podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Zu sexy für Burnout - Peeling fürs Ego Podcast
Zu sexy für Burnout - Peeling fürs Ego

Zu sexy für Burnout - Peeling fürs Ego

Patrick Pietzsch & Samuele Prudentino 14 Episoden Neueste vor 7 Monaten

Ein Podcast über Midlifecrisis, Fußpilz und das empfindliche Ego der Männer. Mit Humor, Haltung und Tiefgang

Comedy Bildung Gesundheit & Fitness Gesellschaft & Kultur
Zu Sammlung hinzufügen

Du hast noch keine Sammlungen.
Teilen Kommentare Alle Episoden anzeigen
Intro - Zu sexy für Burnout - Peeling fürs Ego
04. August 2025

Episoden

#13 Silvester, Buchhaltung & Indien-Visa – 2026 let’s go

49 Minuten
Neues Jahr, alte Probleme – aber mit weniger Haaren, weniger Geduld und sehr viel Indien-Chaos. In dieser Folge stolpern wir uns gemeinsam ins Jahr 2026: mit Technikproblemen, Echo im Ohr, Silvester-Trauma in der Großstadt und der großen Frage, warum Raketen erlaubt sind, aber Papierstrohhalme nicht. Wir reden über: Silvester in Berlin aka Call of Duty – Großstadt Edition Warum „Frohes Neues“ 2026 offiziell verboten gehört Indien-Visa als emotionale Aufnahmeprüfung (16 Überweisungen, echte Tränen) Impfungen, Krankenkassen-Bonusprogramme & wie man 800 € fast zurückholt Kurze Haare aus Selbstfindung (oder aus Haarpflege-Erschöpfung) ️ Buchhaltung, Inventur & Excel-Tabellen, die Menschen brechen Warum Patrick fast wegen einer Liste geheult hat Beziehungs-Zickerei live & ungeschnitten 560.000 Views wegen einer Pediküre – Internet, erklär dich selbst Positive Vibes, Mindset-Reset & warum gute Laune ansteckend ist Zwischen Burnout-Nachwirkungen, Selbstständigkeit, Reiseangst und Hoffnung merken wir: Chaos ist manchmal der Start von Klarheit. Am Ende bleibt nur noch eins zu sagen: Indien kommt. 2026 kommt. Und entweder kommen wir erleuchtet zurück – oder gar nicht. ️ Folgt uns auf PolarSteps und begleitet uns live auf unserer Indien-Reise. Mehr Chaos, mehr Realness & weniger Filter gibt’s auf Instagram: zu_sexy_für_burnout Let’s go.

#12 Impfmarathon im Weihnachtsstress

43 Minuten
Impfmarathon im Weihnachtsstress Zwischen Vorweihnachtschaos, Tee ohne Wodka und einem Kalender, der komplett eskaliert, rennen Patrick & Samu von Impfung zu Impfung – und fragen sich zwischendurch, ob das noch Vorbereitung oder schon Überforderung ist. 800 Euro für Reisemedizin, Bonusprogramme der Krankenkassen, Ellenbogen-Verwirrung, Behördenwahnsinn und Technikprobleme inklusive. Dazu große Themen wie Privilegien, Dankbarkeit, Indien als Reise zu sich selbst – und kleine Dramen wie Passbilder, Pflaster, Plätzchen und der ewige Hunger nach einer Bowl. Eine Folge über Stress, Selbstfürsorge, große Pläne kurz vor Jahresende und die ehrliche Erkenntnis: Manchmal ist man nicht krank – sondern einfach nur müde. ️ Echt. Chaotisch. Zu sexy für Burnout.

#11 Dieses Jahr nimmt kein Ende!

35 Minuten
2025… können wir bitte einmal kurz „Stopp“ drücken? Diese Woche war ein einziger Actionfilm – nur ohne Stunt-Double. Samu startet den Sonntag motiviert: O-Saft öffnen. Endet aber im Krankenhaus. (Wer hätte gedacht, dass PET-Deckel gefährlicher sind als Krokodile?) Patrick kämpft währenddessen mit Arbeitsschutz, Steuerfrust und latentem Lebenshass. Die Deutsche Bahn verspätet sich – natürlich um 57 Minuten. (Also keine Erstattung) Spinnen terrorisieren die Wohnung. ️ Und wir beide überlegen ernsthaft, uns bis Silvester einfach in Watte einzupacken. Zwischen Verband, Antibiotika, Winterdepression, Glühwein, Kosmetikstudio-Hustle und Indienreiseplanung fragen wir uns nur eins: Wie überlebt man dieses Jahr bitte ohne Nervenzusammenbruch? Eine chaotische, ehrliche und viel zu lustige Folge über Selbstständigkeit, Schmerz, schlechte Matratzen, Koriander, Psychologen, Stress – und die Kunst, trotzdem nicht komplett auszurasten. Intro Text: Markus Sellmann Intro Musik: ˛@Artlist: Moovka- Happy Toes

