Krakenfunk™ – ADHS Klartext! Unzensiert & Unbequem
ADHS/ADHD bei Kindern & Erwachsenen, Medikation, SBA, Komorbiditäten, Teilhabe & echter Alltag ohne Filter. Denken statt Abnicken.
Podcaster
Episoden
21.12.2025
1 Minute
TentakelZitat:
„Es ist unsere Aufgabe, unsere Kinder zu schützen – nicht, sie
auszuschlachten und auszuweiden, wie ein Tier auf dem Schlachthof.“
️TentakelWarnung:
Diese Folge ist kein Snack-Content. Sie tut weh.
Sie brennt - und brennt sich ein. Sie bleibt.
Sie ist kein Content – sie ist (M)eine Haltung. Gegen die
Entmenschlichung von Kindern im Netz. Gegen Clickbait um
jeden Preis.
Diese Folge ist kein sanfter Seegang. Sie ist
ein Aufschrei.
Ein Manifest. Ein klares Nein zum Ausverkauf unserer Kinder.
Wahrheit braucht Würde.
Ich muss nicht nackt auf dem Tisch tanzen und
das komplette Leben meiner Kinder und mir offenbaren, um
glaubwürdig zu sein. Wer erwartet, dass es bei der Krake einen
Detailporno gibt - ist hier falsch!
Für Verantwortung. Für Schutz. Für eine Grenze, die nicht
überschritten werden darf – niemals.
Diese Folge entfaltet ihre volle Bedeutung am
Ende.
Bitte nimm dir – wenn du kannst – die Zeit, bis zur
letzten Minute zu hören.
Es geht nicht um Statistik -
Es geht um das, was am Schluss gesagt werden muss.
Tentakel:
Warum meine Kinder keine Contentmaschinen sind und was den
Unterschied macht, zwischen sichtbar machen - und
entmündigen
Missbrauch von Schutzbefohlenen - wie das Wort "Profilneurotiker"
im Social Media Zeitalter neu definiert wird
Weshalb "Vergleiche" zwischen Pflegesituationen nicht nur unfair,
sondern hochgradig übergriffig sind
Wieso ich Klartext rede, aber keine Details schuldig bin
KrakenKlartext :
Wer keine andere Möglichkeit hat, außer Clickbait auf Kosten
seiner Kinder zu erstellen, vorzuführen und die Seele öffentlich
in Grund und Boden zu treten, hat für mich weder Respekt
noch Klicks noch Follower oder mein Schweigen verdient.
Diese Folge ist keine Debatte – sie ist ein Statement. Kein
Angriff – ein Aufschrei. Kein Vorwurf – eine Grenze. Eine ganz
klare.
Tentakulum Absolutum :
Krakenfunk ist kein Dogma. Und ich bin keine Influencerin mit
Postingplan und Agentur.
Ich bin ein Mensch. Eine Mutter. Eine Krake. Eine
Denkerin mit Tentakeln im Kopf und Herz in der
Stimme - und noch vieles mehr
Ich spreche für die, die nicht gefilmt werden wollen – sondern
gesehen werden müssen.
Für Kinder. Für Klarheit. Für Haltung.
Diese Folge ist eine direkte Antwort auf eine
grenzüberschreitende Nachricht. Und zugleich ein Weckruf für
alle, die über Wahrheit reden, aber Würde vergessen.
Tentakelige Grüße aus dem KrakenVersum
www.tarapalu.de/podcast-krakenfunk/
Eure Krake / das ADHS KrakenGedankenDenkDing
ENGLISH SUMMARY
Krakenfunk – Truth without Clickbait: Why my children are not
content machines
In this episode, I speak openly about the fine line between
visibility and violation. I share my personal stance on why I
refuse to present my children as content, why truth doesn't equal
exposure, and how parents must protect their children from the
voyeurism hidden behind the word "awareness."
This is not just a statement. It's a boundary.
Because parenting with dignity means: No child should pay the
price for adult visibility.
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#ADHD #ChildrenAreNotContent
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01.12.2025
42 Minuten
TRIGGERWARNUNG
Diese Folge ist kein Snack-Content! Ich spreche
Klartext! Diese Inhalte können für manche Menschen
schwer auszuhalten sein – besonders für Betroffene, pflegende
Angehörige & Eltern in belasteten Situationen.
