann wird diese Folge dein Herz so sehr erleichtern.
Versprochen. ️🩹 Wenn du spürst: Ich möchte echte Nähe leben – ohne
Kampf, ohne Drama, ohne zu reden bis ich heiser bin… Dann komm in
den Beziehungshimmel. Das ist mein Programm für Frauen, die wieder
Verbindung wollen – auch wenn er (noch) nicht mitmacht. Hol dir ein
kostenfreies Gespräch, und wir schauen gemeinsam, welcher Schritt
dich zurück zu Liebe, Nähe & Leichtigkeit führt. Und wenn du
eine Frau bist, die MEHR will… Mehr Lebensfreude. Mehr Freiheit.
Mehr 6i-Magie. Mehr „ich dreh mein Leben wieder voll auf“. Dann ist
6i Sahneschnitte – Wake up your Joy dein Weg. Hol dir ein
kostenfreies Gespräch und finde heraus, was dich aufs nächste Level
bringt. Ich freu mich auf dich. Ich sehe dich. Und ich geh mit dir.
Deine Hilde Die Links findest du alle in den Shownotes. SHOWNOTES
Magiegespräch für "6i Sahneschnitte - Wake Up Your Joy" buchen:
https://sahneschnitte.youcanbook.me Magiegespräch für
"BeziehungsHimmel" buchen: https://liebe.youcanbook.me Komm in
meine Facebookgruppe: https://hilde-fehr.com/vipgruppe Hilde auf
Facebook: https://www.facebook.com/hilde.fehr/ Arbeite mit Hilde:
https://hildefehr.com/beziehungsambulanz/
Mehr
21.11.2025
30 Minuten
„Wie du aufhörst, seine Therapeutin zu sein – und wieder zur
Geliebten wirst“ Erst bist du seine Partnerin. Dann sein Ruhepol.
Dann seine Seelendusche. Und irgendwann… … ohne dass du es merkst…
wirst du seine Therapeutin. 🩺 Mit Sitzungen. Mit Analyse. Mit
Gratis-Außenstelle seines Nervensystems. In dieser Folge nehme ich
dich mit in genau diese Falle. In meine eigene. In die, in der ich
meinen Mann durchleuchtet habe, statt ihn zu lieben. Analysiert,
statt gefühlt. Verstanden, statt da gewesen zu sein. Und ich
erzähle dir den Moment, der alles verändert hat… den Satz, der mich
mitten ins Herz getroffen hat… und der der Anfang war für echte
Nähe, echte Leichtigkeit – und echte Lustendlich wieder zwichen
uns. In dieser Episode erfährst du: • warum "er" sich zurückzieht,
wenn du ihn unbewusst „therapierst“ • warum du ihn nicht retten
musst – und auch nicht kannst • wie du sofort aus der Analyse-Falle
aussteigst • wie du wieder seine prickelnde Geliebte wirst Und du
wirst spüren: Du bist nicht zu viel. Du bist nicht kompliziert. Du
bist nicht „die Nervige“. Du bist einfach nur eine 6i
Sahenschnitte, die liebt – und zu viel gelernt hat, zu
funktionieren. Aber heute darfst du zurück in deine 6i-Magie. Wenn
du dich wiedererkennst… und du dich danach sehnst, dass er wieder
Nähe sucht, dich sieht, dich fühlt, dir zuhört – nicht weil er
muss, sondern weil er will: Dann komm in den Beziehungshimmel. Mein
12-Wochen-Programm für Frauen, die wieder Wärme, Verbindung &
Herz-zu-Herz-Nähe spüren wollen – auch wenn er (noch) nicht
