Podcaster
Episoden
01.04.2026
33 Minuten
Wochenbett ist kein Urlaub – auch wenn es sich oft so anhört.
In dieser Folge spreche ich mit dir ehrlich darüber, wie intensiv die erste Zeit mit Baby wirklich ist und warum andere Projekte hier keinen Platz haben.
Ich nehme dich mit durch einen typischen 24-Stunden-Alltag von Mama und Papa und zeige, wie viel körperliche und mentale Arbeit im Hintergrund läuft.
Außerdem bekommst du konkrete Tipps, für ein Wochenbett, das stärkt – statt zu überfordert.
In dieser Folge spreche ich mit dir ehrlich darüber, wie intensiv die erste Zeit mit Baby wirklich ist und warum andere Projekte hier keinen Platz haben.
Ich nehme dich mit durch einen typischen 24-Stunden-Alltag von Mama und Papa und zeige, wie viel körperliche und mentale Arbeit im Hintergrund läuft.
Außerdem bekommst du konkrete Tipps, für ein Wochenbett, das stärkt – statt zu überfordert.
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10.03.2026
30 Minuten
Geburt lässt noch auf sich warten, die Ungeduld wächst und häufig kommt die Frage auf:
Kann man die Geburt eigentlich natürlich einleiten?
Wichtiger Disclaimer: Diese Folge ist keine Anleitung, damit du deine Geburt selbst einleitest.
Ich erkläre dir stattdessen, wann es sinnvoll sein kann, über ein Anstoßen der Geburt nachzudenken, warum Geduld am Ende der Schwangerschaft wichtig ist und wie ich als Hebamme mit meinen Frauen damit umgehe.
Außerdem spreche ich über bekannte Methoden – von Ingwertee und Bewegung bis zu Akupunktur, Brustwarzenstimulation und dem Wehencocktail – und was wirklich dahinter steckt.
Viel Spaß mit der Folge und im Üben Geduld zu haben
Deine Hebamme Nadja
www.beingfamily.de
Kann man die Geburt eigentlich natürlich einleiten?
Wichtiger Disclaimer: Diese Folge ist keine Anleitung, damit du deine Geburt selbst einleitest.
Ich erkläre dir stattdessen, wann es sinnvoll sein kann, über ein Anstoßen der Geburt nachzudenken, warum Geduld am Ende der Schwangerschaft wichtig ist und wie ich als Hebamme mit meinen Frauen damit umgehe.
Außerdem spreche ich über bekannte Methoden – von Ingwertee und Bewegung bis zu Akupunktur, Brustwarzenstimulation und dem Wehencocktail – und was wirklich dahinter steckt.
Viel Spaß mit der Folge und im Üben Geduld zu haben
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25.02.2026
40 Minuten
Oxytocin – das Hormon für Liebe, Wehen und Bonding.
In dieser Folge spreche ich darüber, wann künstliches Oxytocin bei der Geburt sinnvoll ist, welche Vor- und Nachteile es haben kann – und wie du dein eigenes Oxytocin natürlich unterstützen kannst.
Denn jede Entscheidung rund um die Geburt hat ihre Benefits und auch ihre Nachteile. Für selbstbestimmte Entscheidungen rund um deine Geburt.
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In dieser Folge spreche ich darüber, wann künstliches Oxytocin bei der Geburt sinnvoll ist, welche Vor- und Nachteile es haben kann – und wie du dein eigenes Oxytocin natürlich unterstützen kannst.
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17.02.2026
18 Minuten
Heute erfährst du warum, Gefühlschaos im Wochenbett normal ist, welche Blessuren häufig sind, was im Wochenbett alles aus dem Körper kommt und ich gebe ein paar Tipps zum Beckenboden nach der Geburt.
Damit du später nicht sagen musst: Hätt ich das mal vorher gewusst…
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Damit du später nicht sagen musst: Hätt ich das mal vorher gewusst…
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10.02.2026
47 Minuten
CTG, Venöser-Zugang, Vaginale Untersuchung, standartisierte Medikamente. - Standard -Abläufe
Aber warum eigentlich?
In dieser Folge spreche ich über die klassischen Standards bei der Geburt.
Standards gibt es egal wo dein Baby geboren wird, um klare Abläufe zu haben, um gut als Team zu arbeiten, und auch damit das Geburtssystem funktioniert.
Was davon willst du nutzen? Diese Folge möchte ich dir ans Herz legen, egal ob du "alles" einfach annimmst, was von deinem Geburtsteam vorgeschlagen wird oder ob du dir jedes Detail im Vorfeld kritisch anschauen und für dich überprüfen möchtest.
Wir gehen gemeinsam den Verlauf einer Geburt durch und schauen: • Warum bestimmte Maßnahmen Routine sind • Was sie bewirken sollen • Welche Alternativen es gibt – in Klinik, Geburtshaus & Hausgeburt
Wenn dir der Podcast gefällt, freue ich mich über eine Bewertung
Deine Nadja
www.beingfamily.de
Aber warum eigentlich?
In dieser Folge spreche ich über die klassischen Standards bei der Geburt.
Standards gibt es egal wo dein Baby geboren wird, um klare Abläufe zu haben, um gut als Team zu arbeiten, und auch damit das Geburtssystem funktioniert.
Was davon willst du nutzen? Diese Folge möchte ich dir ans Herz legen, egal ob du "alles" einfach annimmst, was von deinem Geburtsteam vorgeschlagen wird oder ob du dir jedes Detail im Vorfeld kritisch anschauen und für dich überprüfen möchtest.
Wir gehen gemeinsam den Verlauf einer Geburt durch und schauen: • Warum bestimmte Maßnahmen Routine sind • Was sie bewirken sollen • Welche Alternativen es gibt – in Klinik, Geburtshaus & Hausgeburt
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Über diesen Podcast
Keine Lust auf Blabla, sondern auf fundiertes Wissen,
ExpertInneninterviews und Inspirationen, die dich aktiv werden
lassen. Denn Schwangersein, Geburt und Eltern sein ist vielleicht
das natürlichste der Welt, aber alles andere als immer einfach. Sei
in den Pausen, zwischen meinen Hausbesuchen mit dabei. Ich bin
Nadja Sköries, freiberufliche Hebamme seit 2009. Mein Ziel ist es
Frauengesundheit voran zu bringen, so dass du eine tolle
Geburtserfahrung hast und dich wohl fühlst in deinem Körper, weil
du ihn immer besser verstehst. Schnall dich an und lass uns
loslegen.
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