Hard Facts:
Systemversagen, das Familien an Grenzen bringt
Überforderung, Erschöpfung und mentale Krisen
Grenzgedanken inmitten systemischer Invalidierung
Pflegealltag am Limit und Verantwortungsdruck
Ablehnungssituationen, die existentielle Angst auslösen
Trauma-Resonanzen, Realitätsdruck, Minenfeld-Momente
Bitte nur hören, wenn du
genug Stabilität mitbringst. Mach Pausen, wenn
nötig! Diese Folge ist keine seichte Kost – aber
real.
In dieser Folge gehe ich an einen Punkt, den viele Familien
kennen – und über den trotzdem kaum jemand öffentlich spricht:
Was passiert, wenn ein System eine Entscheidung trifft,
die vollkommen an der Realität eines Kindes vorbeigeht?
Wenn ein Ablehnungsbescheid nicht nur Papier ist, sondern ein
Schlag ins Gesicht einer Mutter, die längst mit dem Rücken zur
Wand steht?
Ich nehme euch mit in meinen aktuellen Widerspruch nach
§40 SGB XI. Nicht theoretisch - sondern in
Echtzeit – mit den echten Folgen, den echten Wunden und
der echten Wahrheit - Ende offen!
KrakenKlartext:
die Ablehnung, die uns getroffen hat
warum die Entscheidung fachlich falsch und menschlich fatal
war
den Druck, unter dem pflegende Eltern stehen
die "Akte Generalverdacht" als Systemmuster
die Realität eines neurodivergenten Familienalltags
die Verantwortung einer Mutter, die für ihre Kinder und deren
Rechte kämpft
Systemkritik, die wehtut, aber gesagt werden muss
Was, wenn Gutachten nicht gelesen, Kontexte
ignoriert und Lebensrealitäten zu "persönlichen Gründen"
degradiert werden?
Ehrlich.
Ungefiltert.
Und genau deshalb wichtig.
Weil Familien nicht im Schatten kämpfen sollten. Weil Kinder
nicht unter falschen Entscheidungen zusammenbrechen dürfen. Und
weil Wahrheit oft der einzige Weg ist.
Am Ende dieser Folge spreche ich über Fristen, den bevorstehenden
Widerspruch und darüber, was diese Ablehnung mit mir gemacht hat
– als Mutter, als Frau, als Mensch.
Danke fürs Zuhören. Danke fürs Aushalten. Danke fürs Teilen.
Tentakelige Grüße aus dem KrakenVersum
tarapalu.de/podcast-krakenfunk/
Eure Krake
ENGLISH SUMMARY
Krakenfunk – Objection in real time:
When systems fail to see
In this episode, I speak openly about a rejection we received
regarding urgently needed support for my child. I share what it
feels like to live with neurodivergent children, to fight alone
against the system, and to receive a decision that ignores
everything we've documented.
This is a raw, emotional, but honest insight into what happens
behind closed doors of administration. And why we need to speak
up.
Please take care before listening – this episode contains
mentions of system failure, mental health crisis, and parental
exhaustion.
With all my tentacles, Yours, Tarapalu- KrakenGedankenDenkDing
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13.11.2025
1 Stunde 7 Minuten
Krakenfunk – Das Buchskript (Uncut)Wenn Tentakel denken dürfen: Die
Wahrheit hinter meinem Weg zur Diagnose Tentakulum dieser Folge:
• Warum dieses Kapitel der Beginn von allem war
• Wie 300 Stunden Schreiben mein Leben neu sortiert haben
• Was passiert, wenn man das eigene ADHS-Denken nicht glättet –
sondern laufen lässt
• Tara, Diagnosewege, Muttersein & das große Chaos zwischen
Suchen und Verstehen
• Warum ich nie wieder zulassen werde, dass mir jemand die
Tentakel stutzt
• Und: Warum diese Folge anders klingt, anders fließt und anders
berührt
Ursprung dieser Episode
Bevor du mein Kapitel hörst, möchte ich dich kurz mitnehmen:
Dieses Skript ist mein Beitrag im Buch
Die wahren Stimmen eines bunten Defizits
von Aimo Nyland.
Aimo hat mir damals die Tür geöffnet – und ich habe durch sie
hindurch meinen ersten großen Test gemacht:
Kann ich etwas so Chaotisches wie mein Leben, meine
Diagnosegeschichte und meine Mutterrolle in eine Form bringen,
die aushaltbar ist?
Kann ich eine Deadline halten – trotz ADHS-Gehirn, Krakenlogik,
Fäden, die wegrutschen?
Ich dachte: Nein.
Und habe es trotzdem geschafft.