mitmacht. Hol dir dein kostenfreies Gespräch. Die Links findest du
in den Shownotes. Und wenn du spürst: Ich will MEHR. Ich will
leben. Leuchten. Magisch sein. Ich will wieder 6i sein – nicht nur
in der Beziehung, sondern im ganzen Leben… Dann ist 6i
Sahneschnitte – Wake up your Joy genau dein Raum. 7 Monate voller
Freiheit, Weiblichkeit, Magie & innerem Knistern. Hol dir ein
kostenfreies Kennenlerngespräch – dein Next Level wartet schon. Ich
sehe dich. Ich fühle dich. Ich geh mit dir. Deine Hilde Die Links
findest du alle in den Shownotes. SHOWNOTES Magiegespräch für "6i
Sahneschnitte - Wake Up Your Joy" buchen:
https://sahneschnitte.youcanbook.me Magiegespräch für
"BeziehungsHimmel" buchen: https://liebe.youcanbook.me Komm in
meine Facebookgruppe: https://hilde-fehr.com/vipgruppe Hilde auf
Facebook: https://www.facebook.com/hilde.fehr/ Arbeite mit Hilde:
https://hildefehr.com/beziehungsambulanz/
Mehr
14.11.2025
22 Minuten
„Warum er dicht macht, wenn du Nähe willst – und wie du ihn wieder
erreichst“ Was, wenn du nur ein bisschen Nähe willst… und er macht
zu? 🧊 So richtig zu. Mit Wand. Mit Schweigen. Mit Wegdrehen. In
dieser Folge erzähle ich dir von einer Zeit in meinem Leben in der
bei jedem Gespräch, das ich starten wollte, mein Partner innerlich
schon davongerannt ist. Und jedesmal war ich einerseits voller
Sehnsucht… und gleichzeitig voller Angst: „Wenn wir jetzt nicht
reden, verlieren wir uns.“ Und vielleicht kennst du dieses Gefühl:
Dass du kämpfen musst, damit Nähe entsteht. Dass du reden musst,
weil sonst gar nichts passiert. Dass du immer diejenige bist, die
anfängt – während er dichtmacht. Heute nehme ich dich mit: in meine
eigene Herzgeschichte in meine Fehler in meinen Schmerz und in die
Wahrheit, die alles verändert hat. ️🩹 In dieser Episode erfährst
du: • warum er oft nicht wegen dir, sondern wegen sich selbst
dichtmacht • warum dein liebevollster Satz bei ihm wie ein Angriff
ankommen kann • wie du sein Herz erreichst, ohne Druck, ohne Drama,
ohne stundenlange Gespräche • wie du wieder Verbindung herstellst –
auch wenn er sonst flüchtet • und wie du dich selbst so stärkst,
dass er plötzlich Nähe suchen will Ich teile mit dir die
psychologischen Hintergründe – in ganz einfachem Hilde-Style: ohne
Fachwörter, ohne Schuldzuweisung, dafür mit Herz, Humor und echter
Heilung. Und du wirst spüren: Du bist nicht zu viel. Du bist nicht
falsch. Und du bist nicht alleine. Wenn du dich hier
wiedererkennst… … und wenn du wieder Verbindung, Nähe & echte
Wärme in eurer Beziehung spüren willst: Dann komm in den
"Beziehungshimmel" – mein 12-Wochen-Programm für Frauen, die
wollen, dass Liebe wieder leicht wird und Nähe zurückkommt. Auch
wenn dein Partner (noch) nicht mitmacht. Hol dir ein kostenfreies
Gespräch, und wir schauen gemeinsam, was dein nächster Schritt ist.
