Zu sexy für Burnout - Peeling fürs Ego

Neues Jahr, alte Probleme – aber mit weniger Haaren, weniger Geduld und sehr viel Indien-Chaos. In dieser Folge stolpern wir uns gemeinsam ins Jahr 2026: mit Technikproblemen, Echo im Ohr, Silvester-Trauma in der Großstadt und der großen Frage, warum Raketen erlaubt sind, aber Papierstrohhalme nicht. Wir reden über: Silvester in Berlin aka Call of Duty – Großstadt Edition Warum „Frohes Neues“ 2026 offiziell verboten gehört Indien-Visa als emotionale Aufnahmeprüfung (16 Überweisungen, echte Tränen) Impfungen, Krankenkassen-Bonusprogramme & wie man 800 € fast zurückholt Kurze Haare aus Selbstfindung (oder aus Haarpflege-Erschöpfung) ️ Buchhaltung, Inventur & Excel-Tabellen, die Menschen brechen Warum Patrick fast wegen einer Liste geheult hat Beziehungs-Zickerei live & ungeschnitten 560.000 Views wegen einer Pediküre – Internet, erklär dich selbst Positive Vibes, Mindset-Reset & warum gute Laune ansteckend ist Zwischen Burnout-Nachwirkungen, Selbstständigkeit, Reiseangst und Hoffnung merken wir: Chaos ist manchmal der Start von Klarheit. Am Ende bleibt nur noch eins zu sagen: Indien kommt. 2026 kommt. Und entweder kommen wir erleuchtet zurück – oder gar nicht. ️ Folgt uns auf PolarSteps und begleitet uns live auf unserer Indien-Reise. Mehr Chaos, mehr Realness & weniger Filter gibt’s auf Instagram: zu_sexy_für_burnout Let’s go.

Impfmarathon im Weihnachtsstress Zwischen Vorweihnachtschaos, Tee ohne Wodka und einem Kalender, der komplett eskaliert, rennen Patrick & Samu von Impfung zu Impfung – und fragen sich zwischendurch, ob das noch Vorbereitung oder schon Überforderung ist. 800 Euro für Reisemedizin, Bonusprogramme der Krankenkassen, Ellenbogen-Verwirrung, Behördenwahnsinn und Technikprobleme inklusive. Dazu große Themen wie Privilegien, Dankbarkeit, Indien als Reise zu sich selbst – und kleine Dramen wie Passbilder, Pflaster, Plätzchen und der ewige Hunger nach einer Bowl. Eine Folge über Stress, Selbstfürsorge, große Pläne kurz vor Jahresende und die ehrliche Erkenntnis: Manchmal ist man nicht krank – sondern einfach nur müde. ️ Echt. Chaotisch. Zu sexy für Burnout.

2025… können wir bitte einmal kurz „Stopp“ drücken? Diese Woche war ein einziger Actionfilm – nur ohne Stunt-Double. Samu startet den Sonntag motiviert: O-Saft öffnen. Endet aber im Krankenhaus. (Wer hätte gedacht, dass PET-Deckel gefährlicher sind als Krokodile?) Patrick kämpft währenddessen mit Arbeitsschutz, Steuerfrust und latentem Lebenshass. Die Deutsche Bahn verspätet sich – natürlich um 57 Minuten. (Also keine Erstattung) Spinnen terrorisieren die Wohnung. ️ Und wir beide überlegen ernsthaft, uns bis Silvester einfach in Watte einzupacken. Zwischen Verband, Antibiotika, Winterdepression, Glühwein, Kosmetikstudio-Hustle und Indienreiseplanung fragen wir uns nur eins: Wie überlebt man dieses Jahr bitte ohne Nervenzusammenbruch? Eine chaotische, ehrliche und viel zu lustige Folge über Selbstständigkeit, Schmerz, schlechte Matratzen, Koriander, Psychologen, Stress – und die Kunst, trotzdem nicht komplett auszurasten. Intro Text: Markus Sellmann Intro Musik: ˛@Artlist: Moovka- Happy Toes

Du hörst heute, wie Patrick und Samu mit Restglühwein im Blut versuchen, einen klaren Gedanken zu fassen . Der Weihnachtsmarkt hat gebrannt, die Köpfe auch. Zwischen zu süßem Glühwein, zu engen Gassen und zu hohen Preisen fragen sich die beiden, warum sie sich das jedes Jahr wieder antun . Gleichzeitig planen sie ihre große Indienreise. Delhi, Goa, Chaos, Kühe und Durchfallgefahr inklusive . Moritz ist auch dabei und sorgt schon vor der Abreise für die ersten Lacher, weil sein Koffer mehr Kosmetik enthält als Kleidung . Dazu kommen ein Bandscheibenvorfall, ein Orthopädentermin, der gefühlt erst 2030 stattfindet ️, ein ruhiger Beauty-Winter in Köln, volle Läden in Frankfurt und der Alltag zwischen zwei Städten . Du bekommst ehrliche Gespräche, kleine Seitenhiebe, Reisefragen an dich und den ganz normalen Wahnsinn aus ihrem Leben 🤍.