Über 300 Stunden später lag dieses Kapitel
da.
Roh. Echt. Und wichtig.
Ohne das wäre ich heute nicht hier – nicht im Krakenfunk, nicht
mit meinem eigenen Buchprojekt, nicht auf diesem Weg.
🫶 Danke, Aimo.
Für die Chance, die Tür und das Vertrauen.
Warum diese Folge anders ist
Diese Episode bricht aus allem raus, was du sonst von mir kennst.
️ Ich arbeite nie mit Skript.
Ich spreche immer frei.
Ich rede aus dem Krakenbauch, nicht aus dem Manuskript.
Aber heute?
Heute lese ich.
Zum ersten Mal.
Das bedeutet:
Der Flow ist anders
Die Dynamik ist anders
Es ist kein Freestyle – sondern ein Stück meiner Geschichte
Ein Kapitel, das mir so viel bedeutet, dass ich es unverändert
lassen wollte
Ich hoffe, du spürst, was diese 42.000+ Zeichen
für mich bedeuten.
Technik & Aufnahmeort
Diese Folge wurde aufgenommen:
• in meinem neuen Kraken-Himmelbett
• im neuen Haus in der Eifel
• mit Mikroproblemen, die sich (hoffentlich) verabschieden
mit dem Setup, das bald durch neues Equipment erweitert wird
Es ist nicht perfekt.
Aber es ist echt.
Und das ist Krakenfunk.
Mein eigenes Buch
Dieses Skript war der Anfang.
Mein eigenes Buch ist in Arbeit – nicht für morgen, nicht
übermorgen, aber es wächst.
Mit jedem Kapitel, jeder Erinnerung, jedem Tentakel.
Mini English Part
This chapter is the beginning of everything.
My first test as a writer.
My first deadline I thought I couldn’t keep.
Over 300 hours, raw truth, and an ADHD brain that refuses to walk
straight lines.
Today, I’m reading it for the very first time.
Unfiltered. Uncut.
Welcome to my KrakenThoughtRealm.
Over-Sea Kraken:
• ADHS childhood
• neurodivergent motherhood
• late self-understanding
• raw truth
• and a story carried by chaos, pain, humour and stubborn hope
Links & Krakenhome:
Webseite: www.tarapalu.de
Krakenfunk – Schweigen ist nicht meine Frequenz
Podcast-Übersicht: www.tarapalu.de/podcast-krakenfunk/
Danke fürs Zuhören
Und ein besonderer Dank geht an
Aimo Nyland,
der mir damals den Raum gegeben hat, meine Geschichte erstmals
aufzuschreiben. Krakenliebe für dich, wenn du diese Reise
mitgehst
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05.10.2025
26 Minuten
Oder: alkoholdurchwirkter, territorialer
Profilierungsversuch
Ich wollte nur kurz mit dem Hund raus.
Und plötzlich stand ich in einem Schauplatz für soziale
Zerfallsprozesse.
Ich stecke mitten im Umzug.
Eigentlich war heute: Schränke streicheln, Chaos sortieren,
Frequenz wiederfinden.
Aber das Leben? Lacht sich kaputt über meine Pläne.
Denn was stattdessen kam, war eine Begegnung der unangenehmen
Art:
laut, übergriffig, anmaßend – und am Ende einfach nur
traurig.
Ich spreche diese Folge in einem Zustand zwischen Erschöpfung,
Aufruhr und Verzweiflung.
Kein Filter. Kein Skript. Keine Kraft für
Perfektion.
Aber echte Worte. Echte Frequenz.
Weil ich’s nicht fressen will.
Weil ich’s nicht fressen kann.
Und weil ich weiß: So viele da draußen kennen das.
Die Übergriffe. Die Ungerechtigkeit.
Dieses Gefühl, einfach nur seine Ruhe haben zu wollen – und doch
wieder kämpfen zu müssen.
Ich hab aufgenommen, obwohl alles in mir nach Rückzug geschrien
hat.
Ich hab gesprochen, obwohl die Luft voller Druck war.
Und ich hab mich entschieden, diese Folge genau so zu
lassen.
Kein Feinschliff. Kein Perfekt.
Nur ich – mit allem, was war und ist.
Wenn du schon mal durch einen Umzug gekrochen und ein komplettes
Leben neu strukturiert und aufgebaut hast,
während die Außenwelt dich maximal falsch gelesen hat –
du wirst dich hier wiederfinden.
