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56 Episoden

#23 | Exklusiver Einblick in meinen Audiokurs: (Hoch)sensibel durch den Büroalltag
vor 8 Monaten

#23 | Exklusiver Einblick in meinen Audiokurs: (Hoch)sensibel durch den Büroalltag

14 Minuten
Sonderfolge | Meditation - Dein Entspannungsraum
vor 8 Monaten

Sonderfolge | Meditation - Dein Entspannungsraum

11 Minuten
#22 | Vorweihnachts-Stress vs. Nervensystem: Wie du die Adventszeit wirklich entspannt erlebst.
vor 8 Monaten

#22 | Vorweihnachts-Stress vs. Nervensystem: Wie du die Adventszeit wirklich entspannt erlebst.

29 Minuten
#21 | Gesehen werden: Warum Resonanz für (hoch)sensible Menschen so wichtig ist.
vor 9 Monaten

#21 | Gesehen werden: Warum Resonanz für (hoch)sensible Menschen so wichtig ist.

29 Minuten
#20 | Wie Sprachnachrichten dein Denken verändern – Journaling mal anders.
vor 9 Monaten

#20 | Wie Sprachnachrichten dein Denken verändern – Journaling mal anders.

19 Minuten
#19 | Ich will das System nicht ändern – ich will ein neues schaffen: Warum wir Raum für Sensibilität brauchen.
vor 9 Monaten

#19 | Ich will das System nicht ändern – ich will ein neues schaffen: Warum wir Raum für Sensibilität brauchen.

34 Minuten
#18 | Sport & Hochsensibilität – warum Bewegung für sensible Menschen so herausfordernd (und heilsam) sein kann.
vor 9 Monaten

#18 | Sport & Hochsensibilität – warum Bewegung für sensible Menschen so herausfordernd (und heilsam) sein kann.

39 Minuten
#17 | Hochsensibel trifft hochsensibel – Chancen, Tiefe und Stolperfallen
vor 9 Monaten

#17 | Hochsensibel trifft hochsensibel – Chancen, Tiefe und Stolperfallen

20 Minuten
#16 | Klar statt angepasst: Mein Weg raus aus dem People Pleasing
vor 10 Monaten

#16 | Klar statt angepasst: Mein Weg raus aus dem People Pleasing

24 Minuten
#15 | Hochsensible Kinder verstehen: Signale erkennen, Alltag entlasten
vor 10 Monaten

#15 | Hochsensible Kinder verstehen: Signale erkennen, Alltag entlasten

47 Minuten
#14 | Selbstmitgefühl & positive Sprache – wie deine innere Stimme dein Leben formt
vor 10 Monaten

#14 | Selbstmitgefühl & positive Sprache – wie deine innere Stimme dein Leben formt

34 Minuten
#13 | Selbstorganisation ohne Stress: So bleibe ich im Alltag fokussiert
vor 10 Monaten

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36 Minuten
#12 | Überreizung erkennen & vermeiden – wie ich mein Nervensystem schütze
vor 11 Monaten

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38 Minuten
#11 | Fragen, die mein Leben verändert haben und wie sie auch deins verändern können.
vor 11 Monaten

#11 | Fragen, die mein Leben verändert haben und wie sie auch deins verändern können.

33 Minuten
#10 | Ich bin reich, auch ohne Millionen. Was Dankbarkeit mit innerer Stabilität zu tun hat.
vor 11 Monaten

#10 | Ich bin reich, auch ohne Millionen. Was Dankbarkeit mit innerer Stabilität zu tun hat.

24 Minuten
Ninas Sensiversum

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#10 | Ich bin reich, auch ohne Millionen. Was Dankbarkeit mit innerer Stabilität zu tun hat.
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