Episoden

#16 - Wenn der Coach plötzlich zu Mutter wird. - Projektion & Übertragung - wie du sie für Durchbrüche nutzt.
06.11.2025
1 Stunde 19 Minuten
Wenn deine Klientin plötzlich in alten Mustern reagiert – du aber gar nicht weißt, warum – dann ist diese Folge Gold wert. Wir sprechen über das unterschätzte Thema Übertragung und Projektion im Coaching: wie sie entstehen, woran du sie erkennst und wie du sie gezielt nutzen kannst, statt sie deinen Prozess sabotieren zu lassen. Ein tiefgehendes Gespräch über Beziehung, Verantwortung und die Tiefe von traumasensiblem Coaching. Diese Folge ist eine Einladung, den Blick hinter die Dynamiken zu werfen, die Coaching wirklich transformativ machen oder unbewusst blockieren. Wenn deine Klientin sich plötzlich bewertet fühlt, dich idealisiert oder Angst hat, etwas falsch zu machen, dann bist du mitten in einer Übertragungsdynamik. Und wenn du als Coach selbst spürst, dass dich eine Reaktion triggert oder du dich übermäßig verantwortlich fühlst, dann bist du in der Gegenübertragung. In dieser Episode sprechen Lena und Natascha über den Unterschied zwischen Projektion und Übertragung, zeigen reale Beispiele aus der Coachingpraxis und erklären, warum diese Prozesse nicht vermeidbar, sondern notwendig sind, um echte Durchbrüche zu ermöglichen. Du erfährst, wie du als Coach Beziehungsdynamiken erkennen, halten und sogar gezielt nutzen kannst, um deinen Klientinnen korrigierende Beziehungserfahrungen zu schenken und sie aus alten Mustern in neue Selbstwirksamkeit zu führen. Themen u. a.: Übertragung vs. Projektion – der entscheidende Unterschied Wie alte Beziehungserfahrungen Coachingprozesse prägen Gegenübertragung: Wenn dein inneres Kind mitcoacht Warum Selbsterfahrung und traumasensibles Embodiment unerlässlich sind Wenn du spürst, dass du nicht einfach nur oberflächlich Symptome coachen, sondern wirklich zu nachhaltigen Durchbrüchen begleiten willst: Trag dich jetzt auf die Warteliste für die Psychosoma Nutrition Coach Ausbildung ein. Für ein Coaching, das Tiefe hat. Und dich wirklich trägt: Zur Warteliste & Webseite Folge uns auf Instagram @psychosoma-nutrition-institute, für Impulse, die dein Nervensystem nähren und deinen Weg als Coach begleiten.
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#15 - Das Dilemma der starken Menschen – Parentifizierung im Coaching erkennen und lösen
23.10.2025
1 Stunde 11 Minuten
Warum fühlen sich so viele starke, reflektierte Frauen ständig verantwortlich für das Wohl anderer – auch im Coaching? In dieser Folge sprechen wir über Parentifizierung: den unsichtbaren Rollentausch zwischen Eltern und Kind – und wie er später das Coaching, die Beziehung zu Klientinnen und die eigene Selbstfürsorge prägt. Wenn du als Coach immer wieder über deine Grenzen gehst, dich schwer tust, Hilfe anzunehmen oder Klientinnen „retten“ willst – dann wirst du dich in dieser Folge tief wiedererkennen. Wenn deine Klientin immer stark sein will, sich um alle kümmert, aber innerlich erschöpft ist – dann steckt dahinter oft ein altes Muster: Parentifizierung. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Kinder unbewusst in die Elternrolle rutschen, Verantwortung für die Bedürfnisse der Eltern übernehmen – und was das im Erwachsenenalter bedeutet. Du erfährst: wie Parentifizierung entsteht (emotional & instrumentell) warum viele Coaches selbst betroffen sind, ohne es zu merken wie du diese Dynamik in Coachings erkennst und wie du sie sanft und traumasensibel auflösen kannst Parentifizierung prägt nicht nur Beziehungen, sondern auch unser Coaching Business: Wir übernehmen zu viel, wollen retten, statt begleiten – und verlieren uns dabei selbst. Diese Folge ist eine Einladung, das Muster zu erkennen, Verantwortung dorthin zurückzugeben, wo sie hingehört – und endlich zu erleben, wie heilsam echte Selbstfürsorge ist. Wenn du spürst, dass du nicht einfach nur oberflächlich Symptome coachen, sondern wirklich zu nachhaltigen Durchbrüchen begleiten willst: Trag dich jetzt auf die Warteliste für die Psychosoma Nutrition Coach Ausbildung ein. Für ein Coaching, das Tiefe hat. Und dich wirklich trägt: Zur Warteliste & Webseite Folge uns auf Instagram @psychosoma-nutrition-institute, für Impulse, die dein Nervensystem nähren und deinen Weg als Coach begleiten.
