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25 Episoden

LGBTQ+ aus energetischer Sicht - entspannt durch freie Entfaltung
vor 7 Monaten

LGBTQ+ aus energetischer Sicht - entspannt durch freie Entfaltung

9 Minuten
Weg vom Luxus, zurück zur Einfachheit des Lebens.
vor 9 Monaten

Weg vom Luxus, zurück zur Einfachheit des Lebens.

10 Minuten
Kurz-Meditation: Gegenwärtigkeit üben (bei Nervosität und Gedankenkarussell)
vor 11 Monaten

Kurz-Meditation: Gegenwärtigkeit üben (bei Nervosität und Gedankenkarussell)

11 Minuten
Keine Party ist auch keine Lösung. (für mehr Spaß & Leichtigkeit)
vor 1 Jahr

Keine Party ist auch keine Lösung. (für mehr Spaß & Leichtigkeit)

11 Minuten
Interview mit Psychologin & Expertin für Mental Health bei der Arbeit Damaris Hagen
vor 1 Jahr

Interview mit Psychologin & Expertin für Mental Health bei der Arbeit Damaris Hagen

21 Minuten
Yoga Nidra Meditation: Last und Sorgen loslassen
vor 1 Jahr

Yoga Nidra Meditation: Last und Sorgen loslassen

25 Minuten
Prana-Übung: Selbstheilungskräfte aktivieren (bei Krankheit & Verletzung)
vor 1 Jahr

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14 Minuten
Hör auf, im Außen zu leben. (gegen Fomo)
vor 1 Jahr

Hör auf, im Außen zu leben. (gegen Fomo)

14 Minuten
Übe Flexibilität auf der Matte fürs Leben (krisenfest werden)
vor 1 Jahr

Übe Flexibilität auf der Matte fürs Leben (krisenfest werden)

17 Minuten
So entschleunigst du deinen Alltag!
vor 1 Jahr

So entschleunigst du deinen Alltag!

12 Minuten
Metta Meditation (für inneren Frieden)
vor 1 Jahr

Metta Meditation (für inneren Frieden)

14 Minuten
Kurz-Meditation: GOODBYE 2024! (entgiften und loslassen)
vor 1 Jahr

Kurz-Meditation: GOODBYE 2024! (entgiften und loslassen)

11 Minuten
Schlechte Haltung = schlechte Stimmung?
vor 1 Jahr

Schlechte Haltung = schlechte Stimmung?

6 Minuten
Was ist Prana, Prana-Arbeit & Prana-Heilung?
vor 1 Jahr

Was ist Prana, Prana-Arbeit & Prana-Heilung?

12 Minuten
Über die Kunst "nein" zu sagen (gegen People Pleasing)
vor 1 Jahr

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15 Minuten
Yoga gegen Dauerstress - der Podcast für mehr Entspannung!

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