Zum Wohl - Deine Reise vom Kopf ins Herz

In dieser Folge von "Zum Wohl" begrüssen wir das neue Jahr 2026 mit frischen Ideen und einer klaren Neuausrichtung. Wir reflektieren über die Möglichkeiten, die uns das neue Jahr bietet und wie wir aus der Leere und Müdigkeit in die Freiheit und Lebendigkeit eintauchen können. Wir sprechen darüber, wie wichtig es ist, Zeit für uns selbst zu schaffen und unsere Bedürfnisse an erste Stelle zu setzen, um das Jahr aktiv zu gestalten. Lass dich inspirieren, wie du deine eigenen Inseln der Ruhe und Reflexion planen kannst und entdecke, welche Visionen und Projekte sich in diesem Jahr entfalten dürfen. Gemeinsam gehen wir auf die Reise vom Kopf ins Herz und erkunden, was Freiheit für uns bedeutet. Sei dabei und finde heraus, wie du deine eigene Reise gestalten kannst. Hast du Fragen, Feedback oder möchtest einfach Hallo sagen? Wir freuen uns, von dir zu hören: Allgemeines & Kooperationen info@zum-wohl-podcast.ch Persönlich & direkt Schreib Jana: jana@zum-wohl-podcast.ch Oder Sandra: sandra@zum-wohl-podcast.ch Sei Teil der Community patreon.com/zumwohl ️ Rechtliches & Impressum legal.zum-wohl-podcast.ch

In dieser Jahresendfolge von "Zum Wohl" nehmen wir dich mit auf eine Zeitreise durch das Jahr 2025. Gemeinsam reflektieren wir über unsere Reise vom Kopf ins Herz und teilen persönliche Erlebnisse, die uns geprägt haben. Wir sprechen über die Herausforderungen des Sichtbarwerdens, die Ängste und Unsicherheiten, die uns begleitet haben, und wie wir durch diese Prozesse gewachsen sind. Lass dich inspirieren von unseren Erkenntnissen und den wertvollen Momenten, die wir mit dir und unserer Community teilen durften. Wir möchten dich dazu ermutigen auch deine eigenen Highlights und Learnings des Jahres zu betrachten. Hast du Fragen, Feedback oder möchtest einfach Hallo sagen? Wir freuen uns, von dir zu hören: Allgemeines & Kooperationen info@zum-wohl-podcast.ch Persönlich & direkt Schreib Jana: jana@zum-wohl-podcast.ch Oder Sandra: sandra@zum-wohl-podcast.ch Sei Teil der Community patreon.com/zumwohl ️ Rechtliches & Impressum legal.zum-wohl-podcast.ch

In dieser Folge tauchen wir ein in die Themen Unsicherheit und Leere, die uns manchmal im Alltag begleiten. Wir teilen unsere persönlichen Erfahrungen und reflektieren darüber, wie es sich anfühlt, auf der Laufbahn des Lebens zu liegen und sich schwerfällig zur Ziellinie zu bewegen. Gemeinsam erkunden wir, wie man mit Müdigkeit und dem Druck, immer Leistung zu bringen, umgehen kann. Wir diskutieren den Fortschritt, den es bedeutet, diese Gefühle zuzulassen und sich selbst mit mehr Mitgefühl zu begegnen. Lass dich inspirieren, wie du in Zeiten der inneren Leere einen Raum für neue Perspektiven schaffen kannst und wie wichtig es ist, auch die Stille zuzulassen. Denke über deine eigenen Strategien nach und erkenne, dass Leere auch Raum für Neues bieten kann. Hast du Fragen, Feedback oder möchtest einfach Hallo sagen? Wir freuen uns, von dir zu hören: Allgemeines & Kooperationen info@zum-wohl-podcast.ch Persönlich & direkt Schreib Jana: jana@zum-wohl-podcast.ch Oder Sandra: sandra@zum-wohl-podcast.ch Sei Teil der Community patreon.com/zumwohl ️ Rechtliches & Impressum legal.zum-wohl-podcast.ch

In dieser Folge nehmen wir dich mit auf eine emotionale Zeitreise zu den familiären Weihnachtsfesten. Wir sprechen über die Herausforderungen, die alten Muster und Erwartungen, die in der Nähe der Herkunftsfamilie hochkommen, und wie man sich von diesen befreien kann. Entdecke, welche Rolle du an den Festtagen spielst und wie du deine eigenen Bedürfnisse in den Vordergrund stellen kannst. Lass dich inspirieren, um besinnliche und harmonische Feiertage zu erleben! Hast du Fragen, Feedback oder möchtest einfach Hallo sagen? Wir freuen uns, von dir zu hören: Allgemeines & Kooperationen info@zum-wohl-podcast.ch Persönlich & direkt Schreib Jana: jana@zum-wohl-podcast.ch Oder Sandra: sandra@zum-wohl-podcast.ch Sei Teil der Community patreon.com/zumwohl ️ Rechtliches & Impressum legal.zum-wohl-podcast.ch