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#14 - Die Vaterwunde, die unseren Selbstwert frisst.
10.10.2025
1 Stunde 21 Minuten
Wenn deine Klientin immer wieder an sich zweifelt, obwohl sie alles „richtig“ macht – dann kann die unversorgte Vaterwunde dahinter stecken. In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das viele unbewusst mittragen – die Abwesenheit väterlicher Präsenz. Über den Schmerz, nie wirklich gesehen worden zu sein. Und darüber, wie diese Leere uns noch heute antreibt, zu leisten, zu funktionieren, perfekt zu sein. Du erfährst: Warum die Führung des Vaters so entscheidend für unser Selbstbild ist Wie fehlende Anerkennung zu innerem Leistungsdruck führt Und wie du als Coach lernen kannst, diesen Schmerz im Körper deiner Klientin zu erkennen – statt ihn nur mental zu bearbeiten Denn hinter Perfektionismus, Kontrolle oder emotionalem Essverhalten steckt oft ein Kind, das endlich Halt spüren will. Ein Nervensystem, das sich nach Ruhe sehnt – und nach einem sicheren Blick, der spiegelt: Du bist genug. Wenn du spürst, dass du in deinem Coaching nicht nur Symptome managen, sondern Menschen auf tiefer Ebene begleiten willst, dann ist das traumasensible Verständnis dieser Dynamiken der Schlüssel. Diese Folge öffnet dir den Blick für die Verbindung von Vaterwunde, Nervensystem und Selbstwert – und zeigt, wie du als Coach echte, verkörperte Heilungsräume halten kannst. Wenn du spürst, dass du nicht einfach nur oberflächlich Symptome coachen, sondern wirklich zu nachhaltigen Durchbrüchen begleiten willst: Trag dich jetzt auf die Warteliste für die Psychosoma Nutrition Coach Ausbildung ein. Für ein Coaching, das Tiefe hat. Und dich wirklich trägt: Zur Warteliste & Webseite Folge uns auf Instagram @psychosoma-nutrition-institute, für Impulse, die dein Nervensystem nähren und deinen Weg als Coach begleiten.
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#12 - Entscheidungen treffen: Raus aus Stillstand & Angst
25.09.2025
1 Stunde 10 Minuten
Kennst du das Gefühl, festzustecken und dich nicht entscheiden zu können – sei es bei kleinen Alltagsfragen oder großen Lebensentscheidungen? Wenn deine Klientin Angst hat, Fehler zu machen, Entscheidungen aufschiebt und sich dadurch selbst blockiert, dann ist diese Folge für dich. Wir sprechen darüber, wie Entscheidungsangst Körper und Psyche belastet, welche Rolle Aggression und Wut dabei spielen und wie du deine Klientinnen zu mehr Klarheit und Selbstvertrauen begleiten kannst. Vielleicht kennst du das: Deine Klientin weiß eigentlich, dass eine Entscheidung ansteht – aber sie schiebt sie immer wieder vor sich her. Ob es ums Beenden einer Beziehung, einen Jobwechsel oder um Alltagsentscheidungen beim Essen geht – die Angst, „falsch“ zu entscheiden, hält viele Frauen in einer lähmenden Schwebe. In dieser Folge sprechen wir darüber: Warum Entscheidungen so schwerfallen und oft mit Angst, Mangel und Verzicht verknüpft sind Wie aufgeschobene Entscheidungen das Nervensystem überlasten und zu Erschöpfung, emotionalem Essverhalten und sogar körperlichen Symptomen führen Welche Rolle Aggression & Wut als Kraftquellen spielen und warum ihre Unterdrückung zu Blockaden, innerem Druck und Selbstsabotage führt Wie Coaches Frauen dabei unterstützen können, wieder Entscheidungen zu treffen, ohne von Schuldgefühlen oder endlosem Grübeln blockiert zu werden Wenn du spürst, dass du nicht einfach nur oberflächlich Symptome coachen, sondern wirklich zu nachhaltigen Durchbrüchen begleiten willst: Trag dich jetzt auf die Warteliste für die Psychosoma Nutrition Coach Ausbildung ein. Für ein Coaching, das Tiefe hat. Und dich wirklich trägt: Zur Warteliste & Webseite Folge uns auf Instagram @psychosoma-nutrition-institute, für Impulse, die dein Nervensystem nähren und deinen Weg als Coach begleiten.
