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Walk & Talk mit Ida Archiv

76 Episoden

Chronischer Stress. Warum ist Stress überhaupt ein Problem?

21 Minuten

Übung. Salamander für den Nacken.

9 Minuten

Aggression. Eine philosophische Perspektive von Fromm bis Nietzsche.

12 Minuten

Aggression. Warum wird sie so zerstörerisch?

17 Minuten

Aggression. Gibt es auch positive Aggression?

21 Minuten

Sicherheit. Kann ich in Veränderung Sicherheit finden?

8 Minuten

Microstress. Wie tausend Nadelstiche im Arbeitsalltag.

13 Minuten

Aggression. Warum bin ich heute so aggressiv?

11 Minuten

Übung. Mitfreude in 3 Schritten.

10 Minuten

Neid. Mitfreude statt Neid?

16 Minuten

Neid. Warum bin ich neidisch?

19 Minuten

Neid. Warum brauchen wir den?

18 Minuten

Langsam. Werde ich damit schneller?

9 Minuten

Sitzen. Geht das auch ohne Rückenschmerzen?

14 Minuten

Eisregen. Kann mich das resilient machen?

9 Minuten
Walk & Talk mit Ida

Walk & Talk mit Ida