Und wenn deine Beziehung gut ist – oder du Single bist – und du
willst mehr Lebensfreude, Lust, Freiheit & 6i-Magie in deinem
Leben: Dann ist "6i Sahneschnitte – Wake up your Joy" genau dein
Weg. Hol dir ein kostenfreies Kennenlerngespräch und finde heraus,
was dein persönliches Next Level ist. Ich sehe dich. Ich fühle
dich. Ich geh mit dir. Deine Hilde Die Links findest du alle in den
Shownotes. SHOWNOTES Magiegespräch für "6i Sahneschnitte - Wake Up
Your Joy" buchen: https://sahneschnitte.youcanbook.me Magiegespräch
für "BeziehungsHimmel" buchen: https://liebe.youcanbook.me Komm in
meine Facebookgruppe: https://hilde-fehr.com/vipgruppe Hilde auf
Facebook: https://www.facebook.com/hilde.fehr/ Arbeite mit Hilde:
https://hildefehr.com/beziehungsambulanz/
Mehr
07.11.2025
19 Minuten
️ Folge 9: Ich hab alles gemacht – und trotzdem kam nichts zurück…
Kennst du das? Du organisierst. Du schlägst vor. Du hältst eure
Beziehung irgendwie am Laufen. Und er? Bleibt auf der Couch. In
dieser Folge erzähle ich dir von einer Zeit, in der ich alles
gegeben hab – und trotzdem keine Nähe zurückkam. Ich war
Weltmeisterin im „vorausschauenden Kümmern“ – und gleichzeitig
innerlich völlig leer. Du erfährst: • warum wir Frauen oft in den
Bettlerinnen-Status rutschen • wie du diesen Teufelskreis
durchbrichst – ohne Drama oder Schweigen • und warum dein Rückzug
zu dir selbst oft das größte Geschenk für euch beide ist Ich teile
mit dir: meine ganz persönliche Geschichte ein kraftvolles Beispiel
aus dem BeziehungsHimmel und wie du zur Königin wirst – ohne ihn zu
verlassen Denn: Wenn du dich selbst wieder wählst… … beginnt sich
alles zu drehen. Hör rein – und entdecke: Du musst nicht kämpfen,
um geliebt zu werden. Du darfst aufhören zu betteln – und anfangen
zu leuchten. Wenn du dich in dieser Folge wiedererkennst: Dann komm
in den BeziehungsHimmel – mein 12-Wochen-Programm für Frauen, die
ihre Beziehung retten wollen. Auch, wenn der Partner (noch) nicht
mitmacht. [Link zum kostenfreien Gespräch findest du in den
Shownotes] Oder… wenn deine Beziehung gut ist oder du Single bist –
und du willst ein Leben voller Lust, Geld, Freiheit, Familie &
6iness: Dann ist „6i Sahneschnitte – Wake up your Joy“ genau dein
Programm. Du findest alle Infos in den Shownotes. Ich sehe dich.
Und ich geh mit dir. Deine Hilde SHOWNOTES Magiegespräch für "6i
Sahneschnitte - Wake Up Your Joy" buchen:
https://sahneschnitte.youcanbook.me Magiegespräch für
"BeziehungsHimmel" buchen: https://liebe.youcanbook.me Komm in
meine Facebookgruppe: https://hilde-fehr.com/vipgruppe Hilde auf
Facebook: https://www.facebook.com/hilde.fehr/ Arbeite mit Hilde:
https://hildefehr.com/beziehungsambulanz/
Mehr
Über diesen Podcast
💖 Willst du eine glückliche Beziehung – ohne dich selbst zu
verbiegen? Dann bist du hier genau richtig! Ich bin Hilde Fehr,
Beziehungsexpertin & Paarcoachin – und in diesem Podcast
verrate ich dir frech, sexy und mit viel Humor die Geheimnisse für
echte Liebe. In jeder Folge bekommst du praktische Beziehungstipps,
die sofort wirken – egal, ob du gerade frustriert bist, weil ER
nicht in die Gänge kommt, du immer diejenige bist, die alles gibt,
oder ihr euch nur noch streitet. 🎙 Themen, die dich erwarten: ✨ Wie
du alte Verletzungen heilst und endlich wieder Leichtigkeit spürst
✨ Die 3 Schritte, wie ER dich (wieder) auf Händen trägt ✨
Kommunikation, die wirkt – ohne Drama & ohne „Wir müssen
reden!“ ✨ Lust, Leidenschaft & Selbstliebe: dein Schlüssel zum
Beziehungsglück Dieser Podcast ist für Frauen, die sich nicht mit
weniger als echter Liebe zufriedengeben – und die lernen wollen,
wie sie ihr Beziehungsglück selbst in die Hand nehmen.
Kommentare (0)