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Episoden
22.06.2026
1 Stunde 54 Minuten
Wie wird aus einem unerfüllten Kinderwunsch plötzlich eine Familie? Im dritten und letzten Teil unserer Miniserie erzählen Silla und Pascal, wie der Anruf kam, der ihr Leben verändert hat. Sie nehmen uns mit in den Moment des ersten Kennenlernens, die intensive Anbahnungsphase und die ersten gemeinsamen Schritte als Pflegefamilie. Außerdem sprechen wir über Besuchskontakte mit den leiblichen Eltern, den oft unterschätzten Bindungsaufbau, Unterstützungssysteme rund um Pflegefamilien und darüber, warum Familie viel mehr ist als nur biologische Verwandtschaft. Eine Folge über Geduld, Verantwortung, neue Rollen und die Erkenntnis, dass Familie vor allem dort entsteht, wo Liebe, Sicherheit und Vertrauen wachsen dürfen. Song Song Song der Woche: Deine Cousine - Familie sucht man sich aus (https://open.spotify.com/intl-de/track/0o9vLYJYpKwciahlw431Vw?si=829715f425414a22) Mehr zu Sternenwege findest du hier: Song Song Song der Woche Playlist: https://open.spotify.com/playlist/4v7g588nu5tl7x5HtzAtOt?si=cbed643658034d65 Sternenenwege - Die Playlist: https://open.spotify.com/playlist/0gNdYX4ZEEoXJrUpw6IWLY?si=fa2a31d0eb5b4117 www.instagram.com/sternenwege.life hallo@sternenwege-life.de www.sternenwege-life.de
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15.06.2026
15 Minuten
Heute gibt es eine etwas andere Folge. Ein ehrliches Update, eine kleine Bestandsaufnahme, einen Blick hinter die Kulissen von Sternenwege und in meinen Kopf. Ich spreche darüber, warum mir Alltag und Routinen aktuell wichtiger sind denn je, weshalb wir den Blog einstellen, Instagram zurückfahren und warum Sternenwege eine Sommerpause einlegen wird. Außerdem nehme ich euch mit in meine Gedanken zur Zukunft des Projekts. Denn Sternenwege bleibt, darf sich aber weiterentwickeln. Diese Folge ist kein Abschied, sondern eine bewusste Kurskorrektur. Denn manchmal bedeutet Weitergehen, einen Gang runterzuschalten. 🤍 Song Song Song der Woche: Wincent Weiss - Gut genug (https://open.spotify.com/intl-de/track/2CMFo2oa6sgueZ1UoUPDbx?si=7988789d2bd54f47) Mehr zu Sternenwege findest du hier: Song Song Song der Woche Playlist: https://open.spotify.com/playlist/4v7g588nu5tl7x5HtzAtOt?si=cbed643658034d65 Sternenenwege - Die Playlist: https://open.spotify.com/playlist/0gNdYX4ZEEoXJrUpw6IWLY?si=fa2a31d0eb5b4117 www.instagram.com/sternenwege.life hallo@sternenwege-life.de www.sternenwege-life.de
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07.06.2026
1 Stunde 22 Minuten
In Teil 2 der Pflegekinder-Miniserie spreche ich mit Silla und Pascal darüber, warum Adoption für die beiden nicht der passende Weg war und weshalb sie sich für Dauerpflege entschieden haben. Es geht um Unterschiede zwischen Adoption, Bereitschaftspflege und Dauerpflege, um Rechte und Pflichten von Pflegeeltern, Alltagssorge, Jugendamt, Bewerbungsprozess, Hausbesuch und die Frage, was es bedeutet, einem Kind Familie zu sein. Außerdem erzählen Silla und Pascal, wie intensiv die Auseinandersetzung mit den eigenen Möglichkeiten, Grenzen und Erwartungen im Bewerbungsprozess war – und warum Ehrlichkeit dabei so wichtig ist. Song Song Song der Woche: Michael Patrick Kelly - iD (feat. Gentleman) (https://open.spotify.com/intl-de/track/1mKnXWjyN6MUYpz84F4u7A?si=4b97d25f6ef44f3a) Mehr zu Sternenwege findest du hier: Song Song Song der Woche Playlist: https://open.spotify.com/playlist/4v7g588nu5tl7x5HtzAtOt?si=cbed643658034d65 Sternenenwege - Die Playlist: https://open.spotify.com/playlist/0gNdYX4ZEEoXJrUpw6IWLY?si=fa2a31d0eb5b4117 www.instagram.com/sternenwege.life hallo@sternenwege-life.de www.sternenwege-life.de
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31.05.2026
33 Minuten
Eigentlich sollte diese Woche der zweite Teil der Pflegekinder-Miniserie erscheinen. Doch manchmal braucht das Leben einen anderen Plan. Nicole und ich sprechen in dieser Zwischenfolge offen über die letzten Wochen: Elternzeit, Campingplatz, KITA-Start, Schlafchaos, Krankheit und einen psychischen Rückfall, der mich wieder deutlich an seine Grenzen gebracht hat. Es geht um Panik, psychosomatische Symptome, Selbstfürsorge, ehrliches Absagen, Fahrradfahren als kleinen Reset und die Frage, wie es sich anfühlt, das eigene Kind zum ersten Mal in die KITA zu geben. Eine Folge darüber, dass nicht immer alles nach Plan läuft und dass genau das manchmal ausgesprochen werden muss. Song Song Song der Woche: Wincent Weiss - Flieg (https://open.spotify.com/intl-de/track/27FsMeclk9ItUJVsOyy0Wr?si=d1261586582b47dd) Mehr zu Sternenwege findest du hier: Song Song Song der Woche Playlist: https://open.spotify.com/playlist/4v7g588nu5tl7x5HtzAtOt?si=cbed643658034d65 Sternenenwege - Die Playlist: https://open.spotify.com/playlist/0gNdYX4ZEEoXJrUpw6IWLY?si=fa2a31d0eb5b4117 www.instagram.com/sternenwege.life hallo@sternenwege-life.de www.sternenwege-life.de
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24.05.2026
59 Minuten
In dieser Folge beginnt eine kleine Miniserie bei Sternenwege. Ich spreche mit Silla und Pascal über ihren Weg vom unerfüllten Kinderwunsch hin zu der Entscheidung, Pflegekinder bei sich aufzunehmen. Im ersten Teil geht es um ihre persönliche Geschichte: den Wunsch nach Kindern, die ersten Untersuchungen, den Weg in die Kinderwunschklinik und die Diagnose, dass der vermeintlich selbstverständliche Weg zur Schwangerschaft nicht so einfach möglich ist. Silla und Pascal erzählen offen davon, wie unterschiedlich sie mit dieser Situation umgegangen sind, welche emotionalen Spannungen dadurch entstanden sind und warum ein unerfüllter Kinderwunsch auch eine Form von Trauer sein kann. Dabei geht es nicht nur um medizinische Fragen, sondern vor allem um das, was oft unsichtbar bleibt: Scham, Enttäuschung, Schuldgefühle, Überforderung, finanzielle Belastungen und die Frage, wie viel Behandlung man sich selbst zumuten möchte. Besonders deutlich wird, wie einsam sich beide zeitweise mit ihren eigenen Gedanken gefühlt haben, obwohl sie als Paar denselben Weg gegangen sind. Diese Folge ist der Auftakt zu einer dreiteiligen Reihe. In Teil zwei wird es darum gehen, warum für Silla und Pascal Adoption nicht der passende Weg war, weshalb sie sich stattdessen für Pflegekinder entschieden haben und was auf dem Weg zur Pflegefamilie alles geprüft, besprochen und entschieden wird. In Teil drei sprechen wir dann über das Leben mit Pflegekindern, über Bindung, Alltag, Verantwortung und die emotionalen Herausforderungen dieser besonderen Form von Elternschaft. Song Song Song der Woche: Hi! Spencer - Fotopapier (https://open.spotify.com/intl-de/track/4sWhbIDj65iCjYnnVjOkdT?si=c01eec657369405d) Mehr zu Sternenwege findest du hier: Song Song Song der Woche Playlist: https://open.spotify.com/playlist/4v7g588nu5tl7x5HtzAtOt?si=cbed643658034d65 Sternenenwege - Die Playlist: https://open.spotify.com/playlist/0gNdYX4ZEEoXJrUpw6IWLY?si=fa2a31d0eb5b4117 www.instagram.com/sternenwege.life hallo@sternenwege-life.de www.sternenwege-life.de
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Über diesen Podcast
Willkommen bei Sternenwege – dem Podcast für Eltern von
Sternenkindern, Regenbogenkindern und alle, die den Mut aufbringen,
nach unvorstellbarem Verlust wieder nach vorn zu schauen. Hier
sprechen wir über die stillen Themen, die oft keinen Raum finden:
den Schmerz des Abschieds, die Narben der Seele und den Weg zurück
ins Leben. Gemeinsam beleuchten wir die psychologischen
Herausforderungen, die Trauer und Verlust mit sich bringen, und
schaffen Raum für offene, ehrliche Gespräche. Du erfährst, wie du
mit deiner Trauer umgehen kannst, wie du Hoffnung nach einem
Verlust finden und dein Leben Schritt für Schritt wieder in Balance
bringen kannst. Wir klären Mythen und Irrtümer auf, zeigen dir,
dass du nicht allein bist, und begleiten dich einfühlsam auf deinem
Weg. Ob PTBS, der Unterschied zwischen Trauer und Depression oder
der Zauber und die Herausforderung eines neuen Lebens mit einem
Regenbogenkind – jede Folge bietet dir Inspiration, Wissen und
Verbundenheit. Sternenwege ist nicht nur ein Podcast – es ist ein
sicherer Ort, eine Gemeinschaft und ein Licht in der Dunkelheit.
Hör rein, atme durch und finde deinen Weg zwischen den Sternen.
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