Und wenn nicht: Vielleicht bekommst du einen Einblick,
was das Leben mit ADHS, Verantwortung und fehlender
Rückzugsmöglichkeit bedeuten kann.
Begleitend zur Folge: Mein Vlog auf
YouTube
Ich filme mit, während ich das Leben neu zusammenbaue:
zwischen Umzugskartons, Baustellen und Alltagswahnsinn mit zwei
neurodivergenten Kindern.
Vier Vlog-Folgen sind schon online – direkt auf meinem
Kanal:
️ @tarapalu auf YouTube
Krakenfunk – Schweigen ist nicht meine
Frequenz
Alle Plattformen: www.tarapalu.de/podcast-krakenfunk
Impressum & Kontakt: www.tarapalu.de
Frequenz empfangen? Dann folge dem Ruf des Kraken– mit Bewertung,
Abo oder Tentakelpower
Over-Sea-Kraken:
Episode 008 – Street Drama & Human Decay: A Dog Walk
Turns into a Battle
I just wanted to walk my dog.
Instead, I found myself in a scene straight out of a social
horror movie:
drunk egos, territorial yelling, and human pettiness on
full display.
This episode was recorded in the middle of exhaustion, rage, and
sadness.
No filter. No script. Just raw words. Because I had to get it
out.
If you’ve ever tried to rebuild your life while others judged you
from the sidelines– you’ll feel this one.
I talk about
everyday aggression
injustice
the silent battles we fight while carrying everything at once –
especially as a neurodivergent mom in a world not made for us.
Also: I'm in the middle of moving houses, rebuilding everything
from scratch with my two neurodivergent kids.
Wanna see what that looks like?
Check out my new Vlog on YouTube
️ @tarapalu
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13.08.2025
25 Minuten
Mehr Fachwissen geht nicht. Punkt.
Diese Folge ist mein bisher intensivster Deep Dive
in ADHS-Medikation.
Vollgepackt mit Praxiswissen, Insider-Tipps und Erfahrung aus dem
echten Leben, nicht aus der Theorie.
Dranbleiben lohnt sich bis zur letzten
Minute!
Auch am Ende sind noch entscheidende Tipps, die du nicht
verpassen solltest.
Bei Minute 22 gibt es einen Situationswechsel
(Außenaufnahme Auto), aber die Infos bleiben Gold wert.
Was drinsteckt:
Methylphenidat vs. Amphetamine – und warum das kein Haarspalterei
ist.
Elvanse als ProDrug: Wie es wirklich aktiviert wird und warum das
Wirkfenster anders tickt.
Generika, Galenik & warum nicht jedes Präparat gleich
wirkt.
Ernährungseinfluss: Eiweiß als Wirkungsverlängerer, Vitamin C als
Wirkstoffkiller – und wann man Letzteres bewusst einsetzen
kann.
Rezepturen & Feindosierungen statt Dosissprünge – für
schonendere Eindosierung.
Auflösemethode bei Elvanse/Attentin – Schritt-für-Schritt,
milligrammgenau.
Kapseln öffnen bei Methylphenidat: Geht das? Ja – aber Achtung
bei Milchprodukten.
Wichtig zu wissen:
Eine schlechte Erfahrung mit einem MPH-Präparat heißt
NICHT, dass alle anderen auch scheitern.
Eindosieren kostet: Zeit, Nerven – manchmal Nebenwirkungen. Gute
Begleitung hilft. Ich biete
Medikationsbegleitung an – Infos auf
tarapalu.de
Ich nehme euch mit durch jede Dosierfalle, jedes Missverständnis
und jede versteckte Stellschraube, die über Wirkung oder
Nebenwirkung entscheidet. Kein Schönreden, kein
Marketinggeblubber – nur reiner, ungefilterter Kraken-Klartext.
️ Disclaimer:
Ich bin keine Ärztin und gebe keine
individuelle Behandlungsanweisung. Alles hier ist
Erfahrungswissen aus Praxis und Alltag.
Herstellerhinweise können von meinen
Praxisbeispielen abweichen.
Kein Freifahrtschein: Setzt nur
um, was mit eurer Ärztin/eurem Arzt abgesprochen
und freigegeben ist. Änderungen an
Medikation/Einnahmeform immer medizinisch
klären. Ich gebe euch Wissen, keine
Freifahrtscheine.
Du brauchst Klartext.
Dafür ist dieser Podcast da – mein Tentakulum reicht bis zu dir.
Ich bin KompetenzTrainerin ADHS – für Kinder und
Erwachsene.