#10 Glühweinkater & Indienpläne

40 Minuten
Du hörst heute, wie Patrick und Samu mit Restglühwein im Blut versuchen, einen klaren Gedanken zu fassen . Der Weihnachtsmarkt hat gebrannt, die Köpfe auch. Zwischen zu süßem Glühwein, zu engen Gassen und zu hohen Preisen fragen sich die beiden, warum sie sich das jedes Jahr wieder antun . Gleichzeitig planen sie ihre große Indienreise. Delhi, Goa, Chaos, Kühe und Durchfallgefahr inklusive . Moritz ist auch dabei und sorgt schon vor der Abreise für die ersten Lacher, weil sein Koffer mehr Kosmetik enthält als Kleidung . Dazu kommen ein Bandscheibenvorfall, ein Orthopädentermin, der gefühlt erst 2030 stattfindet ️, ein ruhiger Beauty-Winter in Köln, volle Läden in Frankfurt und der Alltag zwischen zwei Städten . Du bekommst ehrliche Gespräche, kleine Seitenhiebe, Reisefragen an dich und den ganz normalen Wahnsinn aus ihrem Leben 🤍.

F*ck you 2025

45 Minuten
Nach unserer kleinen Winterpause sind wir wieder da. Erkältet, leicht durch und trotzdem voller Geschichten. Gran Canaria, Winter-Pride, Kälteschock in Deutschland, Karneval in Köln und die ersten „Seid ihr nicht die zwei vom Podcast?“ Momente. In dieser Folge hörst du: • warum 2025 uns körperlich und mental so durchgenommen hat • Patricks Bandscheibenvorfall, Schulterschmerzen und Sams neuen Mystery-Schmerz • Erkältung, Zahnschmerzen, verbrannter Fuß, Durchfall und was das mit der Psyche macht • warum sich unser Jahr wie eine Seifenoper anfühlt • wie stressig Weihnachten, Geschenke, Familienplanung und Weihnachtsmärkte wirklich sind • was sich bei Men’s Care Köln getan hat und wofür wir dankbar sind • unsere Pläne für 2026 und warum Indien direkt zum Jahresstart ansteht • die Idee, mit „Zu sexy für Burnout“-Stickern die Welt zuzukleben Wir brauchen dich: Schick uns bei Spotify oder auf Instagram ein Emoji, das dein Jahr 2025 beschreibt. Und wenn du schon in Indien warst: Schreib uns deine Route von Delhi runter nach Goa in die Kommentare oder DMs.
Alle Folgen ansehen (14)
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.

Über diesen Podcast

„Zu sexy für Burnout“ ist der Männer-Podcast über Selbstfürsorge, mentale Gesundheit, Midlifecrisis, Altersveränderungen, Libidoverlust, Lebensfreude, Selbstwahrnehmung und das echte Mannsein. Patrick & Samu sprechen ehrlich, humorvoll und ungefiltert über Themen, die viele Männer spüren – aber selten benennen. Von Rückenschmerzen bis Sinnkrise, von Hautpflege bis Herzschmerz, von Schlaflosigkeit bis Selbstzweifel – hier geht es um Tiefgang, Ehrlichkeit und die Frage: Wie geht Männlichkeit heute? Ohne Klischees, aber mit Haltung. Für Männer die zwischen Karriere, Körper und Kopf manchmal die Verbindung zu sich selbst verlieren – und sie mit Stil, Humor und einem Augenzwinkern wiederfinden wollen. Ein Podcast zwischen Burnout-Prävention, Männergesundheit und modernem Lifestyle – echt, reflektiert und überraschend anders.
Webseite
Zu sexy für Burnout - Peeling fürs Ego - Podcast
Urheberangabe
Patrick Pietzsch & Samuele Prudentino
Durchschnittliche Länge
Ø 40 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 4 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 1 J.
Podcast melden

„Zu sexy für Burnout - Peeling fürs Ego“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz