Podcaster
Episoden
05.12.2025
37 Minuten
Diese Episode entstand aus einer Hörerinnenfrage: „Wie beeinflusst
unser Nervensystem eigentlich unser Mangel- oder Fülledenken?“ In
dieser Folge erfährst du, warum Mangel kein Mindset ist, sondern
ein früh gespeichertes Körpergefühl entstanden aus pränatalen
Erfahrungen, Geburt, Blickkontakt, frühem Halten und der Phase, in
der jedes Kind alles auf sich bezieht. Wir gehen dorthin zurück, wo
Fülle entsteht: noch bevor du denken konntest. Du lernst, - wie
Stress, Enge oder fehlende Resonanz im Bauch Mangelprogramme formen
- warum Kinder bis ca. 7 Jahren automatisch „Ich bin schuld“ denken
- wie fehlender Blickkontakt & Co-Regulation Fülle im Körper
verhindern - was das „Universal Mother“-Feld mit wahrer Fülle zu
tun hat - und warum Visualisieren keine verkörperte Fülle erzeugt,
wenn der Körper sie nie gelernt hat Diese Folge zeigt dir: Du
fühlst Mangel. Du denkst ihn nicht. Und genau deshalb kann dein
Körper Fülle auch wieder lernen. Gänsehautfaktor garantiert.
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28.11.2025
19 Minuten
Nervensystem, Karrierewünsche & Überlebensimpulse: Wie du
erkennst, ob ein Veränderungswunsch echt ist oder nicht :) Kennst
du den Impuls, alles verändern zu wollen — Job, Stadt, Ausbildung,
Lebensweg — und gleichzeitig die Frage: „Kommt dieser Wunsch aus
meinem wahren Kern? Oder renne ich einfach nur vor etwas weg?“ In
dieser Folge hörst du einen Ausschnitt aus einer Live Q&A
Session in meinem Programm The Hidden Codex. Wir sprechen über das
Gefühl, nie wirklich angekommen zu sein, und was es wirklich
bedeutet, wenn das Nervensystem ständig sucht: nach „dem richtigen
Ort“, „dem richtigen Job“, „dem richtigen Leben“. Du erfährst unter
anderem: - Warum manche Entscheidungen aus der Sehnsucht nach
Zuhause entstehen – und andere aus Überlebensenergie - Wie sich
frühe Prägungen auf Beruf, Identität & Lebensweg auswirken -
Woran du im Körper unterscheiden kannst, ob ein Impuls ein echter
Ruf ist – oder Fight/Flight - Warum „nie angekommen zu sein“ kein
Versagen ist, sondern ein Nervensystemabdruck Wenn du dich oft
suchend, rastlos oder innerlich unruhig fühlst diese Folge wird
dich sehr wahrscheinlich treffen wie ein „Ahhh … das erklärt
alles“.
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15.11.2025
22 Minuten
Es ist nicht einfach eine Podcastfolge. Es ist ein Zurückholen von
Würde. Ein Erinnern an Menschsein. Ein Entlassen aus dem Mythos
Perfektion. Diese Folge ist nicht hier um dich zu verändern. Nicht,
um dich besser zu machen. Sondern um etwas in dir zu berühren, das
immer da war still, alt und unverlierbar. Sie spricht nicht zu
deinem Ehrgeiz. Sie spricht zu deinem Wesen. Zu dem Teil in dir,
der schon vor jedem Ziel und jeder Rolle existiert hat. Zu dem
Teil, der keine Perfektion braucht, um wahr zu sein.
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06.11.2025
13 Minuten
In dieser Folge teile ich mit dir eine gekürzte Version der
Zwillingsgeschichte von Pablo J. Luis Molinero (Morphogeny, 1982)
eine Metapher über Glauben, Vertrauen und das Loslassen von
Kontrolle. Sie hat mich heute mitten in meiner Weiterbildung so
berührt, dass ich sie unbedingt direkt mit dir teilen musste. Diese
Folge ist eher von der Sorte "klein aber oho!". Es geht um
Vertrauen, Kontrolle und den Aufbruch ins Unbekannte. Vielleicht
erkennst du dich in einem der Zwillinge wieder: zwischen Logik und
Intuition, zwischen Wissen und Fühlen. Nimm dir ein paar Minuten
Stille und lass sie wirken. Viel Freude beim Zuhören!
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31.10.2025
30 Minuten
Viele Menschen planen Pausen, nehmen sich Auszeiten – und merken
trotzdem: „Ich kann einfach nicht abschalten.“ Warum das kein
mentales, sondern ein neurophysiologisches Phänomen ist, darüber
spreche ich in dieser Folge. Ich erkläre, was eine echte Pause auf
Nervensystemebene bedeutet, warum äußere Strukturarbeit allein
nicht reicht, und weshalb fast niemand von uns mit einem
Nervensystem ins Erwachsenenleben startet, das echte Ruhe je
gelernt hat. Du erfährst, wie sich Regulation im Alltag zeigt und
was der Unterschied ist zwischen nicht können und nicht wissen wie.
Wenn du verstehst, wie Sicherheit im Körper entsteht, verändert
sich dein gesamter Umgang mit Selbstfürsorge und Stress. Denn:
Echte Pause ist keine Abwesenheit von Tun, sondern die Anwesenheit
von Sicherheit.
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Über diesen Podcast
Warum zur Hölle NOCH ein Podcast? Ganz einfach: Weil dieser hier
für DICH ist. Für die Frau, die schon tief in ihrer persönlichen
Entwicklung steckt. Die, die alles gemacht hat – und trotzdem
spürt, dass da noch mehr ist. Mehr Tiefe. Mehr Wahrheit. Mehr Du. I
was thinking: I'll create a podcast about something you didn’t even
know you were missing. 😈 Welcome to Radically Regulated. Ich bin
Izabela Rauschen – Ärztin, Nervensystem-Expertin, Resilienz-Coach
für Familien und zweifache Mutter. Ich weiß, dass du nicht nach dem
nächsten Quick-Fix suchst. Du willst echte, nachhaltige
Transformation. Du willst zurück zu deinem authentischsten Selbst.
Und dein Nervensystem ist der Schlüssel. In diesem Podcast bekommst
du: - Tiefe und fundierte Education rund ums Nervensystem -
Radikale Aha-Momente & ungefilterte Selbsterkenntnis -
Gespräche mit Menschen, die dich nicht inspirieren – sondern
erinnern - Und Tools, die dich nicht „optimieren“, sondern nach
Hause bringen Radically Regulated ist kein weiteres
Persönlichkeitsentwicklungs-Gewäsch. Es ist ein Upgrade für dein
Nervensystem – und deine Wahrheit. Anschnallen und los geht's!
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