Meine Begleitung basiert nicht auf Theorie, sondern auf
echtem Erleben.
Mehr Infos findest du auf meiner Website:
www.tarapalu.de
Willkommen im Krakenversum.
Zum Schluss: Wenn ihr meine Arbeit feiert, tragt meine
Krake in die Welt, bewertet den Podcast, teilt ihn – und
bleibt dabei.
Danke fürs Zuhören
Eure Krake
English listeners welcome!
This episode is packed with ADHD medication insights, from
compounding pharmacies to fine-tuning dosages and practical
Elvanse tips. Always within the safe framework agreed with your
doctor.
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Mehr
Über diesen Podcast
Bereit, in die Anderswelt abzutauchen? Krakenfunk sendet auf
Frequenz: klar, laut, echt – und ohne Zensur. ⚠️ Triggerwarnung:
Dieser Podcast könnte dein Denken verändern. Ich rede Klartext –
ungeschönt, unbequem, und manchmal ist mein Mund schneller als mein
Hirn. Meine Synapsenverstrickungen landen regelmäßig in verbalen
Feuerwerken. Echtes Sein. Direkt aus der neurodivergenten Realität.
Themen wie Trauma, Sucht, Medikation, Systemversagen oder
Elternschaft unter Extrembedingungen werden klar benannt. 👉 Für
Erwachsene empfohlen. Ein Podcast für Eltern,
krakengedankendenkfähige Menschen, Fachmenschen & alle, die
echte Erfahrungsberichte wollen. 🐙 Mein Krakenversum: Ich bin Diana
Zielke, auch bekannt als Tarapalu – 🐙 Das ADHS
Kraken-Gedanken-Denk-Ding. KompetenzTrainer ADHS® für Erwachsene
& Kinder, gelebter Diagnoseschlüssel, Mama von zwei
neurodivergenten Kindern – und Überlebende. Ich kenne die
Verletzungen. Ich kenne die Kämpfe. Ich hab sie selbst geführt.
🔥Tentakel-Klartext: 🙈 ADHS-Momente zwischen Hyperfokus &
Nervenzusammenbruch ❤️ Familienwahnsinn, fliegende Schranktüren
& 24 Tentakel im Spagat 💥 Haltung statt Romantisierung und
Weichspüler 🧠 ADHS, Autismus, Komorbiditäten, PTBS, Borderline,
Depression, Sucht & Hochbegabung 📄 Pflegegrad, SBA & andere
Systemhürden 📄 Teilhabe, Nachteilsausgleich, Schulbegleitung – weil
Inklusion mehr ist als ein Wort 📋 Medikation, Diagnoseprozesse,
ADHS-Mythen & Bullshit-Bingo 🚫 Abstürze. Dunkle Täler. Und
Phönixmomente. 📡 Freu dich auf: 🐙 Solo-Folgen mit Haltung, Story
& Wissen 🐙 Deep Dives zu Komorbiditäten & Systemlücken 🐙
Gespräche mit Menschen, die was zu sagen haben 🐙 Alltag mit ADHS
& Autismus – bei Kindern & Erwachsenen 🐙 Tools, Tipps &
Triggerwarnung – alles dabei 📌 Mein Antrieb: Ich spreche über das,
was andere unter den Teppich kehren – damit du dich nicht länger
verloren fühlst in einem System, das neurodivergente Menschen nie
mitgedacht hat. Ich bin groß geworden in einer Welt, in der
Anderssein nicht willkommen war. Was ich meinen Kindern heute
ermögliche, musste ich mir selbst erkämpfen. Ich kenne das Gefühl,
allein zu sein mit Fragen, auf die niemand antwortet. Ich kenne
Schuld. Ich kenne Invalidierung. Ich kenne die Einsamkeit im
Elternsein. Und ich kenne das Wiederaufstehen. Immer wieder. Denn
ich glaube: 👉 Würde beginnt da, wo Wahrheit gesprochen werden darf.
👉 Ich mache laut für die, die leise sind. 👉 Ich spreche Klartext –
nicht aus Büchern, sondern aus Schmerz, Überleben und Veränderung.
Krakenfunk – Haltung statt Kopfnicken. Denken statt Abnicken.
Stehen statt Knien. 🎧 Jetzt reinhören, abonnieren & Teil des
Krakenversums werden: 📱
https://www.instagram.com/tarapalu_anderswelt/ 🔊
https://www.youtube.com/@tarapalu 🌍 www.tarapalu.de #krakenfunk
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