Archiv

48 Episoden

#18 Der Mythos der Angst
vor 7 Monaten

#18 Der Mythos der Angst

16 Minuten
#17 SMART-Methode, 5 Schritte für bessere Ziele im Leben
vor 7 Monaten

#17 SMART-Methode, 5 Schritte für bessere Ziele im Leben

21 Minuten
#16 Loslassen & neu ausrichten
vor 7 Monaten

#16 Loslassen & neu ausrichten

19 Minuten
#15 Stress, Gehirn & Körper - Was wirklich in dir passiert
vor 7 Monaten

#15 Stress, Gehirn & Körper - Was wirklich in dir passiert

19 Minuten
#14 Stress reduzieren - therapeutisch begleitet entspannen
vor 8 Monaten

#14 Stress reduzieren - therapeutisch begleitet entspannen

26 Minuten
#13 Prüfungsstress & Leistungsdruck
vor 8 Monaten

#13 Prüfungsstress & Leistungsdruck

32 Minuten
#12 To-do-Wahnsinn - Wie Du nicht durchdrehst
vor 8 Monaten

#12 To-do-Wahnsinn - Wie Du nicht durchdrehst

32 Minuten
#11 Achterbahn der Gefühle - Was Du tun kannst, wenn`s Dir mies geht
vor 8 Monaten

#11 Achterbahn der Gefühle - Was Du tun kannst, wenn`s Dir mies geht

28 Minuten
#10 Starke Emotionen - Was Du tun kannst, wenn Dir Deine Emotionen zu viel werden
vor 8 Monaten

#10 Starke Emotionen - Was Du tun kannst, wenn Dir Deine Emotionen zu viel werden

15 Minuten
#09 4 Fragen, die Dein Denken ändern können
vor 9 Monaten

#09 4 Fragen, die Dein Denken ändern können

31 Minuten
#08 Glaubenssätze – Erkennen und Auflösen
vor 9 Monaten

#08 Glaubenssätze – Erkennen und Auflösen

24 Minuten
#07 Glaubenssätze - Was sind das eigentlich?
vor 9 Monaten

#07 Glaubenssätze - Was sind das eigentlich?

16 Minuten
#06 Studienstart - zwischen Angst, Mut und neuen Begegnungen
vor 9 Monaten

#06 Studienstart - zwischen Angst, Mut und neuen Begegnungen

16 Minuten
#05 Wie entsteht Angst im Alltag - Warum kämpfen die Angst verstärkt
vor 10 Monaten

#05 Wie entsteht Angst im Alltag - Warum kämpfen die Angst verstärkt

19 Minuten
#04 Wie entsteht Angst im Alltag, Und wie man sich seine Panik selbst macht
vor 10 Monaten

#04 Wie entsteht Angst im Alltag, Und wie man sich seine Panik selbst macht

25 Minuten
Umzug ins Leben

Umzug ins Leben

Über Angst, Mut und das Chaos dazwischen

Logo
15
15
Episode teilen
#04 Wie entsteht Angst im Alltag, Und wie man sich seine Panik selbst macht
#04 Wie entsteht Angst im Alltag, Und wie man sich seine Panik selbst macht
Close