Kreativität leben

Paul McCartney, Hilma af Klint, Rick Rubin, David Lynch – sie alle nutzen dieselbe Praxis. Morgenseiten, automatisches Schreiben, Meditation. Und ich auch. Seit Jahren.


2022 haben mich Julia Camerons Morgenseiten durch eine meiner schwierigsten Phasen getragen. Aus dieser Praxis heraus habe ich meine eigene Methode entwickelt: die Täglichen Dialoge. Eine tägliche kreative Praxis, die mich als Künstlerin immer wieder mit dem verbindet, was durch mich in die Welt will.


Maler, Musiker, Regisseure, Schriftsteller – von Lady Gaga bis Elizabeth Gilbert, von Katy Perry bis zu den Beatles. Sie alle greifen auf dieselbe Quelle zu: nicht erzwingen. Empfangen.





In dieser Folge darfst du:


Entdecken: Warum die Größten aus Kunst, Musik und Film alle meditieren und automatisch schreiben – und was das mit dir zu tun hat.


Loslassen: Wie Morgenseiten nach Julia Cameron deinen inneren Kritiker stilllegen und kreative Blockaden lösen.


Erkennen: Wer du wirklich als Künstlerin bist – deine Themen, deine Stimme, das was durch dich in die Welt will.





Nimm dir nach dieser Folge fünf Minuten – und stell dir eine einzige Frage: „Was will sich heute durch mich zeigen?"


Du bist der Kanal und die Quelle ist bereits in dir.


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Deine Ursula 🫶

Warum berührt uns manche Kunst sofort … obwohl sie vielleicht unperfekt ist? Und warum gibt es Arbeiten, die technisch brillant sind und trotzdem emotionslos wirken?


In dieser Folge spreche ich über Kunst als Übersetzung, einer eigener Sprache. Über den Versuch, innere Wahrnehmung, Gefühle, Erinnerungen und Spannungen in eine sichtbare Form zu bringen — durch Malerei, Musik, Schreiben oder jede andere kreative Sprache.


Ich spreche darüber, warum Ausdruck etwas anderes ist als Perfektion, warum Technik allein noch keine Tiefe erzeugt und weshalb echte Kunst oft dort entsteht, wo Wahrnehmung, Gefühl und Handwerk zusammenkommen.


Eine Folge über kreativen Ausdruck, emotionale Tiefe und die Frage, wie aus etwas Unsichtbarem überhaupt Kunst wird.


In dieser Folge erfährst du: – warum Kunst mehr ist als Technik – weshalb perfekte Kunst trotzdem emotionslos wirken kann – warum dein Ausdruck immer mit deiner Wahrnehmung beginnt – wie Künstler Gefühle in Form übersetzen – weshalb Handwerk deinen Ausdruck vertiefen kann


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Deine Ursula 🫶

Vielleicht suchst du gerade nach deinem Stil, vergleichst dich mit anderen Künstlern oder hast das Gefühl, dein Ausdruck ist noch „nicht richtig“. Und vielleicht liegt genau da der Denkfehler.


Denn echter künstlerischer Ausdruck entsteht oft viel tiefer. In deiner Sichtweise und deiner Wahrnehmung. In der Art, wie du die Welt fühlst und durch dich hindurch übersetzt.


In dieser Folge von Kreativität leben spreche ich über den künstlerischen Ausdruck, Perfektionismus und darüber, warum viele Kreative versuchen, ihre Kunst zu kontrollieren — und dabei genau die Lebendigkeit verlieren, die Menschen eigentlich berührt.


In dieser Folge erfährst du:


– warum deine Sichtweise wichtiger ist als dein Stil – weshalb echter Ausdruck nicht perfekt sein muss – wie Perfektionismus den kreativen Prozess beeinflusst – warum Kunst durch Wahrnehmung und Persönlichkeit entsteht – weshalb Einfluss und Inspiration Teil jeder Kunst sind


Kommentiere gerne hier bei Spotify oder auf Instagram: Wenn du alles loslassen würdest, was du glaubst sein zu müssen.. wie würde dein Ausdruck dann aussehen?


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Deine Ursula

Kennst du diesen Moment, in dem eine Idee plötzlich schwer wird? In dem die Leichtigkeit verschwindet und du merkst, dass es jetzt darum geht, wirklich weiterzugehen?


Genau hier steigen viele aus. Nicht, weil ihnen die Ideen fehlen – sondern weil der kreative Prozess an diesem Punkt eine neue Qualität bekommt.


In dieser Folge spreche ich mit dir über genau diesen Übergang: vom freien Entdecken hin zum konkreten Umsetzen. Über die Phase, die darüber entscheidet, ob deine Kunst wirklich entsteht.


In dieser Folge erfährst du: – warum so viele Kreative ihre Projekte genau an diesem Punkt abbrechen – was in der sogenannten Aufbauphase wirklich passiert – wie du erkennst, ob du gerade ausweichst oder bewusst pausierst – warum sich diese Phase oft schwerer anfühlt als der Anfang – wie du deinen eigenen Weg findest, dran zu bleiben und weiterzugehen


Wenn du gerade an einem Projekt sitzt, das sich anders anfühlt als am Anfang, dann ist diese Folge für dich.


Schreib mir gerne hier bei Spotify oder auf Instagram: An welchem Punkt deines kreativen Prozesses stehst du gerade?


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Deine Ursula