Sternenwege

Ein gemütlicher Samstagabend in der Adventszeit: Das Kind schläft, der Bauch ist voll, der Weihnachtsbaum steht zum Schmücken bereit – und trotzdem bleibt Raum für etwas Tiefe und Achtsamkeit. In dieser Folge sprechen wir über Nächstenliebe. Nicht als großes, schweres Wort, sondern als etwas, das im Alltag passiert: in kleinen Gesten, im Hinschauen, im Nicht-urteilen. Wir erzählen von Begegnungen mit fremden Menschen, von inneren Abwehrreflexen und davon, wie Nähe auch ohne große Worte entstehen kann – manchmal durch Churros, manchmal durch Wasser, manchmal durch ein einfaches „Fühl dich gedrückt“ in einer Nachricht. Gerade in der Advents- und Weihnachtszeit, die für viele Sterneneltern, Eltern, die ihr Kind verloren haben, und alle anderen, die einen geliebten Menschen verloren haben besonders schwer ist, wird deutlich, wie wichtig Mitgefühl, Empathie und echtes Miteinander sind. Wir sprechen darüber, welche Werte wir Mats mitgeben möchten, warum man Geschichten anderer Menschen nie kennt – und warum Freundlichkeit keine Schwäche ist. Etwas, das sich in unseren Folgen oft wiederholt, aber nie oft genug betont werden kann! 
Eine Einladung, weniger zu bewerten – und mehr Mensch zu sein. Mehr zu Sternenwege findest du hier: www.instagram.com/sternenwege.life hallo@sternenwege-life.de www.sternenwege-life.de paypal.me/VaticD

In dieser Folge sitze ich mit Nicole und Tim endlich wieder gemeinsam am Mikro – und Tim berichtet ausführlich von seinem jüngsten „Dein Sternenkind“-Einsatz in Lüneburg, dem Krankenhaus, in dem sowohl Lou als auch Mats zur Welt kamen. Tim nimmt uns mit in den Ablauf dieses Abends: vom Moment der Alarmierung über die Begegnung mit den Eltern bis hin zur Fotografie der kleinen Mira, die still geboren wurde. Er erzählt, warum dieser Einsatz für ihn besonders war – unter anderem wegen der Erinnerungsstücke, die Mira mit auf ihre Fotos bekam, und wegen des einfühlsamen Klinikpersonals, das Nicole und ich ebenfalls kennen. Zwischendurch wird es – typisch Sternenwege – persönlich, ehrlich und auch mal humorvoll. Wir drei sprechen über mentale Belastung, über Mats’ Geburtstag, über Alltagschaos, empathische Veränderungen nach Verlusten, über Krankenhausmomente und darüber, warum die Arbeit von Fotograf*innen wie Tim so wichtig ist. Diese Folge zeigt:
Hinter jedem Einsatz steckt eine Geschichte, ein Leben, ein letzter Moment voller Liebe.
Und sie erinnert daran, wie wertvoll es ist, wenn Menschen in schweren Stunden füreinander da sind – ob im Kreißsaal, in einer Selbsthilfegruppe oder in diesem Podcast. Mehr zu Sternenwege findest du hier: www.instagram.com/sternenwege.life hallo@sternenwege-life.de www.sternenwege-life.de paypal.me/VaticD

In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine kleine Autofahrt – zu meinem ersten Besuch bei der offenen Trauergruppe der Sterneneltern Achim. Auf dem Hinweg spreche ich darüber, was in mir vorgeht: Aufregung, Neugier, ein bisschen Unsicherheit und die Frage, wie so ein Abend wohl abläuft. Ob es Rituale gibt, ob jeder erzählt, wie die Stimmung ist – und welche Rolle Stille in solchen Runden spielt. Trotz eines vollen Alltags und liegengebliebener To-dos habe ich mich bewusst entschieden loszufahren, statt „Pflichtgefühl“ den Vorrang zu geben. Ein kleiner persönlicher Erfolg, der mir zeigt, wie wichtig es ist, dem eigenen Herzen zuzuhören. Auf der Rückfahrt teile ich meine Eindrücke: die warme Atmosphäre, die Offenheit der Gruppe, die Kraft gemeinsamer Stille und wie gut es tat, die eigenen Erinnerungen und Gedanken mit anderen zu teilen. Diese Erfahrung hat mich noch einmal bestärkt, auch bei uns zu Hause eine eigene Gruppe ins Leben zu rufen. Danke fürs Zuhören, fürs Mitfühlen und dafür, dass du Teil von Sternenwege bist. Mehr zu Sternenwege findest du hier: www.instagram.com/sternenwege.life hallo@sternenwege-life.de www.sternenwege-life.de paypal.me/VaticD

Diese Woche war hart. Gesellschaftliche Themen, die sehr nah waren und sind.
Nicole und ich sprechen über eine emotionale Achterbahnfahrt – zwischen familiären Sorgen, schlaflosen Tagen mit Mats und einem Thema, das niemanden kaltlassen sollte: Femizide. Auslöser war eine ZDF-Dokumentation („Weil du mir gehörst! Wenn Männer ihre Frauen töten.“) und der persönliche Schock, als ich erkenne: Eine der betroffenen Familien stammt aus meiner Heimat. In dieser Folge geht es um: Gewalt gegen Frauen – und warum sie uns alle angeht, den weltweiten Orange Day, der auf Femizide aufmerksam macht, die Krise rund um den Hebammenhilfevertrag und die Frage, wie man Mitgefühl lebt, ohne daran zu zerbrechen. Nicole teilt ihre Gedanken als Mutter – über Angst, Erziehung, Gleichberechtigung und Dankbarkeit, nie an einen gewalttätigen Partner geraten zu sein.
Ich spreche über Ohnmacht, Empathie und die Verantwortung, hinzusehen – auch wenn es wehtut. Am Ende bleibt eine klare Botschaft: Urteile nicht über Menschen, deren Geschichte du nicht kennst. Und: Wir sind alle gefragt, diese Welt sicherer zu machen – für Frauen, für Kinder, für uns alle. https://www.zdf.de/video/dokus/zdfzeit-106/weil-du-mir-gehoerst--wenn-maenner-ihre-frauen-toeten-100 (Femizid) https://www.zdf.de/video/reportagen/37-grad-104/37-tatort-land-rettung-aus-haeuslicher-gewalt-100 (Land Grazien) https://youtu.be/a8Fb2Z0yLlE?si=CZ-i2MnqGMS4EyJ5 (Hebammenhilfevertrag) Mehr zu Sternenwege findest du hier: www.instagram.com/sternenwege.life hallo@sternenwege-life.de www.sternenwege-life.de paypal.me/VaticD