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80 Episoden

Schmerztagebuch sinnvoll führen: Warum die Wochenform der täglichen Skala überlegen ist
vor 4 Tagen

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7 Minuten
Schmerzschwankungen verstehen - gute und schlechte Tage einordnen
vor 1 Woche

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5 Minuten
Fibromyalgie und Stress: Nervensystem im Daueralarm
vor 2 Wochen

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8 Minuten
Magnesium bei nächtlichen Wadenkrämpfen: was hilft
vor 3 Wochen

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8 Minuten
Fibromyalgie und Fatigue - mehr als nur Müdigkeit
vor 1 Monat

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13 Minuten
Pacing bei Schmerzen - 3 Stellschrauben
vor 1 Monat

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7 Minuten
Fibromyalgie und Bewegung - wie viel ist sinnvoll?
vor 1 Monat

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8 Minuten
Schmerz und Wetter - was steckt dahinter?
vor 1 Monat

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7 Minuten
Vitamin D Praxis: Messen, Zielwerte und sinnvoll supplementieren
vor 1 Monat

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20 Minuten
Schlafhygiene bei Schmerzen – 3 Stellschrauben
vor 2 Monaten

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6 Minuten
Warum Schmerzen im Alter komplexer werden
vor 2 Monaten

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6 Minuten
Warum Schmerz nicht gleich Schaden ist
vor 2 Monaten

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16 Minuten
Vitamin D Studien – Warum die Debatte trotzdem weitergeht
vor 2 Monaten

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18 Minuten
Fibromyalgie und Ernährung - sinnvoll oder überschätzt?
vor 3 Monaten

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7 Minuten
Bandscheibenvorfall Prognose - Verlauf und Dauer der Beschwerden
vor 3 Monaten

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6 Minuten
Dem-Schmerz-Gewachsen

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