Podcaster
Episoden
30.11.2025
19 Minuten
Wenn du dieses Jahr eine wirklich entspannte Weihnachtszeit
erleben willst, ist diese Folge ein Muss: Wir verraten die besten
Tricks, um den Dezember endlich entschleunigt zu genießen -
inklusive Geheimtipps für magische Weihnachtsmarkt-Momente!
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19.11.2025
20 Minuten
In dieser Folge reflektieren wir unsere
2-Minuten-Stille-Challenge – eine kleine Aufgabe, die uns
überraschend viel gezeigt hat. Wir sprechen darüber, was in
diesen zwei Minuten wirklich in uns vorging und warum Stille
manchmal mehr auslöst, als man erwartet.
Außerdem stellen wir die nächste Challenge vor, die an diese
Erfahrung anknüpft und uns weiter herausfordern soll.
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Einblicke in unseren entschleunigten Alltag.
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12.11.2025
27 Minuten
In dieser Folge gibt’s alles, was man nicht kombinieren sollte –
und wir tun’s trotzdem:
Wir sprechen über Bücher, die uns begeistert (und enttäuscht)
haben, regen uns unter anderem über Maxton Hall auf, beantworten
eure Fragen & landen plötzlich bei Spiritualität und
Lebensthemen.
Also ja – es ist chaotisch, ehrlich und irgendwie genau richtig.
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05.11.2025
18 Minuten
In dieser Folge geht’s um die kleinen, unscheinbaren Momente, die
den Alltag leichter machen – und dich sanft daran erinnern, dass
du genug bist, genauso wie du bist.
20 einfache Inspirationen, wie du im Alltag liebevoller,
achtsamer und netter zu dir selbst sein kannst.
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29.10.2025
27 Minuten
Wir beantworten eure Fragen!!
Wir erzählen euch, was uns im Kopf herumschwirrt, teilen
persönliche Einblicke und lassen euch ganz nah an unsere
Gedankenwelt ran. Anhören lohnt sich!
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Über diesen Podcast
What the flip mache ich überhaupt mit meinem Leben?
In unserem wöchentlichen 20-Minuten-Talk wollen
wir euch zeigen, dass es mehr als okay ist, sich genau diese Frage
zu stellen. Hier bekommt ihr nicht nur (hoffentlich) hilfreiche
Tipps zu hören, wie ihr euren Alltag mit kleinen Veränderungen
ausgeglichener und strukturierter gestalten könnt, sondern auch
einen netten Plausch und Erfahrungsaustausch von zwei Leuten, die
genau solche Struggles diskutieren. Wir hören uns - Hört ihr uns
auch? Folgt uns auch auf Instagram @sonnemoosundsterne für weiteren
Content.
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