Spirit of Life Podcast

Das Wort Wert hat zwei Bedeutungen. Etwas bewerten und etwas, das einem wichtig ist. In dieser Episode geht es um das Zweite. Zurück aus der Sommerpause sprechen Hildegard Leonhard und Theofilos Sidiropoulos darüber, was ihnen im Leben wirklich wichtig ist. Aufgenommen draussen im Eigental, im stillen Regen eines Sonntagmorgens. An erster Stelle steht für Hildegard die Würde des Menschen. Dieser innerste, unantastbare Kern, der bleibt, egal was das Leben mit uns macht. Von ihrer Zeit in einem Maiensäss in Truns erzählt Hildegard von Begegnungen mit Hirschen, Rehen und ihren Kitzen. Von der majestätischen, ungespielten Präsenz eines Hirsches, der einem direkt in die Augen schaut. Und davon, dass wir im Wald zu Gast sind, im Wohnzimmer der Tiere, und dass Respekt bedeutet, alles wieder mitzunehmen und den Ort so zu hinterlassen, wie wir ihn vorgefunden haben. Die beiden sprechen auch über Kraftorte, die man im Herzen mitnimmt, über Ehrlichkeit und Authentizität als gelebte Werte und über das Vertrauen ins Leben. Ein Vertrauen, das manchmal ins Wanken gerät, zu dem man aber immer wieder zurückfinden kann. Dazu die schöne Geschichte der zwei Mönche, die zeigt, wie befreiend es ist, Belastendes nicht weiterzutragen.

Wie hätte ich es eigentlich gerne? Eine Frage, die so einfach klingt und doch erstaunlich selten gestellt wird. In dieser Episode, dem Abschluss der zweiten Staffel, sprechen Hildegard Leonhard und Theofilos Sidiropoulos darüber, wie wir unser Leben bewusst und liebevoll gestalten können. Inspiriert von einer 91-jährigen Frau, die sich jeden Tag aufs Neue fragt, wie sie es gerne hätte, geht es darum, vom Herzen aus zu denken statt aus Pflicht, Erwartung oder dem Vermeiden von Stress. Hildegard zeigt, dass diese Frage keine Erwartung an die Zukunft ist, sondern ein Statement im Jetzt. Eine innere Ausrichtung. Wie möchte ich behandelt werden, wie gehe ich mit schwierigen Situationen um, wie gestalte ich meinen Alltag so, dass er mir guttut? Die beiden sprechen über kleine Umstellungen mit grosser Wirkung. Vom bewussten Einkaufen über die Autofahrt mit der Sonne im Rücken bis hin zu neuen Familienritualen nach den Sommerferien. Es geht nicht darum, alles auf den Kopf zu stellen, sondern darum, das Feintuning zu finden, das den Unterschied macht.

Chancen kommen selten laut. Oft sind sie wie ein Schmetterling, der sich kurz auf der Hand niederlässt und wieder verschwindet, wenn wir nicht aufmerksam sind. In dieser Episode sprechen Hildegard Leonhard und Theofilos Sidiropoulos darüber, wie wir Chancen erkennen und den Mut finden, sie zu ergreifen. Hildegard erzählt, wie sie an der Business Schmiede spontan auf die Silent Stage stieg, sich danach beim Speaker Contest anmeldete und den Newcomer Award gewann. Eine Chance, die nur entstand, weil sie im richtigen Moment präsent war. Es geht um berufliche Wendepunkte, etwa Hildegards Entscheidung, mit über 50 ihre Praxis im Vollzeitmodus aufzubauen. Um Visionssuchen allein in den Canyons, mit allem was dazugehört, auch der Angst. Und um die kleinen, spontanen Chancen im Alltag, von einer Geburtstagseinladung am Chiemsee bis zum Tanzabend mit fremden Menschen. Die beiden sprechen darüber, dass eine Chance zu ergreifen nicht bedeutet, keine Angst zu haben. Sondern trotz Angst den Schritt zu wagen. Und dass man eigentlich nie verliert, weil man immer etwas Neues lernt oder neue Menschen kennenlernt.

Der 21. Juni ist der längste Tag und die kürzeste Nacht. Ein Höhepunkt im Jahreskreis und ein Moment der Fülle. In dieser Episode sprechen Hildegard Leonhard und Theofilos Sidiropoulos über die Sommersonnenwende und darüber, was diese Zeit mit uns macht. Über das Draussensein, die Leichtigkeit, das Zusammenkommen und die Begegnungen, die im Sommer fast von selbst entstehen. Theo erzählt von den Gassen in Griechenland, wo das gemeinsame Verweilen selbstverständlich ist. Hildegard bringt das Bild der Weizenfelder, des roten Mondes und der kleinen Sommerfeste. Ein zentraler Teil der Folge sind Rituale. Wie ein Feuerritual zur Sonnenwende helfen kann, sich zu bedanken, Altes loszulassen und die Fülle bewusst zu feiern. Und wie wir lernen können, Fülle nicht nur im Materiellen zu suchen, sondern im Glücksgefühl, in der Leichtigkeit und in echten Begegnungen. Die beiden sprechen auch über Kraftorte. Über versteckte Plätze mitten in der Stadt, über die Schwingung von Orten und darüber, wie man selbst in einem Einkaufszentrum oder am Flughafen einen Moment der Ruhe finden kann.