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6i Sahneschnitte - Beziehungsglück to go Podcast
#18 Warum du nicht zu viel bist!

#18 Warum du nicht zu viel bist!

6i Sahneschnitte - Beziehungsglück to go vor 7 Monaten

Sondern dein zuwenig DU sein dich müde macht

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Du gibst dir Mühe, verständnisvoll zu sein. Du hältst dich zurück,
um keinen Streit auszulösen. Du schluckst Dinge runter, weil du
denkst, sonst bist du „zu viel“. Und trotzdem fühlst du dich
irgendwann leer. Müde. Innerlich weit weg von dir selbst. ‍️
Vielleicht hast du dir schon gedacht (Wie ich früher sehr oft!):
„Ich bin einfach zu intensiv.“ „Ich erwarte zu viel.“ „Ich muss
schneller zufrieden sein.“ Und gleichzeitig spürst du: So wie es
gerade läuft, macht es dich langsam mürbe, und du wirst kleiner und
kleiner. In dieser Folge nehme ich dich mit in genau diesen inneren
Zustand mitten hinein in meine eigene Geschichte. Ich erzähle dir:
warum nicht mein Zuviel das Problem war, sondern mein ständiges
Wenigerwerden was in uns passiert, wenn wir Nähe nur noch über
Selbstverzicht herstellen warum Anpassung kurzfristig Ruhe bringt,
aber langfristig erschöpft und was sich verändert hat, als ich
aufgehört habe, mich selbst klein zu halten Du wirst verstehen: Es
geht nicht darum, „weniger zu sein“. Es geht darum, dich selbst
nicht mehr zu verlassen. Und wieder bei dir anzukommen, mit allem,
was du bist. Diese Folge ist für dich, wenn du: dich zurücknimmst,
um Beziehung nicht zu gefährden innerlich müde bist, obwohl du
eigentlich liebst spürst, dass du nur ein Teil von dir selbst bist
und dich verloren hast und dich nach Nähe sehnst, ohne dich dafür
verbiegen zu müssen Am Ende dieser Folge wirst du erkennen: Du
warst nie zu viel. Du warst nur zu lange zu wenig für dich selbst.
Ich sehe dich. Ich fühle dich. Ich geh mit dir. Deine Hilde
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