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Tendinopathie verstehen: Sehnenschmerzen richtig einordnen und behandeln

Tendinopathie verstehen: Sehnenschmerzen richtig einordnen und behandeln

Dem-Schmerz-Gewachsen vor 1 Monat

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35:23

Bei Sehnenschmerzen an Achillessehne, Ellenbogen, Knie, Schulter
oder Hüfte entsteht leicht die Erwartung, dass zunächst ein
sichtbarer Gewebeschaden vollständig heilen müsse. Für die
Rückkehr zu Belastbarkeit und Alltag ist eine vollständige
Normalisierung des Bildbefunds jedoch häufig nicht erforderlich.

Diese Folge klärt, was eine Tendinopathie ist und warum die
Begriffe Tendinitis, Tendinose und Tendinopathie nicht dasselbe
meinen. Sie zeigt die häufigsten Stellen und ihre typischen
Beschwerden, grenzt den Sehnenschmerz von
Schleimbeutelentzündung, Sehnenriss und rheumatischen Ursachen ab
und benennt die Warnzeichen, bei denen eine ärztliche Abklärung
nötig ist. Und sie ordnet ein, was die Behandlung trägt.

Der Fokus liegt auf der Reihenfolge, die oft unterschätzt wird,
auf dem realistischen Stellenwert von Cortison-Spritze und
Stoßwelle und auf einer ehrlichen Prognose. Warum eine
vollständige Normalisierung des Bildbefunds für klinische
Besserung häufig nicht erforderlich ist und wie sich Sehnen
belastbarer machen lassen, vertieft die Schwesterfolge über
Sehnen und Faszien.

Für alle mit hartnäckigen Sehnenbeschwerden und für alle, die
verstehen wollen, warum Schonung selten die Lösung ist.

Wenn Sie länger brauchen als erhofft: kein persönliches Versagen,
solche Verläufe sind bei Tendinopathien nicht ungewöhnlich.

Weitere Informationen:
https://www.deschge.de/massnahmen/bewegung/sehnen-faszien-bindegewebe/

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Mehr Inhalte, Downloads & Hintergründe:
https://www.deschge.de/

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Bücher zum Thema: Die Patientenleitfäden zur Schmerzkompass-Reihe
stehen unter https://www.deschge.de/buecher/

Musik: Piano Sonata No. 2 in F major Op. 1b, I bis III. Allegro
con Moto Steven O'Brien – https://www.steven-obrien.net/

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Fachliteratur und klinischer Erfahrung. **Keine
Aufforderung zur Selbstmedikation.**

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