#21 | Gesehen werden: Warum Resonanz für (hoch)sensible Menschen so wichtig ist.

In dieser Folge spreche ich darüber, warum das Bedürfnis
„wirklich gesehen zu werden“ für viele (hoch)sensible Menschen so
zentral ist und wie du konstruktiv damit umgehst.


Wir schauen auf typische Stolpersteine in Gesprächen
(Themen-Ping-Pong, fehlende Resonanz), den Unterschied zwischen
emotionaler Intensität und emotionaler Tiefe, meine frühere
„immer-einmal-mehr-wie-du“-Strategie (und warum Dosierung alles
ist), sowie auf Smalltalk vs. Tiefe, Abgrenzung (mitfühlen statt
mitleiden) und die Balance aus Tiefe und Leichtigkeit.





Du erfährst:


warum fehlende Resonanz so triggern kann

wie du bewusster mit deinem Bedürfnis nach Tiefe umgehst

warum du dich trotzdem nicht verändern musst, um verstanden
zu werden.






Am Ende bekommst du eine kleine Reflexionsfrage, die dir hilft,
dein eigenes Bedürfnis nach Tiefe besser zu verstehen.





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