#20 - Der Kopf weiß es, doch der Körper blockiert.

Der Kopf weiß es – der Körper lebt es
nicht.
In dieser Folge tauchen Natascha und Lena tief in die kognitive
Verhaltensdissonanz ein: das zermürbende Gefühl, „eigentlich
alles zu wissen“ und trotzdem immer wieder in alte Muster zu
fallen – beim Essen, in Beziehungen, im Stress, im Business.


Du lernst, warum traumasensibles Coaching und
somatisches Coaching dort ansetzen, wo reine
Strategien scheitern: im autonomen Nervensystem. Denn sobald ein
innerer Alarm angeht, fließt Energie weg vom Verstand – hinein in
Überlebensreaktionen. Genau dann greifen Klientinnen zu
Bewältigungsstrategien wie emotionalem Essen, Scrollen oder
Rückzug, obwohl sie „es besser wissen“. Hier wird
Embodiment Coaching zur fehlenden Brücke:
fühlen, lokalisieren, regulieren, statt nur analysieren.


Besonders wertvoll für dich als Coach: die „vier Fenster“ der
Ganzheitlichkeit (Körper/Nährstoffe, intrapersonale Konflikte,
Beziehungsmuster, Familiensystem). So wird Ernährung
& Coaching nicht zur Diät-Anleitung, sondern zur
echten Transformationsarbeit – auch im Coaching
Business und in deiner Coaching
Ausbildung. Wenn du dich fragst: wie baue ich
mein Coaching Business erfolgreich auf, dann ist diese
Folge auch ein Spiegel für die eigenen Blockaden hinter
Sichtbarkeit und Selbstständigkeit.


Masterclass "Der Körperkompass"


Verstehe, wo Emotionen im Körper gespeichert sind und erlebe in
einer 120-minütigen Emotional Release Session, wie du sie
traumasensibel in Bewegung bringst.
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Wenn du dein Coaching Business authentisch und nachhaltig
aufbauen willst, führt kein Weg an Verkörperung vorbei – nicht an
weiteren Zertifikaten, sondern an echter Tiefe.


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coachen, sondern wirklich zu nachhaltigen Durchbrüchen begleiten
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