Podcaster
Episoden
05.11.2025
28 Minuten
In dieser besonderen Folge von „SALUS & SOLEUS“ begrüßt Henning
Fründt niemand Geringeren als seinen langjährigen Klienten und
Trainingspartner: den Fürsten von Hohenzollern. Gemeinsam sprechen
sie über über zehn Jahre persönliches Training, die Bedeutung von
körperlicher und seelischer Fitness im Alltag und wie Disziplin,
Vertrauen und Motivation ein erfolgreiches Coaching-Verhältnis
prägen. Der Fürst gibt ehrliche Einblicke in seine sportliche
Entwicklung – vom Internat bis zum individuellen Trainingsplan
heute – und erklärt, warum regelmäßige Bewegung und vor allem
Krafttraining für ihn ein unverzichtbarer Bestandteil eines
erfüllten Lebens sind. Informationen zum gesamten FIT TEAM Personal
Trainer Netzwerk: https://fitteam-personaltrainer.de Unsere
Business-Modelle, um als Unternehmer oder Selbstständiger in der
Gesundheitsbranche erfolgreich zu sein: FIT TEAM Lizenzmodell:
https://bit.ly/FITTEAMFranchise Bis zum nächsten Podcast Euer FIT
TEAM
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24.09.2025
25 Minuten
In dieser Folge von Salus und Soleus sprechen Philipp Marschall aus
der FIT TEAM Zentrale und Co-Host Dirk Hildebrand mit
Schwimmtrainer und FIT TEAM Standorteiter in Freiburg, Carsten
Simmes. Gemeinsam thematisieren sie die wachsenden motorischen
Defizite bei Kindern – und warum Bewegung bei Kinder eine so
zentrale Rolle spielt. Carsten berichtet von seiner Arbeit mit
Kindern, Geflüchteten und Leistungssportlern, gibt Einblicke in die
Schwimmausbildung und erklärt, wie Eltern mit gutem Vorbild
vorangehen können. Ein wichtiges Gespräch über Bewegung, Ängste,
Erziehung – und wie wir Kindern wieder mehr Vertrauen in ihren
Körper geben.
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13.08.2025
21 Minuten
In dieser bewegenden Folge von SALUS & SOLEUS sprechen
Gastgeber Philipp Marschall und Co-Host Dirk Hildebrand mit der FIT
TEAM Unternehmerin Mandy Kristahler über ihre persönlichen
Gesundheitsgeschichte. Nach der Diagnose Brustkrebs im Jahr 2017
stand für Mandy plötzlich alles still: Familie, Unternehmen,
Fitnessstudio – und doch fand sie zurück in die Kraft, mit der sie
ihr Leben neu ausrichtete. Offen und authentisch erzählt sie, wie
wichtig Akzeptanz, ein starkes soziales Umfeld, ein unterstützendes
Businessnetzwerk und gezieltes Training für ihren Weg waren. Die
Folge macht Mut und zeigt, wie Bewegung und mentale Stärke helfen
können, auch schwerste Herausforderungen zu bewältigen.
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17.07.2025
26 Minuten
In dieser Folge von Salus und Soleus erzählt Kathleen Ingwers ihre
beeindruckende Reise – vom sicheren Bürojob in der
Immobilienverwaltung zur mutigen Unternehmerin im Personal
Training. Was als persönliche Veränderung begann, wurde zu einer
echten Erfolgsgeschichte: Heute ist Kathleen nicht nur Trainerin
und Gesundheitscoach sondern hat das FIT TEAM Berlin als eigenes
Businessmodell aufgebaut – mit eigenem Team und einem klaren Fokus
auf "Ganzheitliches Gesundheits Coaching". Im Gespräch mit Henning
Fründt geht es um mehr als nur Fitness – es geht um
unternehmerisches Denken, Selbstverantwortung, die Kraft echter
Veränderung und die Leidenschaft, Menschen auf ihrem Weg zu mehr
Gesundheit und Lebensqualität zu begleiten. Kathleen teilt offen,
wie der Sport sie körperlich und mental gestärkt hat – und wie sie
diesen Weg heute als Coach, Unternehmerin und Teamleiterin für
andere zugänglich macht.
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17.07.2025
24 Minuten
In dieser Folge von Salus und Soleus, dem Podcast von FIT TEAM
Personal Training, wird’s persönlich, humorvoll – und richtig
inspirierend. Die FIT TEAM Gründer Henning Fründt und Philipp
Marschall sprechen über das, was FIT TEAM im Kern ausmacht: ein
starkes Netzwerk für Personal Trainer, ganzheitliches
Gesundheitscoaching und ein Businessmodell, das echten
unternehmerischen Erfolg in der Fitness- und Gesundheitsbranche
ermöglicht. Du erfährst, warum bei FIT TEAM Werte, Gemeinschaft und
Entwicklung wichtiger sind als reine Trainingspläne, wie sich das
Konzept international – von Deutschland über die Schweiz bis
Mallorca – erfolgreich etabliert hat, und warum der menschliche
Faktor oft entscheidender ist als fachliche Perfektion. Mit dabei:
ehrliche Geschichten vom Trainer-Alltag, SUP-Fails, ein
FKK-Strand-Moment – und viel Herzblut für das, was echtes Personal
Training ausmacht. Egal, ob du selbst Personal Trainer bist, mit
dem Gedanken spielst dich selbstständig zu machen, oder einfach
nach neuen Impulsen für deine eigene Fitness und Gesundheit suchst
– diese Folge steckt voller Inspiration und gibt dir einen Blick
hinter die Kulissen eines erfolgreichen, wertebasierten
Coaching-Systems. Jetzt reinhören, Salus und Soleus abonnieren und
Teil der FIT TEAM Community werden!
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Über diesen Podcast
Willkommen bei Salus und Soleus, dem Podcast von FIT TEAM Personal
Training – einem der führenden Fitness-Unternehmen mit über 30
Personal Training Standorten in Deutschland, der Schweiz und auf
Mallorca. Bei FIT TEAM dreht sich alles um Personal Training,
Fitness, Gesundheit und "Ganzheitliches Gesundheits Coaching".
Unsere Mission: Menschen individuell begleiten – und Personal
Trainern eine echte Perspektive als Unternehmer oder Unternehmerin
bieten. Im Podcast erwarten dich Gespräche mit Henning Fründt,
Philipp Marschall und vielen spannenden Gästen aus der Praxis. Wir
sprechen über Training, Coaching, Unternehmertum – und darüber, wie
man in der Gesundheitsbranche echten Mehrwert schafft. Der Titel
Salus und Soleus ist bewusst gewählt: Salus steht für Gesundheit
und Wohlbefinden, Soleus als Synonym für das oft unterschätzte
Muskelsystem, das im Hintergrund Großes leistet. Genau darum geht
es – um Tiefgang statt Oberflächlichkeit, um Perspektiven, die über
den Tellerrand hinausgehen. Dieser Podcast ist für alle, die mehr
wollen in der Fitness- und Gesundheitswelt. Abonniere jetzt Salus
und Soleus, werde Teil unserer Community und freu dich auf
inspirierende Folgen, ehrliche Einblicke und neue Impulse. Wir
freuen uns auf dich als Zuhörer! Informationen zum gesamten FIT
TEAM Personal Trainer Netzwerk: https://fitteam-personaltrainer.de
Unsere Business-Modelle, um als Unternehmer oder Selbstständiger in
der Gesundheitsbranche erfolgreich zu sein: FIT TEAM Lizenzmodell:
https://bit.ly/FITTEAMFranchise
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