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#11 - Weiblichkeit spüren: Raus aus Kontrolle & Druck, rein in Leichtigkeit
18.09.2025
1 Stunde 40 Minuten
Weiblichkeit – ein Wort, das in der Coaching-Bubble oft fällt, aber selten wirklich verstanden wird. In dieser Folge tauchen wir tief ein in die Frage: Was bedeutet Weiblichkeit eigentlich und wie finden Frauen zurück in ihre weibliche Energie? Emotionales Essen, Erschöpfung oder das ständige Gefühl von „Ich muss leisten“ all das ist Ausdruck davon, dass wir zu sehr in der maskulinen Energie leben: Kontrolle, Struktur, Druck, Leistung. Das Weibliche – Hingabe, Sinnlichkeit, Intuition, Körperverbundenheit, wurde über Generationen abgelehnt oder gar verachtet. Wir sprechen darüber, warum das so ist, welche kollektiven Traumata dahinterstehen und wir einen Weg finden, der beides integriert: eine gesunde, gelebte weibliche UND männliche Energie. In dieser Episode erfährst du: Warum so viele Frauen ihre Weiblichkeit abwerten und sich selbst dadurch verletzen Welche Rolle Trauma, Mutter- und Vaterwunden dabei spielen Wie wir wieder in den Körper kommen, Gefühle zulassen und Weiblichkeit als Ressource leben Warum echte Transformation im Coaching nur gelingt, wenn wir das Nervensystem regulieren und Embodiment-Arbeit einbeziehen Wenn du spürst, dass du nicht einfach nur oberflächlich Symptome coachen, sondern wirklich zu nachhaltigen Durchbrüchen begleiten willst: Trag dich jetzt auf die Warteliste für die Psychosoma Nutrition Coach Ausbildung ein. Für ein Coaching, das Tiefe hat. Und dich wirklich trägt: Zur Warteliste & Webseite Folge uns auf Instagram @psychosoma-nutrition-institute, für Impulse, die dein Nervensystem nähren und deinen Weg als Coach begleiten. Du möchtest dich von emotionalem Essen befreien und dich zu Hause in deinem Körper fühlen. Vereinbare dir ein kostenloses Analysegespräch über unsere Webseite: https://natascha-wilms.com/ und folge uns auf Instagram: Chainless.Woman
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Über diesen Podcast

The Embodied Coach Podcast ist dein Raum für traumasensibles Coaching, Embodiment Coaching und somatisches Coaching. ✨ Wir – Natascha & Lena – teilen unsere Erfahrungen aus über 10 Jahren im Coaching Business und über 500 begleiteten Klientinnen. Hier bekommst du fundiertes Wissen und praktische Impulse zu Themen wie: Coaching Ausbildung mit Embodiment und Nervensystemwissen Traumasensible Coaching Ausbildung für Frauen Wie baue ich mein Coaching Business erfolgreich auf Coaching bei emotionalem Essverhalten & Ernährung ganzheitlich verbinden Training, Essverhalten, Regeneration, Biohacking, Hormonbalance, Darmgesundheit & Nervensystem regulieren lernen und damit ganzheitlich den Stoffwechsel aufbauen. - Denn das ist die Basis für jeden transformativen Prozess deiner Klienten. Ehrliche, bewegende & persönliche Einblicke in den Coaching Alltag Unser Ziel: Dich als Frau im Coaching-Business stärken – für nachhaltige Transformation, echte Verbindung und Coaching, das wirkt. 🌱 👉 Ein Coaching Podcast für alle, die Qualität, Tiefe und Sinn im Coaching-Alltag suchen. Wenn du spürst, dass du nicht einfach nur coachen, sondern wirklich begleiten willst: Trag dich jetzt auf die Warteliste für die Psychosoma Nutrition Coach Ausbildung ein. Für ein Coaching, das Tiefe hat. Und dich wirklich trägt: 👉🏻 Zur Warteliste & Webseite Folge uns auf Instagram @psychosoma-nutrition-institute, für Impulse, die dein Nervensystem nähren – und deinen Weg als Coach begleiten.

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