F*ck you 2025

Nach unserer kleinen Winterpause sind wir wieder da. Erkältet,
leicht durch und trotzdem voller Geschichten. Gran Canaria,
Winter-Pride, Kälteschock in Deutschland, Karneval in Köln und die
ersten „Seid ihr nicht die zwei vom Podcast?“ Momente. In dieser
Folge hörst du: • warum 2025 uns körperlich und mental so
durchgenommen hat • Patricks Bandscheibenvorfall, Schulterschmerzen
und Sams neuen Mystery-Schmerz • Erkältung, Zahnschmerzen,
verbrannter Fuß, Durchfall und was das mit der Psyche macht • warum
sich unser Jahr wie eine Seifenoper anfühlt • wie stressig
Weihnachten, Geschenke, Familienplanung und Weihnachtsmärkte
wirklich sind • was sich bei Men’s Care Köln getan hat und wofür
wir dankbar sind • unsere Pläne für 2026 und warum Indien direkt
zum Jahresstart ansteht • die Idee, mit „Zu sexy für
Burnout“-Stickern die Welt zuzukleben Wir brauchen dich: Schick uns
bei Spotify oder auf Instagram ein Emoji, das dein Jahr 2025
beschreibt. Und wenn du schon in Indien warst: Schreib uns deine
Route von Delhi runter nach Goa in die Kommentare oder DMs.